5 सामान्य सीबीडी मिथक सीधे सेट करने का समय है

कैनबिडिओल, अन्यथा सीबीडी के रूप में जाना जाता है, पल की "यह" स्वास्थ्य प्रवृत्ति है। भांग के पौधों में पाए जाने वाले रासायनिक यौगिक ने पिछले कुछ वर्षों में अमेरिका के दिलों में अपनी जगह बनाई कथित फायदे, लोगों की मदद करने की क्षमता सहित बेहतर रात की नींद लें तथा चिंता को छोड़ देना, साथ ही कैंसर के रोगियों में मतली से लड़ने और पीड़ित बच्चों की सहायता करने जैसे और भी गंभीर मामलों के साथ मिर्गी के विकार.

हालांकि, सीबीडी हर जगह और हर चीज में होने के बावजूद-इनफ्यूज है लोकप्रिय स्नैक ब्रांड और यहां तक ​​कि कसरत कपड़े के कपड़े में सिलना - लोगों को पहले से कहीं ज्यादा उलझन में लगता है कि यह गांजा निकालने क्या करता है। तो दो कैनबिस-विशेषज्ञ डॉक्टरों की मदद से, हम पांच सबसे बड़े सीबीडी मिथकों को खोल रहे हैं और सभी पक्षों के तथ्यों को देख रहे हैं।

मिथक # 1: CBD आप उच्च प्राप्त कर सकते हैं।

क्या सीबीडी साइकोएक्टिव अपने चचेरे भाई THC (या Tetrahydrocannabinol, मारिजुआना में पाया जाता है) की तरह है? यहाँ संक्षिप्त जवाब है: नहीं, सीबीडी आपको उच्च प्राप्त नहीं कर सकता है।

लंबे समय तक उत्तर: यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप "मनोविश्लेषक" को कैसे परिभाषित करते हैं कैनबिस विशेषज्ञ एसोसिएशन, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में चिकित्सा के एक प्रशिक्षक, और चिकित्सा सलाहकार पर cannabisMD, यह कहना तकनीकी रूप से गलत है कि सीबीडी गैर-मनोवैज्ञानिक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि "सीबीडी मूड पर कुछ प्रभाव डालती है, कम से कम कुछ शोध में, इसलिए तकनीकी रूप से यह मानसिक रूप से संवेदनशील है," वे बताते हैं।

लेकिन यह मुड़ नहीं पाता- CBD आपको उन क्लासिक चेच और चोंग वाइब्स को देने वाला नहीं है। "यह टीएचसी या भांग की तरह किसी भी नशे का कारण नहीं होगा," डॉ। टीस्लर कहते हैं।

"यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि सकारात्मक शोध का बड़ा हिस्सा [चिकित्सा] भांग के साथ किया गया है जिसमें THC प्रमुख घटक के रूप में शामिल है," वे कहते हैं। “नशा केवल एक साइड इफेक्ट है- और सभी दवाओं के साइड इफेक्ट्स हैं। उन दुष्प्रभावों का प्रबंधन करना सर्वोत्तम परिणाम के लिए महत्वपूर्ण है लेकिन निश्चित रूप से एक दवा के रूप में भांग से बचने का कारण नहीं है। ”

सम्बंधित: क्यों CBD स्नान साल्ट कभी अपने सबसे आराम सोख करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है

मिथक # 2: CBD के आसपास कोई शोध नहीं है।

जुनेला चिन, डीओ के अनुसार, कैनबिसएमडीएम के लिए एक एकीकृत भांग चिकित्सक और चिकित्सा सलाहकार, “एंडोकेनाबिनोइड के बारे में 20,000 से अधिक सार्वजनिक उद्धरण हैं प्रणाली (ईसीएस), कैनबिनोइड रिसेप्टर्स, और ईसीएस घटकों के शारीरिक तंत्र के बारे में शोध और यह मस्तिष्क के अन्य न्यूरोट्रांसमीटर पर कैसे काम करता है: तन।"

हालाँकि, डॉ। टीस्लर ने कहा कि यह उत्तर एक प्रमुख चेतावनी के साथ आता है। "कृन्तकों में अनुसंधान का एक बढ़ता हुआ शरीर है, लेकिन मनुष्यों में ऐसा नहीं है," वे कहते हैं। “इसके अपवाद दुर्लभ आनुवंशिक जब्ती विकारों के साथ मानव बच्चों पर शोध है - जो सहायक और अच्छी तरह से किया जाता है। चिंता, अवसाद और दर्द के लिए मानव अनुसंधान की अनुपस्थिति सीबीडी के आसपास विपणन प्रयासों के प्रकाश में काफी महत्वपूर्ण है। "

सम्बंधित:क्या सीबीडी काम करता है? नई सरकार समर्थित शोध यह पता लगाने की कोशिश करने जा रही है

मिथक # 3: सभी सीबीडी को उसी तरह बनाया और निर्मित किया जाता है।

यह एक बड़ा वसा है "नहीं।" जब CBD खरीदारी करना, अपना होमवर्क करना महत्वपूर्ण है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों वास्तविक सौदा कर रहे हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कुछ सुरक्षित प्राप्त कर रहे हैं।

"मरीजों को खोजना होगा तृतीय-पक्ष परीक्षण प्रयोगशालाओं से ब्रांड हैं जो सम्मानित और लाइसेंस प्राप्त हैं, डॉ। चिन कहते हैं। "मैं केवल जैविक, सीबीडी-समृद्ध, पूरे पौधे के अर्क का उपयोग करके बनाए गए सीबीडी-समृद्ध उत्पादों की सलाह देता हूं क्योंकि यह सबसे अच्छा सुरक्षा प्रोफ़ाइल और बेहतर औषधीय लाभ प्रदान करता है।"

