एमडी और डर्म के अनुसार, बग के काटने को खुजली से कैसे रोकें?

जैसे ही आप देखते हैं कि किसी बग ने आपको काट लिया है, उस क्षेत्र को कुछ रबिंग अल्कोहल से पोंछ लें। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने से पहले बग की लार को साफ करने में मदद कर सकता है, जिससे आपको सूजन और खुजली को कम करने में मदद मिलती है। "रबिंग अल्कोहल प्रभावी हो सकता है [के रूप में] यह बग की लार से निकलने वाले प्रोटीन को नष्ट करने में मदद करता है," डॉ। पॉसिना कहते हैं। नतीजतन, यह कुछ सूजन, लालिमा और सूजन को कम कर सकता है जो आपकी पोस्ट-बग-बाइट प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के साथ होती है।

और रबिंग अल्कोहल के लिए उपयोगी हो सकता है एक और कारण, भी। "यह एक शीतलन सनसनी पैदा करता है क्योंकि यह वाष्पित हो जाता है जो खुजली की अनुभूति से विचलित करता है," कहते हैं दीना स्ट्रैचान, एमडी, न्यूयॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ। तो भले ही आप बग काटने का रास्ता पकड़ लें के पश्चात एक कीड़े ने आपको काट लिया है, रबिंग अल्कोहल आपकी त्वचा को कुछ राहत दे सकता है।

सम्बंधित: त्वचा में खुजली? इन 7 आश्चर्यजनक अपराधियों के लिए देखें जो एक्जिमा को बदतर बनाते हैं

हाइड्रोकार्टिसोन एक है corticosteroid- इसका सीधा सा मतलब है कि यह एक स्टेरॉयड हार्मोन है जिसका उपयोग सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। जबसे अति सूजन जब आप बग काटते हैं, तो आप जिस चीज से निपट रहे हैं, वह सबसे अधिक है, हाइड्रोकार्टिसोन आपके द्वारा अनुभव की जा रही कुछ लालिमा, सूजन और खुजली को कम कर सकता है।

सम्बंधित:8 पौधे जो कीड़ों और मच्छरों को भगाते हैं

"हाइड्रोकार्टिसोन एक प्रकार का कॉर्टिकोस्टेरॉइड है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक स्टेरॉयड [कोर्टिसोल] की नकल करता है," डॉ। पॉसिना कहते हैं। "यह संक्रमण से लड़ने वाली सफेद रक्त कोशिकाओं को रोककर लड़ता है-इस प्रकार सूजन प्रतिक्रिया को कम करता है और सूजन को शांत करता है।"

हाइड्रोकार्टिसोन के बारे में अच्छी बात, जो आवाज़ फैंसी और खोजने में कठिन, यह वास्तव में अधिकांश दवा की दुकानों पर उपलब्ध है। इसलिए हाइड्रोकार्टिसोन वाली ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) क्रीम को पकड़ना बहुत कठिन नहीं होना चाहिए।

एंटीहिस्टामाइन दवाएं हैं जो हिस्टामाइन के प्रभाव को अवरुद्ध करके एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में सहायता करती हैं, आपके शरीर द्वारा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के दौरान जारी किया जाने वाला रसायन।

जैसा कि आपको पहले से याद होगा, बग के काटने पर आपका शरीर भी हिस्टामाइन छोड़ता है- और यही वह रसायन है जो आपकी त्वचा को सूज जाता है, खुजली करता है और लाल हो जाता है। चूंकि एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन के प्रभाव को अवरुद्ध करते हैं, वे इन परिचित बग-काटने से संबंधित लक्षणों में से कुछ को कम कर सकते हैं। "बग के काटने का इलाज करें क्योंकि आप किसी अन्य एलर्जी का इलाज कर सकते हैं," डॉ। स्ट्रैचन कहते हैं। "यदि आप जानते हैं कि आपको काट लिया जाएगा, तो प्रतिक्रिया को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें।" 

डॉ स्ट्रैचन कहते हैं कि एंटीहिस्टामाइन बेहतर हैं रोकने सूजन की तुलना में वे खुजली और सूजन का इलाज कर रहे हैं क्योंकि क्षति पहले ही हो चुकी है। एंटीहिस्टामाइन के साथ, आपका लक्ष्य यह होना चाहिए कि एक बार जब आप जान लें कि आपको काट लिया गया है (यदि नहीं तो भी जितनी जल्दी हो सके) इससे पहले फिर, उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बग्गी लोकेल में लंबी पैदल यात्रा पर जा रहे हैं)।

ओटीसी एंटीहिस्टामाइन आपके स्थानीय दवा की दुकान पर व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

नोट: ओटीसी एंटीहिस्टामाइन लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ दवाओं के साथ जोड़े जाने या उनींदापन का कारण बनने पर ये दवाएं नकारात्मक दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता को कॉल करें और एक लेने से पहले आगे बढ़ें।

सम्बंधित: बीमारी या चोट के मामले में दवा कैबिनेट अनिवार्य है

चूंकि आप बग काटने के साथ जो अनुभव कर रहे हैं उसका एक हिस्सा सूजन है, आपके कुछ लक्षणों को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं एक उपयोगी तरीका हो सकती हैं। इन दवाओं में एसिटामिनोफेन (जिसे टाइलेनॉल भी कहा जाता है) और इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन के रूप में भी जाना जाता है) जैसे विकल्प शामिल हैं। ये किसी भी दवा की दुकान पर आसानी से मिल जाते हैं।

केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि ओटीसी विरोधी भड़काऊ दवाएं खुजली के इलाज की तुलना में दर्द का इलाज करने में बेहतर हो सकती हैं, सुसान बार्ड, एमडी, ब्रुकलिन स्थित त्वचा विशेषज्ञ, कहते हैं विवे डर्मेटोलॉजी. फिर भी, वे एक कोशिश के काबिल हो सकते हैं-खासकर यदि आपके पास पहले से ही आपके कैबिनेट में एक है।

नोट: कुछ ओटीसी विरोधी भड़काऊ दवाएं अन्य दवाओं के साथ अच्छी तरह से नहीं जुड़ती हैं-और निश्चित रूप से शराब के साथ अच्छी तरह से नहीं जुड़ती हैं। एक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। या कम से कम बोतल पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें।

बर्फ आपकी त्वचा को शांत करने का एक लोकप्रिय तरीका है-चाहे आप दर्द, खुजली या सामान्य सूजन से जूझ रहे हों। इसलिए यदि आप थोड़ी सी सीधी राहत पाने के लिए एक त्वरित, मुफ्त और आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो अपनी त्वचा को आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस से सुखदायक करने का प्रयास करें।

"आइसिंग या कूलिंग त्वचा को सुन्न कर देता है," डॉ। पॉसिना कहते हैं। "यह अस्थायी रूप से खुजली और बेचैनी के लिए राहत देता है।" बोनस: यह आपको खरोंचने में कटौती करने में मदद कर सकता है, जो वास्तव में आपकी सूजन की स्थिति बना सकता है और भी बुरा. यदि आप खरोंच करने के अपने आग्रह को रोकने का कोई तरीका ढूंढ सकते हैं, तो यह निश्चित रूप से एक अच्छी बात है।

बर्फ की तरह, कूलिंग क्रीम आपके कीड़े के काटने को शांत करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। ओटीसी विकल्पों की तलाश करें जिनमें शामिल हैं मेन्थॉल या कपूर, प्राकृतिक घटक जो त्वचा को ठंडा या सुन्न महसूस करा सकता है। फिर, ये कूलिंग क्रीम तकनीकी रूप से बग के काटने का इलाज नहीं करेंगे, लेकिन वे आपको काटने के बाद के लक्षणों से अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं। और चूंकि आप उन्हें अधिकांश दवा की दुकानों पर स्कोर कर सकते हैं, इसलिए उन्हें आपकी दिनचर्या में आसानी से शामिल होना चाहिए।

नोट: मेन्थॉल और कपूर युक्त कुछ सामयिक क्रीम त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, इसलिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें। और अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा में जलन हो रही है।

सम्बंधित:सूखी त्वचा है? यहां जानिए डर्म्स आपको क्या जानना चाहते हैं

जब आप खुजली वाले बग के काटने से निपट रहे हों, तो ए. का उपयोग करके क्षेत्र को सुन्न करना आकर्षक हो सकता है कुछ भाग को सुन्न करने वालाएक सुन्न करने वाली क्रीम की तरह। आप आमतौर पर इन क्रीमों को सीधे बग के काटने पर लगा सकते हैं-जब तक घाव बंद हो और खुला न हो या खून बह रहा हो।

दवा की दुकानों पर कई ओटीसी सुन्न करने वाली क्रीम उपलब्ध हैं, इसलिए उन्हें ढूंढना विशेष रूप से कठिन नहीं है। और इनमें से कई क्रीम त्वचा को शांत करने या सुन्न करने के लिए प्राकृतिक अवयवों जैसे अर्निका, कपूर, या मेन्थॉल को आकर्षित करती हैं। हालांकि, इनमें से कुछ क्रीम एनएसएआईडी, या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं से अपनी सुन्न शक्ति प्राप्त करते हैं। एनएसएआईडी दर्द और सूजन को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन वे साइड इफेक्ट के साथ आते हैं, और उन पर अधिक मात्रा में लेना संभव है।

यदि आप एनएसएआईडी-आधारित सुन्न करने वाली क्रीम का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो यह पुष्टि करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि यह आपके लिए सही मार्ग है। वे आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी दुष्प्रभाव को नेविगेट करने और NSAID ओवरडोज़ से बचने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

नोट: एक समय में एक NSAID से चिपके रहें। एनएसएआईडी ओटीसी दर्द निवारक जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन में भी पाए जाते हैं-इसलिए सुनिश्चित करें कि गलती से उन पर डबल अप न करें या उन्हें एक दूसरे के साथ संयोजन में न लें।

एक खुजलीदार बग काटने की इच्छा के रूप में इतना मजबूत कुछ भी नहीं है-लेकिन जितना हो सके विरोध करने का प्रयास करें। हालांकि यह पल में बहुत संतोषजनक लगता है, खरोंच वास्तव में आपके बग के काटने को और भी अधिक सूजन कर सकता है, जो बदले में उन्हें खुजली भी कर सकता है अधिक, डॉ बार्ड कहते हैं।

"जितना अधिक आप खरोंचते हैं, उतना ही [आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली] रिलीज [s] हिस्टामाइन," डॉ बार्ड बताते हैं। "यह एक दुष्चक्र है जो दिनों के लिए आत्म-प्रचार कर सकता है।" अपनी खरोंचने की आदत पर जितना हो सके अंकुश लगाएं। यदि आपको करना है, तो अपने नाखूनों को ढकने के लिए दस्ताने पहनें, काटने पर एक पट्टी लगाएं, या जब भी आप उस खुजली वाली जगह पर पहुँचें तो खुद को नोटिस करने और रोकने के बारे में अनुशासित रहें।