कम बीफ़ खाने वाले एक क्लाइमेटियन की तरह भोजन करना

जलवायु परिवर्तन से लड़ने और उसे कम करने का सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीका कम मांस खाना है, विशेष रूप से बीफ। बीफ के बाहरी जलवायु फुटप्रिंट को व्यापक...

एक स्वस्थ ग्रह और एक स्वस्थ आप के लिए एक पर्वतारोही की तरह खाएं

हमारे द्वारा विशेषता प्रत्येक उत्पाद को हमारी संपादकीय टीम द्वारा स्वतंत्र रूप से चयनित और समीक्षा की गई है। यदि आप शामिल लिंक का उपयोग करके खरीदार...

चीनी आपके मूड को कैसे प्रभावित करती है-और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

हमारे मानसिक स्वास्थ्य का हर दिन परीक्षण किया जा रहा है (हैलो, वैश्विक महामारी और संगरोध थकान), यह समझ में आता है कि हमारी भावनाओं ने पिछले वर्ष की...

कैसे सूजन से छुटकारा पाने के लिए

ब्लोटिंग: हालांकि यह चर्चा करने वाला सबसे कामुक विषय नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सबसे भरोसेमंद है। क्यों? निश्चित रूप से महामारी जैसी ...

तेजी अधिनियम नाम एक प्रमुख Allergen तिल

जब कुछ खाद्य एलर्जी, पोषण लेबल, माता-पिता और स्कूलों की बात आती है, तो सभी बड़ी लंबाई में जाते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे सुरक्षित हैं -...

क्या आपको फूड सेंसिटिविटी टेस्ट लेना चाहिए? वे कैसे काम करते हैं, पेशेवरों और विपक्ष, और विशेषज्ञ युक्तियाँ

सभी स्वास्थ्य और आहार सामग्री के साथ आपके सोशल मीडिया फ़ीड्स भरने के साथ, आपने घर पर खाद्य संवेदनशीलता परीक्षण जैसे विज्ञापनों पर ध्यान दिया होगा। ...

जब आप सलाद नहीं चाहते तो अधिक काले कैसे खाएं?

सलाद के बीमार लेकिन फिर भी काले के सभी लाभ चाहते हैं? केल चिप्स से लेकर स्मूदी तक, इस सुपरफूड को अपने आहार में शामिल करने के कुछ आसान तरीके हैं जिन...

दीर्घायु आहार: लंबे समय तक जीने के लिए क्या खाएं और उम्र बढ़ने के साथ स्वस्थ रहें

सटीक होने के लिए, रंगों के इंद्रधनुष में रोजाना फल और सब्जियों की पांच से सात सर्विंग्स खाएं, सास को सलाह देते हैं। "विटामिन, खनिज और फाइबर के अलाव...

संतुलित आहार क्या है? संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए 'अच्छे' और 'बुरे' भोजन को कैसे संतुलित करें

इन दिनों, हम एक बहुत ही शर्मनाक संस्कृति में रहते हैं, जहां हम एक कसरत छोड़ देते हैं, सोफे पर एक पूरा दिन शाकाहारी भोजन करते हैं, या पिज्जा का दूसर...

अनानास खाने के शीर्ष स्वास्थ्य लाभ और इसे बनाने के स्वादिष्ट तरीके

"एक कप अनानास में, आपको 79 मिलीग्राम विटामिन सी मिलता है, जो दैनिक मूल्य का 88 प्रतिशत है, और यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है," एमी...

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