8 अतुल्य चिकित्सा ब्रेकथ्रू जो आपके स्वास्थ्य को बदल सकते हैं
आप अपने कदम, अपनी नींद या अपने चक्र को ट्रैक करने के लिए पहले से ही अपने फोन या फिटबिट का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन डिजिटल स्वास्थ्य में अगली छलांग से हृदय रोग के जोखिम वाले लोगों को कहीं भी मेडिकल-ग्रेड इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम लेने की अनुमति मिलती है, कभी-कभी - जो संभवतः जीवन भर होता है, विशेष रूप से 92 मिलियन अमेरिकियों के लिए जो हृदय रोगों या उसके बाद के कुछ रूपों के साथ रहते हैं एक झटके में। FDA-क्लियर KardiaMobile डिवाइस ($ 99) खरीदें; alivecor.com) और कार्दिया एप्लिकेशन डाउनलोड करें (मुफ्त); आईओएस तथा एंड्रॉयड). ऐप आपको डिवाइस का उपयोग करके 30- सेकंड रीडिंग के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा, और परिणाम आपको बताएंगे कि आपका दिल ताल सामान्य है या अनियमित है। यदि यह अनियमित है, तो आप आलिंद फिब्रिलेशन, सबसे आम अतालता और स्ट्रोक का लगातार कारण अनुभव कर सकते हैं - और आप तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना जानते हैं।
यदि आपके पास कभी कोई बच्चा थैंक्सगिविंग डे पर स्ट्रेप के साथ आता है, तो आप 24 घंटे की दवा के उदय के लिए हलेलुजाह गा रहे होंगे। पिछले दशक में, तत्काल देखभाल केंद्रों का दौरा 1,000 प्रतिशत से अधिक बढ़ गया है। ऐसे समय के लिए जब आप घर छोड़ने के लिए बहुत बीमार हैं, लेकिन ईआर, टेलीमेडिसिन ऐप्स जैसे कि काफी बीमार नहीं हैं
डॉक्टर ऑन डिमांड तथा MDLive (नि: शुल्क; iOS और Android), आपको दिन या रात के किसी भी समय एक चिकित्सक के साथ सामना करने का समय देता है; 15 मिनट की नियुक्ति के लिए आप $ 50 से $ 75 का भुगतान करते हैं। और डिजिटल क्लिनिक मावेन सस्ती कीमतों पर महिलाओं के स्वास्थ्य में माहिर है। आप 10 मिनट की नियुक्ति के लिए $ 18 से शुरू होने वाले कुछ चिकित्सकों के लिए एक लैक्टेशन सलाहकार, डौला, दाई, चिकित्सक या चिकित्सक से बात कर सकते हैं। “जब तक आपके नियमित चिकित्सक के साथ अच्छा समन्वय नहीं हो जाता, तब तक वे विकल्प बढ़िया हैं, जो ट्रैक रख सकते हैं लंबे समय से अधिक प्रतिमान, ”अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली के अध्यक्ष, माइकल मुंगेर कहते हैं चिकित्सकों। इस प्रवृत्ति ने पारंपरिक प्रथाओं को अपने घंटे बढ़ाने के लिए प्रेरित किया है: “हम समझते हैं कि आप केवल 9 से 5 बजे तक बीमार नहीं होंगे कार्यदिवस, इसलिए लगभग 80 प्रतिशत पारिवारिक चिकित्सकों की अब एक ही दिन की नियुक्ति है, और आधे ने कार्यालय समय बढ़ाया है, ”मुंगेर कहते हैं।टाइप 1 मधुमेह वाले लाखों लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने के निरंतर प्रयास में, हर दिन सीरिंज और इंसुलिन पंपों से निपटना पड़ता है। अगर उन्हें इस प्रक्रिया के बारे में बिल्कुल नहीं सोचना है तो क्या होगा? वैज्ञानिक एक "कृत्रिम अग्न्याशय" के अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दौड़ रहे हैं, एक प्रणाली जिसमें एक ग्लूकोज की निगरानी होती है एक पंप पर सीधे सूचना भेजता है, जो तब आवश्यक इंसुलिन की सटीक मात्रा जारी करता है - कोई मानव प्रयास नहीं की आवश्यकता है। जबकि हम अभी तक काफी नहीं हैं, एफडीए ने हाल ही में एक हाइब्रिड क्लोज-लूप सिस्टम को मंजूरी दे दी है, जिसमें एक ग्लूकोज है मॉनिटर और एक इंसुलिन पंप, दोनों को त्वचा के नीचे डाला जाता है, एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं: दाईं ओर एक कदम दिशा। "इस प्रणाली के साथ, रोगी अभी भी