डॉ चिन नोट्स के रूप में, जेएएमए में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध कई सीबीडी उत्पाद वास्तव में भ्रमित थे। टीम ने CBD युक्त उत्पादों के रूप में ऑनलाइन बेचे गए 84 उत्पादों को खरीदा। उनमें से, केवल 26 को सटीक रूप से लेबल किया गया (दावा की गई राशि के 10 प्रतिशत के भीतर सीबीडी युक्त); 36 उत्पादों में उनके लेबल की तुलना में अधिक सीबीडी था, और 22 उत्पादों में कम था। और, शायद सभी को सबसे ज्यादा डर लगता है, शोधकर्ताओं ने 84 नमूनों में से 18 में THC भी पाया।

"मरीजों को स्पष्ट लेबलिंग, प्रयोगशाला-परीक्षण, बोतल पर खुराक, स्थिरता, निष्कर्षण के तरीकों के साथ-साथ सॉल्वैंट्स, कीटनाशकों, भारी धातुओं और भराव के लिए परीक्षण करना चाहिए।" वह कहती हैं।

सम्बंधित:सीबीडी इतना महंगा क्यों है? साथ ही, सुरक्षित सप्लायर से खरीदारी कैसे करें, यह सुनिश्चित करें

मिथक # 4: प्रत्येक दिन थोड़ा सीबीडी - या केवल एक बार-पर्याप्त है।

वास्तव में सीबीडी के प्रभावों को महसूस करना आपको इसे हर दिन लेने की आवश्यकता है और आपको इसमें बहुत कुछ लेने की आवश्यकता है (और हम बहुत कुछ के बारे में बात कर रहे हैं)।

"यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां शोध उल्लेखनीय रूप से सुसंगत है," डॉ। टीस्लर कहते हैं। “चूहों, बच्चों और कुछ वयस्क मानव अध्ययनों के लिए, किसी भी प्रभाव के लिए खुराक हमेशा प्रति दिन 10 से 20 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजन की सीमा में होती है। या, औसतन 70 किलोग्राम मानव (लगभग 154 पाउंड), प्रति दिन लगभग 700 से 1400 मिलीग्राम। जाहिर है, कोई भी वास्तव में इतना हिस्सा नहीं ले रहा है क्योंकि सीबीडी इतना महंगा है-इसलिए सभी उपाख्यान वास्तव में एक स्थान हैं। ”

हालांकि, डॉ चिन बताते हैं, यदि आप इसे आजमाना चाहते हैं, तो प्रति दिन 20 से 50 मिलीग्राम का लक्ष्य रखें। "अगर यह कभी-कभी भड़काऊ दर्द के लिए ले जाता है, तो आमतौर पर रोगी प्रति दिन 25 से 50 मिलीग्राम के साथ अच्छा करते हैं," डॉ चिन कहते हैं, " उसके मरीजों के लिए "दौरे, पार्किंसंस, ALS, पुरानी और दुर्बल दर्द के साथ, कैनबिनोइड खुराक भिन्न होता है और बहुत अधिक होता है अधिक है। "

सम्बंधित: मैं CBD तेल की कोशिश की और कुछ भी महसूस नहीं किया। अब क्या?

मिथक # 5: सीबीडी एक जादुई घटक है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

फिर, यह सच नहीं है। वास्तव में, सीबीडी के कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो इस बात पर निर्भर करता है कि कोई अन्य दवाएं एक ही समय में क्या ले रही हैं।

"यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन प्रभावी (पढ़ें: उच्च) खुराक पर, सीबीडी पारंपरिक दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और संभावित रूप से काफी खतरनाक हो सकता है," डॉ। टीस्लर कहते हैं।

जैसा हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशन यह भी बताता है, सीबीडी कुछ लोगों में मतली, थकान, और चिड़चिड़ापन सहित कुछ मामूली दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। सीबीडी कुछ दवाओं जैसे ब्लड थिनर कौमाडिन के साथ भी बातचीत कर सकता है, और इसका स्तर बढ़ा सकता है आपके रक्त में अन्य दवाएं "ठीक उसी तंत्र द्वारा जो अंगूर का रस करता है," हार्वर्ड हेल्थ कहते हैं।

“सीबीडी के साथ एक महत्वपूर्ण सुरक्षा चिंता यह है कि इसे मुख्य रूप से विपणन के रूप में बेचा जाता है, दवा के रूप में नहीं। वर्तमान में, एफडीए आहार की खुराक की सुरक्षा और शुद्धता को विनियमित नहीं करता है। इसलिए आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद में लेबल पर सूचीबद्ध खुराक में सक्रिय तत्व हैं, ”हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार। “इसके अलावा, उत्पाद में अन्य (अज्ञात) तत्व हो सकते हैं। हम किसी विशेष चिकित्सा स्थिति के लिए CBD की सबसे प्रभावी चिकित्सीय खुराक भी नहीं जानते हैं। ”

लंबी कहानी छोटी है, जबकि हम सीबीडी के बारे में बहुत सारी अच्छी बातें जानते हैं, उपयोगकर्ता के प्रशंसापत्र से अर्थात्, अज्ञात में अभी भी बहुत कुछ बचा है। सीबीडी रेजिमेन शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें और अपना शोध करें कि कौन सा ब्रांड आपके लिए सही है।

सम्बंधित:सीबीडी के बारे में उत्सुक? इस व्यापक मार्गदर्शिका को पढ़ें इससे पहले कि आप इसे आज़माएं