नए स्वास्थ्य अध्ययन के परिणाम से आपको अपने मांस और वेजी की खपत पर लगाम लग सकती है। कम मांस और अधिक का उपभोग करने का प्रयास भुनी हुई सब्जी? एक नए अ...

एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रति वर्ष 11 मिलियन लोगों की मृत्यु के कारण आहार संबंधी विकल्प चुने जाते हैं। छवि ज़ूम करेंटिम मैकफर्सन / गेटी इमेजेजके स...

कोई लस, कोई समस्या नहीं है, है ना? इतना शीघ्र नही। छवि ज़ूम करेंगेटी इमेजेजइससे पहले कि आप अपने पसंदीदा फास्ट-कैज़ुअल रेस्तरां में उस ग्लूटेन-फ्री...

संकेत: इसका उत्तर है नहीं एवोकाडो। फलों और सब्जियों को अक्सर तथाकथित स्वच्छ खाने का एक महत्वपूर्ण घटक माना जाता है - लेकिन क्या आपने सोचा है कि वा...

नया हरा रस एक इंस्टाग्राम सनसनी है, लेकिन क्या अजवाइन के रस के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं? छवि ज़ूम करेंजोहन इमेजेज / गेटी इमेजेजहां, अजवाइन का रस नवीन...

यह केवल एक कॉपीराइट चिंता से अधिक है। पानी के फिल्टर सबसे ग्लैमरस रसोई उपकरण नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे एक महत्वपूर्ण हैं। चाहे आपके रेफ्रिजरेटर म...

जब मैं कुछ मीठा खाने की लालसा करता हूं, तो मुझे फल खाना पसंद होता है बहुत सारे इसका। क्या इसकी जगह कैंडी का एक टुकड़ा रखना और भी स्मार्ट होगा? दूस...

यह थोड़े देर से है... लेकिन आपको भूख लगी है। इस बिंदु पर, जो स्वस्थ विकल्प है - बिस्तर से पहले खाना या रात का खाना पूरी तरह से छोड़ देना? छवि ज़ूम...

इन नींद के अनुकूल खाद्य पदार्थों का सेवन बेहतर नींद के लिए आपका रास्ता हो सकता है। ओह, सो जाओ। दुनिया में सबसे अद्भुत चीज। हम सभी जानते हैं कि हमे...

एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि एक आहार उच्च ओमेगा -6 फैटी एसिड कार्डियोवस्कुलर के एक छोटे जोखिम से जुड़ा हुआ है रोग, टाइप 2 मधुमेह, और समय से पह...