भोजन के साथ इंसुलिन लेने के लिए जिम्मेदार है," इराल बी बताते हैं। हिर्श, एमडी, सिएटल में UW मेडिसिन के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के प्रवक्ता हैं। “लेकिन भोजन के बीच, इलेक्ट्रॉनिक सेंसर पंप से बात करता है और रक्त शर्करा को रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन देता है स्थिर स्तर। ”सबसे बड़ा लाभ यह है कि प्रणाली भोजन के बीच रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखती है, कहते हैं हिर्श। "प्रणाली वास्तव में हाइपोग्लाइसीमिया को कम से कम करती है, खासकर जब लोग सो रहे हैं, और कई लोगों के लिए जो क्रांतिकारी है," वे कहते हैं। अब तक, सिस्टम को केवल टाइप 1 मधुमेह वाले रोगियों पर परीक्षण किया गया है, लेकिन भविष्य में, टाइप 2 मधुमेह वाले 4.5 मिलियन अमेरिकी जो इंसुलिन लेते हैं, उन्हें भी इस सफलता से लाभ हो सकता है।
फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर के गोपनीय स्वभाव के कारण, हम एक ऐसा समाज बन गए हैं जो हर समय सब कुछ साझा करता है। हालांकि यह कभी-कभी टीएमआई में पार कर सकता है, इसका मतलब यह भी है कि शर्म की दीवारें मानसिक स्वास्थ्य, यौन हिंसा और बांझपन जैसे कई पुराने वर्जित विषयों के आसपास ढह रही हैं। परिणाम? जो लोग अकेले कम महसूस कर सकते हैं और वे उन संसाधनों के बारे में जान सकते हैं जिनके बारे में वे नहीं जानते होंगे। इस पर विचार करें: जब राजकुमार हैरी ने अपनी मां की मृत्यु के बाद अवसाद से लड़ाई के बारे में बात की, तो मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिकों को फोन कॉल उछल गए। जब Chrissy Teigen और Adele जैसी हस्तियां अपने प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात करती हैं, तो नई माताओं जो रात के मध्य में रो रही हैं, कम निराशाजनक महसूस कर सकती हैं। "हम ऐसे लोगों को देखते हैं जो जीवन से बड़े हैं और लगता है कि यह सब एक साथ है, और आप जाते हैं," डांग! "जब वे अपनी कहानियों और अनुभवों को साझा करते हैं, तो यह कलंक और शर्म को खत्म करने में मदद करता है।" जब भी कोई सेलिब्रिटी मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के बारे में बताता है, तो उसे NAMI में कॉल में वृद्धि दिखाई देती है हेल्पलाइन। "यह बहुत भरोसेमंद है।" यह लोगों को यह कहने की अनुमति देता है, “मुझे नाटक नहीं करना है। मुझे कोई काम नहीं करना है। "यह उन्हें मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।" यदि आप संकट में हैं, तो NAMI का नेतृत्व करें और 800-273-8255 पर कॉल करें।
स्पोर्ट्स ब्रा के आविष्कार के बाद से उल्लू आराम के लिए सबसे बड़े विकास में से एक, अब आप अपने हो सकते हैं मैमोग्राम एक ऐसी मशीन द्वारा किया जाता है, जो आपके स्तन को दो सपाट के बीच निचोड़ने के बजाय एक घुमावदार सतह पर फैला देती है पैनलों। होलोगिक की नई स्मार्टक्रूव प्रणाली का उपयोग उसकी नियमित 3-डी मैमोग्राम मशीनों के साथ किया जाता है (घने स्तनों वाली 50 प्रतिशत महिलाओं के लिए विशेष रूप से 3-डी मैमोस की सिफारिश की जाती है)। यह प्रक्रिया को बहुत अधिक आरामदायक बनाता है। "दबाव स्तन भर में समान रूप से महसूस किया जाता है, इसलिए आप उन चुटकी बिंदुओं को प्राप्त नहीं करते हैं," ट्रेसी एकार्डी, वैश्विक अध्यक्ष कहते हैं होलिक के लिए अनुसंधान और विकास, जो बताते हैं कि कई महिलाएं अपने अनुशंसित स्क्रीनिंग से बचती हैं क्योंकि वे मैमोग्राम से जुड़ती हैं दर्द के साथ। अधिक अच्छी खबर: घुमावदार प्रणाली में मरीजों को किसी भी प्रकार के फ्लैट की तुलना में अधिक लागत नहीं आती है और इसे अधिकांश बीमा योजनाओं द्वारा कवर किया जाना चाहिए। एक सुविधा खोजने के लिए, genius3dnearme.com पर जाएं।
