यह कोई आश्चर्य के रूप में नहीं आना चाहिए कि आपके मानसिक ब्लॉकों का सामना करने के लिए, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि वे क्या हैं। "अपने तनावों की ...

अपनी चिंताओं को प्रबंधित करने में सहायता की आवश्यकता है? मनोवैज्ञानिक की सलाह का पालन करें। अब आप एक घंटे के लिए बिस्तर पर हैं और आपको अभी भी नींद...

तो आप एक समर्थक के साथ कुछ पर काम करने के लिए तैयार हैं। हम मानसिक स्वास्थ्य भूलभुलैया के हर भ्रामक मोड़ के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे। छवि ...

इन सरल, विशेषज्ञ-स्वीकृत माइंडफुल तकनीकों के लिए धन्यवाद, सीखना आसान नहीं है। आपने ध्यान के असंख्य चमत्कारों के बारे में सुना होगा या यहां तक ​​कि...

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इस अवस्था में, जीना आसान है या कम से कम आसान है। कभी-कभी, जहां वे लगाए जाते हैं, लोग खिलते हैं: वे बड़े होते हैं, स्कूल जाते हैं, कॉलेज जाते हैं, ...

इन विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियों के साथ पूर्ण और पूरी तरह से कार्यालय की थकावट से बचें। कार्यालय में पूरी तरह से थकावट की भावना निश्चित रूप से वास्त...

वर्षों से, अध्ययनों ने संकेत दिया है कि बागवानी आपके मनोदशा में सुधार कर सकती है। और हाल ही में, ब्रिटेन में एक चिकित्सा पद्धति ने चिंता और अवसाद ...

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इसने भविष्य-उन्मुख चिंता से एक बदलाव को प्रेरित किया और लोगों को वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने में मदद की। छवि ज़ूम करेंसमय का सदुपयोग करें मन लग...