ब्यूटी एडिटर के अनुसार, पतले बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ शैम्पू 2021
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बाल झड़ना दर्दनाक या खतरनाक नहीं है, लेकिन यह इसे कम भयावह नहीं बनाता है। अपने सबसे तनावपूर्ण कार्यकाल के दौरान, मुझे अब भी याद है कि शॉवर ड्रेन में हर गिरे हुए बालों को गिनना और अपने हाथ में कोडक के साथ अपने सिर के पिछले हिस्से की तस्वीरें लेना (उन्हें याद है?) मैंने लगभग हर आधुनिक उपाय की ओर रुख किया- समग्र और शारीरिक-लेकिन मेरे बाल पतले महसूस होते रहे। मैं हताश था। और मैं डर गया था।
लेकिन घबराओ मत! बालों के झड़ने के बारे में तनाव एक खरगोश छेद है और केवल आपके खिलाफ काम करेगा (मुझ पर विश्वास करें), इसलिए बालों के पूरे सिर के लिए एक स्तर का रवैया सबसे अच्छी दवा है। और इससे पहले कि आप किसी विशेषज्ञ का पीछा करें या बालों को पतला करने के उपाय करें, ध्यान रखें कि बालों का झड़ना पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, हम हर दिन लगभग 50 से 100 बाल झड़ते हैं।
बालों के पतले होने और बालों के झड़ने के बीच के अंतर को जानना भी महत्वपूर्ण है। हालाँकि अक्सर एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किया जाता है, ये दोनों चीजें अलग-अलग समस्याओं के साथ आती हैं। बालों का पतला होना प्रत्येक व्यक्ति के स्ट्रैंड के व्यास को दर्शाता है; दूसरी ओर, बालों का झड़ना आपकी खोपड़ी के प्रति वर्ग इंच में आपके स्ट्रैंड्स के घनत्व को संदर्भित करता है, या दूसरे शब्दों में, आपके सिर पर कितने बाल हैं।
BosleyMD प्रमाणित ट्राइकोलॉजिस्ट, Gretchen Friese के अनुसार, बालों के झड़ने के कई कारण हैं जो अचानक होते हैं (यानी, टेलोजन दुर्गन्ध या एक नई दवा), लेकिन आमतौर पर अस्थायी होते हैं। हालांकि, बालों का पतला होना स्थायी हो सकता है और आमतौर पर उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप समय के साथ होता है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप समाधान नहीं खोज सकते। यदि आपकी समस्या बालों के पतले होने की है, तो आपको घने शैंपू की तलाश करनी होगी। "अधिकांश घने शैंपू बालों के स्ट्रैंड के व्यास को बढ़ाकर काम करते हैं, जो बालों को मोटा लुक देगा," फ्राइज़ कहते हैं। यह आमतौर पर प्रोटीन, बायोटिन और कोलेजन जैसी सामग्री के साथ किया जाता है।
यदि आपके बाल झड़ रहे हैं, तो ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करें। जब बाल विकास शैम्पू की बात आती है, तो आपके पास दो विकल्प होते हैं: नुस्खे या ओवर-द-काउंटर उपचार।
प्रिस्क्रिप्शन शैंपू बालों के झड़ने से जुड़े दो हार्मोन-टेस्टोस्टेरोन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) को दबाने का काम करते हैं। ओवर-द-काउंटर ग्रोथ शैंपू में आमतौर पर अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो खोपड़ी पर सूजन को कम करते हैं और बालों के विकास के लिए एक स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा देना, जिसमें कैफीन, सॉ पाल्मेटो, नियासिन और पैन्थेनॉल जैसे तत्व शामिल हैं।
चाहे आपकी समस्या बालों के झड़ने की हो या बालों के पतले होने की, कुछ ऐसे कारक हैं जिनका आपको हमेशा ध्यान रखना चाहिए। संवेदनशील स्कैल्प के साथ, आप अल्कोहल, सल्फेट्स, पैराबेंस, डाइमेथिकोन, फॉर्मलाडेहाइड, सिंथेटिक सुगंध और सिंथेटिक रंगों से बचना चाहते हैं। और मेरे अतीत की तरह मत बनो और बालों के झड़ने को कम करने के लिए शैम्पू से बचने की गलती करो। वास्तव में, उचित शैम्पूइंग खोपड़ी को उत्तेजित करने और बालों के विकास में बाधा उत्पन्न करने वाले कणों के रोम छिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है।
लेकिन इसके लिए पर्याप्त-चूंकि आप कुछ वास्तविक उत्पाद अनुशंसाओं के लिए यहां हैं, मेरे पसंदीदा हेयरकेयर के लिए नीचे देखें बालों को पतला करने, बालों के झड़ने और यहां तक कि दोनों के लिए एक विकल्प के लिए उत्पाद (क्योंकि सॉरी से सुरक्षित रहना बेहतर है, सही?)।
अस्वीकरण: किसी भी सौंदर्य उत्पाद के साथ, परिणाम देखने में कुछ समय लगेगा, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले कम से कम कुछ हफ्तों के लिए अपने नए आहार के साथ रहने की योजना बनाएं। यदि आप अभी भी परिणाम नहीं देख रहे हैं, या यदि आपके बालों का झड़ना खराब हो जाता है, तो एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें, जो खालित्य जैसी अधिक गंभीर स्थितियों के लिए आपका परीक्षण कर सकता है।
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