खजूर पोषण तथ्य: खजूर के स्वास्थ्य लाभ और खाने के स्वादिष्ट तरीके

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो तिथियां एक रहस्य फल की तरह लग सकती हैं। किराने की दुकान में अक्सर किशमिश और आलूबुखारा के बीच में बसा हुआ (वे थोड़े ...

सेवारत आकार बनाम। भाग का आकार, एक आहार विशेषज्ञ द्वारा समझाया गया

चाहे आप अपनाने की कोशिश कर रहे हों स्वस्थ स्नैकिंग की आदतें या बस अपने आप को अंदर घुसने से रोकें खाद्य कोमा क्षेत्र रात के खाने के बाद - इसे स्वीका...

एक एंबीवर्ट क्या है? व्यक्तित्व प्रकार के स्पेक्ट्रम पर एक महत्वाकांक्षी होने का क्या मतलब है

यदि आपने कभी यह निर्धारित करने के लिए व्यक्तित्व परीक्षणों से संघर्ष किया है कि आप अंतर्मुखी हैं या बहिर्मुखी हैं, तो आप पूरी तरह से एक और व्यक्तित...

आपके फिटनेस ट्रैकर पर हृदय गति परिवर्तनशीलता का क्या अर्थ है — और क्या यह वास्तव में मायने रखता है?

हृदय गति परिवर्तनशीलता प्रत्येक दिल की धड़कन के बीच के समय में भिन्नता है, डॉ। मो। वह इसे इस तरह से समझाती है: जब आप आराम कर रहे होते हैं, तो आपकी ...

विज्ञान के अनुसार, यही कारण हो सकता है कि आप एक खाद्य कोमा में पड़ जाते हैं

आप बड़े भोजन के बाद क्यों सो जाते हैं? फल मक्खियों पर नया शोध (हाँ, उन्हें भोजन कोमा भी मिलता है!) इस बात का सुराग देता है कि क्यों खाने से कभी-कभी...

अलसी के 5 स्वास्थ्य लाभ: अलसी के पोषण संबंधी तथ्य, लाभ और रेसिपी

दलिया या एक रंगीन अकाई कटोरे पर छिड़कने के लिए सिर्फ एक नाजुक टॉपिंग से कहीं अधिक, अलसी एक शक्तिशाली पावरहाउस भोजन साबित हुआ है, जिसमें पैक किया गय...

इंटीरियर डिजाइनरों के अनुसार, कार्यालय में एक शांत कार्यक्षेत्र कैसे बनाएं

1ऐसा रंग चुनें जो आपको शांत करे।एक शांत कार्यक्षेत्र बनाना सबसे बुनियादी तत्व से शुरू होता है: रंग। "हम कैसा महसूस करते हैं, इस पर रंगों का बड़ा प्...

कलर थेरेपी क्या है? रंग चिकित्सा के इतिहास, विज्ञान और अभ्यास की व्याख्या करना

के लेखकों के रूप में क्रोमोथेरेपी का विश्लेषण अध्ययन बताते हैं, रंग चिकित्सा की प्रथा प्राचीन मिस्र, ग्रीस, चीन और भारत के दिनों से चली आ रही है। श...

अदरक की चाय के स्वास्थ्य लाभ और व्यंजन विधि

अपने कच्चे रूप में, अदरक मसालेदार किक के लिए जाना जाता है, इसलिए यह आपके पसंदीदा स्वाद का विकल्प नहीं हो सकता है जब तक कि आप वास्तव में इसके मिट्टी...

आपको एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए: दैनिक चीनी पोषण संबंधी दिशानिर्देश

हमें यह सोचने के लिए तैयार किया गया है कि सभी चीनी आपके लिए खराब हैं, जबकि यह पूरी तरह से सच नहीं है। जैव रसायन शब्द "चीनी" को एक निश्चित प्रकार के...

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