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छवि ज़ूम करेंवेवब्रेकेमिया / गेटी इमेजेजरात का खानापहले सप्ताह, वैसे भी। “शेड्यूल का परिवर्तन पूरी तरह से समाप्त हो रहा है। पहले से तैयार या जमे हु...

जब आपका iCal इतना जाम-पैक हो जाता है कि उसे देखते हुए आप रोना चाहते हैं, तो यह सबसे अच्छा समय है - आश्चर्यजनक! -स्वयंसेवक 2012 में प्रकाशित एक अध्य...

हाँ, यह आधुनिक जीवन का एक तथ्य है तो क्यों न अच्छे के लिए तनाव का उपयोग किया जाए, न कि बुराई का? ऐसे।हमारे द्वारा विशेषता प्रत्येक उत्पाद स्वतंत्र ...

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्वयंसेवा वास्तव में तनाव को कम कर सकती है। यह पता करें कि सिर्फ एक हाथ से उधार लेने से आपको क्या अन्य अनपेक्षित स्...

कभी-कभी, असफल होना ठीक है। छवि ज़ूम करेंटेट्रा इमेज / गेटी इमेजेजहम अक्सर सोचते हैं कि एक पूर्णतावादी होना एक अच्छी बात है। लेकिन हमेशा कार्यस्थल ...

और इसे हरा करने के तीन विज्ञान समर्थित तरीके। छवि ज़ूम करेंजेनिफर बोग्स / गेटी इमेजेज़यह सीजन निश्चित रूप से है हर्षित, लेकिन यह भी व्यस्त-यदि पार...

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि खुद पर इतनी मेहनत करना बंद करें। छवि ज़ूम करेंPeopleImages / गेटी इमेजेज़लग रहा है बाहर जोर दिया? एक नए अध्ययन के अ...

आपके पास हर जगह परिवार है, लपेटने के लिए उपहार, और एक बढ़ती-से-सूची। इन सरल, पाँच मिनट की गतिविधियों के साथ अपने तनाव के स्तर को कम रखें। छवि ज़ूम...

और यह काम पर आपके तनाव के स्तर को कैसे प्रभावित कर सकता है। छवि ज़ूम करेंRobinOlimb / Getty Imagesईमेल को अक्सर आधुनिक कार्यस्थल के बारे में सबसे ...