यह मानना मुश्किल है, लेकिन इस साल तक, विशेष रूप से रोकथाम के लिए कोई दवा नहीं थी माइग्रेन, दुर्बल करने वाला सिरदर्द जो 39 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है, उनमें से ज्यादातर महिलाएं। 1990 के दशक में triptans का विकास एक बड़ी उपलब्धि थी, लेकिन एक सिरदर्द हिट के बाद triptans लिया जाता है। माइग्रेन को रोकने की कोशिश करने के लिए, डॉक्टरों को रक्तचाप दवाओं, एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीसेज़्योर मेड्स के अपूर्ण चयन से चुनना पड़ा। “इन सभी के दुष्प्रभाव हैं, और हम दवाओं के साथ स्वस्थ युवा महिलाओं का इलाज कर रहे हैं संभवत: वे बर्दाश्त नहीं कर सकते, ”डायमंड हेडाचे क्लिनिक के अध्यक्ष, मेरेल डायमंड, एमडी कहते हैं शिकागो। आखिरी बड़ी सफलता 2010 में थी, जब बोटॉक्स इंजेक्शन को क्रोनिक माइग्रेन के लिए अनुमोदित किया गया था। हालांकि यह बहुत सफल रहा है, डायमंड का कहना है कि उपचार- आमतौर पर 31 छोटे इंजेक्शन हैं हर तीन महीने में माथे और गर्दन को केवल 15 या उससे अधिक दिनों के सिरदर्द वाले रोगियों के लिए अनुमोदित किया जाता है महीना। फिर, इस पिछले वसंत में, एक गेम-चेंजिंग नई दवा ने बाजार में प्रवेश किया: Aimovig, जो महीने में एक बार माइग्रेन के इंजेक्शन लगाता है। दवा सीजीआरपी नामक एक न्यूरोपैप्टाइड को अवरुद्ध करती है और एक या दो महीने में माइग्रेन की संख्या को कम करने के लिए दिखाया गया है। एकमात्र ज्ञात दुष्प्रभाव इंजेक्शन-साइट व्यथा है। इस वर्ष के अंत तक तीन समान दवाएं जारी की जा सकती हैं। "हम इस बारे में सुपर उत्साहित हैं," डायमंड कहते हैं। "हर मरीज जवाब नहीं देगा, लेकिन यह कई लोगों के लिए प्रकाश की किरण है।"
बायोप्सी से गुजरने के बजाय, आप जल्द ही एक साधारण रक्त परीक्षण के माध्यम से कैंसर की जांच करवा सकते हैं। बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स किमेल कैंसर सेंटर के शोधकर्ता एक विकसित कर रहे हैं नया परीक्षण, जिसे कैंसरएसईईके कहा जाता है, कि स्तन, फेफड़े और कोलोरेक्टल सहित कैंसर के आठ सामान्य प्रकारों के लिए स्क्रीन। जो सबसे आश्चर्यजनक है, वह यह है कि कैंसर के पांच के लिए, इसके लिए कोई स्क्रीनिंग टेस्ट उपलब्ध नहीं है। एंडोमेट्रियोसिस के लिए एक सर्जरी-रहित परीक्षण और भी करीब है। एक गैर-परीक्षणशील परीक्षण जिसमें लार को डॉटएंडो कहा जाता है, जो इसके डेवलपर्स का कहना है कि यह अंत तक उपलब्ध होगा वर्ष, एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित 10 में से 1 महिला को अनुमानित मदद मिल सकती है - और उपचार शुरू करना - कम दर्दनाक।
पिछले कुछ वर्षों में, सीडीसी और एफडीए अत्याधुनिक तकनीक का उपयोग कर रहे हैं, जिसे संपूर्ण कहा जाता है जीनोम अनुक्रमण, खाद्य-जनित के प्रकोप के कारण जीवाणुओं के विशिष्ट उपभेदों की पहचान करने के लिए बीमारियों। यह उन्हें प्रकोप के स्रोत को ट्रैक करने की अनुमति देता है, चाहे वह लेट्यूस, फ्रोजन कॉर्न या सोया नट बटर का एक बैच हो। एफडीए के प्रवक्ता पीटर कैसेल कहते हैं, "इससे पहले कि हमारे पास यह तकनीक थी, प्रकोपों के बारे में जानकारी एकत्र करने में अधिक समय लगता था और वे हजारों लोगों को बीमार कर सकते थे।" "अब हम इसका तेजी से पता लगा सकते हैं और इसमें लोगों के बहुत छोटे समूह का प्रकोप हो सकता है।" fda.gov/safety/recalls जैसा कि वे होते हैं, रिकॉल और प्रकोप के बारे में समाचार अलर्ट के लिए साइन अप करने के लिए।