भगवान शिव और भांग: विध्वंसक और निर्माता

मैं लगभग 50 वर्ष पहले पहली बार भारत आया था और अपनी बेशकीमती स्मारिका के रूप में शिव की एक मूर्ति लेकर लौटा था। निरंतर परिवर्तन का यह प्रतीक, जैसे क...

विश्व स्वास्थ्य संगठन के नए मानसिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश

रॉपिक्सेल / शटरस्टॉकविश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में मानसिक, तंत्रिका संबंधी और मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों के लिए अपनी 2023 निदान और उ...

आप द्वेष रखना बंद कर सकते हैं

स्रोत: बरनबास वर्मवाल्ड/पिक्साबेअध्ययनों से पता चलता है कि स्टू करने के बजाय, क्षमा करें - आप अपनी भलाई और स्वास्थ्य को बढ़ाएंगे।अधिकता अनुसंधान दर...

जब कोई प्रियजन फिर से लौट आता है

से बरामदगी में एक युवक लत एक बार उन्होंने मुझे पुनरावृत्ति के दर्दनाक परिणामों पर अपना दृष्टिकोण दिया था: "यह पुनरावृत्ति नहीं है जो मुझे परेशान कर...

बर्नआउट को पीछे छोड़ें, अभी के आकर्षण को अपनाएं

स्रोत: ट्रॅन लॉन्ग/पेक्सल्समुझे बचपन में जादू के शो बहुत पसंद थे। जैसे ही जादूगर ने मेरे कान से एक अंडा निकाला, मैं खुले मुंह से हांफने लगा। उसे कै...

आपको रिट्रीट पर क्यों जाना चाहिए

मैं इस शब्द का प्रयोग कम ही करता हूँ चाहिए, लेकिन इसके लिए एक समय और स्थान है - जब मैं अपने किशोर बेटे से कहता हूं, "तुम्हें स्नान करना चाहिए।" या ...

वर्ष के सबसे अद्भुत समय के दौरान दुःख का प्रबंधन

स्रोत: कॉटनब्रो स्टूडियो/पेक्सल्सवर्ष का अंत एक ऐसा समय होता है जो कई लोगों के लिए जटिल होता है। यह उत्सव मनाने, प्रियजनों के साथ समय बिताने, परंपर...

जब आपको मौसम पसंद नहीं है

स्रोत: फोटो एली स्पॉट्स-डी लेज़र द्वारासाल के इस समय में बहुत से लोगों के रिश्ते तनावपूर्ण होते हैं। लेकिन सार्वजनिक रूप से प्रेम न करना नियम के वि...

क्यों रुग्ण जिज्ञासा षड्यंत्र के सिद्धांतों में विश्वास को बढ़ावा दे सकती है

स्रोत: क्लकर-फ्री/पिक्साबीक्या आपने कभी किसी भयानक, घृणित या वीभत्स चीज़ को देखने की तीव्र इच्छा महसूस की है? हो सकता है कि आपने कोई डरावनी फिल्म द...

केली-एन एलन पीएच.डी.

केली-एन एलन, पीएच.डी.,एफएपीएस, मोनाश विश्वविद्यालय में एक एसोसिएट प्रोफेसर और शैक्षिक और विकासात्मक मनोवैज्ञानिक हैं, जो एक फेलो हैं कॉलेज ऑफ एजुके...