योग के 6 प्रकारों के लिए एक गाइड

के लिये आदर्श: शुरुआती।यह क्या है:हठ किसी भी अभ्यास को संदर्भित करता है जो सांस लेने की तकनीक, या प्राणायामों के साथ, पोज़ या आसन को जोड़ती है। एक ...

सर्वश्रेष्ठ होम जिम उपकरण

जिम सदस्यता की कीमत पर पसीने को अलविदा कहें।हमारे द्वारा विशेषता प्रत्येक उत्पाद स्वतंत्र रूप से हमारी संपादकीय टीम द्वारा चयनित और समीक्षा की गई ह...

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ट्रिक जिसने मेड स्टिक मी विद इट

मुझे कमजोर होने का अंदाजा होने का डर था। यहाँ है कि मैं इसे कैसे खत्म हो गया। छवि ज़ूम करेंडेव और लेस जैकब्स / गेटी इमेजेज़मैं पुश-अप नहीं कर सकता...

7 आश्चर्यजनक फ्लू निवारण युक्तियाँ

फ्लू, सामान्य सर्दी, और अन्य अप्रिय मौसमी बीमारियों को दूर रखें, इन सहायक रोकथाम युक्तियों से दूर जो आपने पहले नहीं सुनी होंगी।फ़्लू सीज़न आधिकारिक...

चिंता और नींद 2019 के लिए 14 सर्वश्रेष्ठ भारित कंबल

भारित कंबल बैंडवागन पर आशा करने का समय है क्योंकि बेचैन रातों के लिए आपका जवाब यहाँ है। छवि ज़ूम करेंBearabyअमेरिका भर में परिवार तब से तूफान उठा ...

हॉट योगा या बिक्रम योग के लिए 5 बेस्ट योगा मैट

ये टिकाऊ, बिना पर्ची के मटके गर्म योग कक्षा में आपकी पकड़ को सफलतापूर्वक पकड़ लेंगे (चाहे आपको कितना भी पसीना आ रहा हो)।हमारे द्वारा विशेषता प्रत्य...

यह आप चलने के दौरान कितनी कैलोरी जलाते हैं

नए शोध बताते हैं कि यह हमारे विचार से अधिक हो सकता है। छवि ज़ूम करेंWestend61 / गेटी इमेजेज़जबकि Barre तथा घुमाने की श्रेणी अपने दिल पंपिंग पाने क...

द बेस्ट वॉक इन 10 मोस्ट वॉकटेबल यू.एस. सिटीज़

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15 स्वस्थ किराने का सामान अल्दी में खरीदना

Aldi एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आवश्यक कई आवश्यक सामानों को वहन करता है-बैंक को तोड़े बिना। छवि ज़ूम करेंरॉबर्ट मुलान / गेटी इमेजेज़किराने का सामा...

वर्कप्लेस बर्नआउट रियल है- हियर हाउ टू बीट इट

इन विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियों के साथ पूर्ण और पूरी तरह से कार्यालय की थकावट से बचें। कार्यालय में पूरी तरह से थकावट की भावना निश्चित रूप से वास्त...

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