केले के फूल जहां कहीं भी उगाए जाते हैं, वहां पाए जा सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर दक्षिण पूर्व एशिया और भारत की खाद्य संस्कृतियों में पाए जाते हैं। "...

जब लंबी उम्र की बात आती है,फलियां परम सुपरफूड मानी जाती हैं. कार्लटन बताते हैं, "वे पौधे आधारित प्रोटीन के सबसे पोषक तत्व-घने स्रोत हैं, फाइबर और ब...

ये स्वादिष्ट, चटपटे अंडे शाक्षुका पकवान के बाद लेते हैं लेकिन इतालवी मसालों और मारिनारा के एक जार में स्वैप करते हैं।टैकोस में ये फ्रीजर स्टेपल सित...

यह पतली-क्रस्ट फ्लैटब्रेड-एक छिद्रपूर्ण आधार, कुरकुरे काले, और पिघला हुआ मोज़ेज़ारेला के साथ स्तरित-प्रभावित करने के लिए तैयार है।श्रीराचा, शहद और ...

चाहे आप केवल एक आरामदायक मांस रहित सोमवार के भोजन की तलाश में हों - या आप पूरे समय एक पौधे-आधारित आहार खा रहे हों - आपको पूरी तरह से स्वादिष्ट (और ...

पाई क्रस्ट कुकीज क्रस्ट के स्क्रैप (या चीनी कुकीज़ को सुपर फास्ट बनाने) का उपयोग करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। आप इसे आकार में काट सकते हैं और म...

अधिकांश पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि स्वस्थ भोजन का एक प्रमुख घटक फाइबर युक्त कार्बोहाइड्रेट का चयन करना और उत्पादन करना है। "मेरा दृष्टिक...

यह मेक-फ़ॉरवर्ड शाकाहारी ग्रेवी समृद्ध, स्वादिष्ट और रेशमी है। आप इसके सभी घटकों को पका सकते हैं और इसे एक दिन पहले बेकिंग डिश में इकट्ठा कर सकते ह...

अब तक हम सभी मानक से परिचित हो चुके हैं पेंट्री स्टेपल, जैसे चावल, पास्ता, और जैतून का तेल, और हम यहां आपको बता रहे हैं कि छोले आपकी पेंट्री में भी...

थैंक्सगिविंग शो का कोई सितारा नहीं है तुर्की, और जमे हुए पक्षी को खरीदने के लिए अनुलाभ हैं। यूएसडीए के मुताबिक, टर्की को वास्तव में अनिश्चित काल के...