जलवायु परिवर्तन से लड़ने और उसे कम करने का सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीका कम मांस खाना है, विशेष रूप से बीफ। बीफ के बाहरी जलवायु फुटप्रिंट को व्यापक...

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सभी स्वास्थ्य और आहार सामग्री के साथ आपके सोशल मीडिया फ़ीड्स भरने के साथ, आपने घर पर खाद्य संवेदनशीलता परीक्षण जैसे विज्ञापनों पर ध्यान दिया होगा। ...

सलाद के बीमार लेकिन फिर भी काले के सभी लाभ चाहते हैं? केल चिप्स से लेकर स्मूदी तक, इस सुपरफूड को अपने आहार में शामिल करने के कुछ आसान तरीके हैं जिन...

पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ, समग्र पोषण विशेषज्ञ... खाद्य स्वास्थ्य की दुनिया में कई शर्तें हैं, तो कोई कैसे जानता है कि प्रत्येक समर्थक क...

1मूली में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।एंटीऑक्सीडेंट वे पदार्थ हैं जो मुक्त कण कहलाने वाले हानिकारक अणुओं को बेअसर करते हैं, या "बंद" करत...

दालचीनी सूजन को कम करने, बीमारी को रोकने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकती है।द्वारा निकोल क्लैंसी09 सितंबर, 2021आपके पास शायद ...

प्रोटीन हमारे आहार का एक प्रमुख घटक है, हमारे शरीर में इतने महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार। "प्रोटीन अमीनो एसिड में टूट जाता है, मांसपेशियों, ...

जैसा कि यह पता चला है, चीनी की लालसा अक्सर समय के साथ कंडीशनिंग का परिणाम होती है। दूसरे शब्दों में, यह एक आदत है। "आपको एक प्रोत्साहन, एक व्यवहार ...

जब आप फ़ास्ट फ़ूड लेते हैं, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप कुछ सुविधाजनक चाहते हैं, और केवल उसी को चुनने पर ज़ोर देते हैं 'स्वस्थ' विकल्प मद...