क्रॉनिक प्रोक्रिस्टिनेटर से कैसे निपटें

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हर हफ्ते "आई वांट टू लाइक यू," होस्ट और असली सरल संपादक क्रिस्टिन वैन ओग्रोट्रोप ने एक कष्टप्रद व्यक्तित्व पर चर्चा करने के लिए विशेषज्ञों को कॉल किया, और सौदा करने के लिए - यह सप्ताह शिथिलता है। वह DePaul विश्वविद्यालय में सामाजिक मनोवैज्ञानिक जोसेफ फेरारी, और स्टिल प्रोक्रैस्टिंग के लेखक में शामिल हैं? ($13, अमेजन डॉट कॉम), और लिडिया रैमसे, व्यापार शिष्टाचार विशेषज्ञ और के लेखक शिष्टाचार जो बेचते हैं ($23, अमेजन डॉट कॉम), जो दोनों के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि लोग आखिरी मिनट तक इंतजार क्यों करते हैं, और उन्हें बदलने के लिए कैसे प्रेरित करें।
फेरारी एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है: "हर कोई शिथिलता देता है, लेकिन हर कोई एक शिथिलता नहीं है।" अपने शोध में, उन्होंने पाया है कि 20 से 25 प्रतिशत पुरुष और महिलाएं क्रोनिक शिथिलक हैं, जो कि एक घातक जीवन शैली बन गई है जिसे वे दूर नहीं कर सकते। इसका अधिकांश भाग भय से प्रेरित होता है - वे किसी परियोजना में असफल होने से डर सकते हैं, इसलिए वे असफलता की संभावना को समाप्त करते हुए अनिश्चित काल तक पूरा होने में देरी करते हैं (उनकी आँखों में)। यह समझते हुए कि शिथिलता घड़ी के खिलाफ दौड़ की तुलना में एक गहरा मुद्दा हो सकती है, फेरारी और रैमसे एक दोस्त, परिवार के सदस्य या सहकर्मी की मदद करने के लिए रचनात्मक तरीके प्रदान करते हैं।