एक नए अध्ययन से पता चलता है कि "आत्म-ऑब्जेक्टिफिकेशन" नवीनतम मुद्दा है। छवि ज़ूम करेंशन्न बेकर / गेटी इमेजेजजबकि मीडिया की खपत नकारात्मक शरीर की छ...

फिर से एक वाणिज्यिक जिंगल पर अटक मत जाओ। छवि ज़ूम करेंब्लूम प्रोडक्शंस / गेटी इमेजेजएक आकर्षक गीत नृत्य करने के लिए मजेदार हो सकता है, लेकिन एक बा...

पेरेंटिंग की चिंता? काम की चिंता? कभी-कभी वे वास्तव में हो सकते हैं मदद (वास्तव में!)। छवि ज़ूम करेंयह आपको कभी भी फिर से एक प्रशंसा को रोकने से र...

एक नए अध्ययन ने सोशल नेटवर्किंग साइट को अवसाद से जोड़ा है। यहाँ क्यों और इसके बारे में क्या करना है छवि ज़ूम करेंजस्टिन लैम्बर्ट / गेटी इमेजेज़हम ...

छवि ज़ूम करेंपीटर डेज़ले / गेटी इमेजेज़यदि आप अक्सर अपने आप को एक "पूर्णतावादी" के रूप में वर्णित करते हैं, तो अब आप एक कदम आगे जाने में सक्षम होंग...

नए शोध आसन, टेस्टोस्टेरोन और शक्ति की भावनाओं के बारे में मूल निष्कर्षों को दोहराने में सक्षम नहीं थे। छवि ज़ूम करेंएबीसी फोटो अभिलेखागार / गेटी इ...

पुराने रिश्तेदारों के साथ छुट्टियां चेक करने का अच्छा समय है। यहाँ बताया गया है कि कैसे सामान्य है और क्या नहीं। परिवार के साथ मिलना छुट्टियों की ...

शोधकर्ता फोन को टालते समय आपको टालने की सलाह देते हैं - या कम से कम तनाव और अन्य विकर्षणों को कम करने की कोशिश करते हुए। छवि ज़ूम करेंथॉमस बारविक ...

यदि आप चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो माइंडफुलनेस आपको तनाव का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है। छवि ज़ूम करेंडगल वाटर्स / गेटी इमेजेज़चुनाव आखिरकार ख...

यह आपको अधिक कृतज्ञ और उदार बना सकता है। छवि ज़ूम करेंटोंडा / गेटी इमेजेजआपने शायद कृतज्ञता के स्वास्थ्य लाभ के बारे में सुना है - यह कैसे हो सकता...