एक नए सर्वेक्षण में, 15 प्रतिशत पुरुषों और 6 प्रतिशत महिलाओं का कहना है कि वे यात्रा करते समय अधिक भावुक होते हैं। यदि आप कभी अपने आप को एक हवाई ज...

हम स्वाभाविक रूप से अपने स्वयं के जीवन को कहानियों के रूप में सोचते हैं, मनोवैज्ञानिक कहते हैं। आपके द्वारा बताए गए तरीके को बदलने से आपको अपने रास...

हर रविवार को शाम 4 बजे, विकसित दुनिया का ज्यादातर हिस्सा एक सामूहिक कराह देता है। सप्ताहांत तेजी से घट रहा है, सोमवार तेजी से आ रहा है, और ब्लूज़ ...

नए शोध से पता चलता है कि कॉलेज परिसरों में जानवरों के होने से छात्रों का तनाव कम हो सकता है। छवि ज़ूम करेंसर्जियो बुश / गेटी इमेजेज़कॉलेज के छात्र...

यहाँ, असली सरल पाठक उन टिप्स और ट्रिक्स को साझा करते हैं जो उन्हें भावनात्मक मंदी से बाहर निकालती हैं। छवि ज़ूम करेंक्रिस्टोफर सिलास नीलसालों से म...

अपने मूड को तुरंत सुधारने के लिए आश्चर्यजनक तरीके। खुश रहने के लिए दीर्घकालिक महत्वाकांक्षा नहीं होनी चाहिए। तुम शुरू कर सकते हो अभी. अगले 30 मिनट...

अब आप केवल बड़े और समझदार नहीं हो रहे हैं। छवि ज़ूम करेंवास्तव में / गेटी इमेजेज़ए नया अध्ययन नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और बफ़ेलो विश्वविद्यालय के...

इस तकनीक ने अवसाद के लक्षणों को केवल दो महीनों में 40 प्रतिशत कम कर दिया। छवि ज़ूम करेंसैम एडवर्ड्स / गेटी इमेजेज़ध्यान अवसाद के लिए अच्छा है। और ...

जब आप अपॉइंटमेंट लेने के लिए कॉल करते हैं, तो दोस्तों से सिफारिशें लें और फिर बहुत सारे सवाल पूछें। विचार करें: आपका दृष्टिकोण क्या है? क्या आप प्र...

अपनी शादी पर तनाव, एक कैरियर में बदलाव या एक आसन्न कदम? यदि आप इन सामान्य चिंताओं से निपट रहे हैं तो किसी पेशेवर की मदद लेने पर विचार करें। आप सला...