5 अधिक लहसुन खाने के स्वस्थ कारण

ये आश्चर्यजनक लाभ इस तीखे वेजी खाने को पूरी तरह से लहसुन की सांस के लायक बनाते हैं। छवि ज़ूम करेंएना पेलेज़ / गेटी इमेजेज़इतालवी ब्रेड और मसले हुए...

एक और कारण घर-पकाया भोजन खाने के लिए

रात के खाने के लिए बाहर जाना आसान हो सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि स्वस्थ हो। छवि ज़ूम करेंटेट्रा इमेज - जेसिका पीटरसन / गेटी इमेजेज़जबकि बाहर ख...

अपने खाने के हैंगओवर को कैसे जीतें

न्यूयॉर्क शहर के आहार विशेषज्ञ केरी गन्स, आर.डी., और लेखक कहते हैं, "लोग अक्सर भोजन से पहले ही दिन भर के खाने से बच जाते हैं।" छोटा परिवर्तन आहार. ...

आपको फुल-फैट डेयरी में स्विच करने पर विचार क्यों करना चाहिए

नया शोध स्किम नीचे रखने के लिए एक मामला बनाता है। यदि गैर-वसा वाला दूध आपके साप्ताहिक किराने के रोटेशन में है, तो आप स्टोर पर जाने से पहले रुकना च...

बुरी खाने की आदतें कैसे तोड़ें

हमारे द्वारा विशेषता प्रत्येक उत्पाद को हमारी संपादकीय टीम द्वारा स्वतंत्र रूप से चयनित और समीक्षा की गई है। यदि आप शामिल लिंक का उपयोग करके खरीदार...

7 गुप्त रूप से अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ

आप देख रहे हैं कि आप क्या खाते हैं, और फिर भी पाउंड हिलने से इनकार करते हैं। ये गुप्त आहार सबोटर्स को दोष देने के लिए हो सकते हैं। आप जानते हैं कि...

अच्छी और बुरी किस्मत

इन तेलों में कुछ संतृप्त वसा होते हैं। लेकिन वे दिल के अनुकूल माने जाते हैं, क्योंकि वे खराब (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर की मदद करते हैं, और...

ट्रांस फैट्स के बारे में तथ्य

वे कैसे बनते हैं? और उनके बारे में इतना बुरा क्या है? ब्लॉक पर नए वसा पर आंकड़े प्राप्त करें। छवि ज़ूम करेंमार्कस निल्सनहाइड्रोजनीकरण का इतिहाससॉल...

बर्गर या सलाद: कौन सा स्वास्थ्यप्रद है?

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तथ्य हैं। छवि ज़ूम करेंकर्स्टन स्ट्रेकरआपने सलाद का ऑर्डर दिया, लेकिन जब से आपने इसे ...

10 हॉलिडे पार्टी-फूड दुविधाएं, हल

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