जबकि हमारी संस्कृति व्यायाम (और अच्छे कारण के लिए) को महत्व देती है, शोध में पाया गया है कि दुनिया का सबसे लंबा जीवित लोग जिम नहीं जाते हैं, बल्कि ...

टफ्ट्स विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता बताते हैं, "आपको दुनिया के मॉडल के लिए बहुत अधिक फिट होने से रोकने के लिए सपने हैं।"द्वारा नाशिया बेकर01 जून, 2...

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एप्सम नमक के सबसे आम उपयोगों में से एक है इसे गर्म स्नान में जोड़ना शांत करने में मदद करने के लिए मांसपेशियों में दर्द, दर्द या बेचैनी. हिल्टन हेड ...

1निर्धारित चिंता का समय निर्धारित करें।एक आदर्श दुनिया में, आपका दिमाग रेसिंग विचारों से मुक्त होगा। लेकिन वास्तव में, अपने दिमाग को धीमा करने के ल...

सलाद के बीमार लेकिन फिर भी काले के सभी लाभ चाहते हैं? केल चिप्स से लेकर स्मूदी तक, इस सुपरफूड को अपने आहार में शामिल करने के कुछ आसान तरीके हैं जिन...

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने कभी योग का अभ्यास नहीं किया है, अपने आप को उलटने का विचार विश्राम और बहाली के आपके विचार से दूर हो सकता है। लेकिन मूर...

नए दिशानिर्देश किसी भी बाहरी परिवहन क्षेत्र पर लागू होते हैं, जैसे हवाईअड्डे या बस स्टॉप के बाहर, साथ ही सार्वजनिक परिवहन के बाहरी क्षेत्रों, जैसे ...

आपने सभी के बारे में सुना है एक प्रारंभिक पक्षी होने के लाभ पहले, और यह सिद्धांत में बहुत अच्छा लगता है, लेकिन वास्तव में? नींद की आदतों में भारी ब...

लगभग सभी ने एक बिंदु पर बग के काटने का अनुभव किया है। और हालांकि बग के काटने बहुत छोटे होते हैं, वे खुजली, अजीब और कभी-कभी दर्दनाक भी हो सकते हैं। ...