कैसे एक कैरियर गैप के बाद कार्यबल को फिर से प्रस्तुत करना

कैरियर साइट अलर्ट सेट करने से पहले, अपना रिज्यूमे संपादित करना, और अपने आप को आवेदन करने का पूर्णकालिक काम देते हुए, एक रणनीति और कार्य योजना विकसित करने के लिए एक हरा दें। सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या चाह रहे हैं? आप संभवतः इस प्रक्रिया को लम्बा खींचते हैं और संभावित रूप से अपने मूल्यवान नेटवर्क को भ्रमित करते हैं, इस पर कैरियर सलाहकार, कैरोल कैमरिनो को चेतावनी देते हैं फीनिक्स कैरियर सेवा विश्वविद्यालय. “यह ठहराव अवधि आपके हितों, जुनून और योजनाओं को प्रभावित कर सकती है। वह जो भी करना चाहती है उसके चारों ओर स्पष्टता हासिल करने के लिए भूमिकाओं और संगठनों पर शोध करने में समय बिताएं और आप जिस तरह के संगठनों का हिस्सा बनना चाहते हैं, वह कहती है।

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कई लोगों के लिए, नौकरी पाना बहुत मुश्किलों की तरह लगता है क्योंकि आपको किसी प्रस्ताव के लिए प्रतिस्पर्धा को हराना चाहिए। अनिश्चितता महसूस करना सामान्य है, खासकर अगर आप काम के दौरान अपने कुछ कौशल खो जाने से चिंतित हैं। हालांकि, बहुत कुछ आप अपने बच्चे या अपने सबसे अच्छे दोस्त को नहीं बताते हैं, अपने उपहार और क्षमताओं को याद दिलाना महत्वपूर्ण है

ऐसा करने के लिए, कैपलन अपनी शीर्ष पांच उपलब्धियों की सूची बनाने की सिफारिश करता है, पदोन्नति और पुरस्कार से लेकर उठने और सकारात्मक सामाजिक सहभागिता तक जो आपको खड़ा करता है। "जब आप सूची को काले और सफेद में देखते हैं, तो आप अपने आप को याद दिलाते हैं कि क्या आपको विशेष बनाता है और आत्मविश्वास को फिर से बनाने में मदद करता है।"

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एक नया टमटम बनाने के लिए सबसे सार्थक तरीकों में से एक है उन लोगों तक पहुंचना जिन्हें आप जानते हैं, जो आप की प्रशंसा करते हैं, और आपके सपनों की कंपनियों में पेशेवर हैं। जब आप बाहर पहुंचते हैं, तो आपके फिर से शुरू होने के साथ-साथ आपके लिए बाज़ार में आने वाले अवसर का प्रकार स्पष्ट करें - और आपको ध्यान में रखते हुए हमेशा "धन्यवाद" के लिए। इसके अलावा, यह मूल्य है अपने नेटवर्क के लोगों तक पहुंचना वर्तमान में जो लोग काम कर रहे हैं, और जो लोग नहीं कर रहे हैं, क्योंकि वे आपके लिए कुछ सही कर सकते हैं, कैमरिनो कहते हैं।

"जब आपके नेटवर्क में किसी को एक महान उम्मीदवार या आपकी वजह से एक शानदार नई भूमिका मिलती है, तो यह जादू है," वह जारी है। "इन कार्यों की सकारात्मकता आपके नेटवर्किंग और खोज में नई ऊर्जा का संचार करती है।" वह एक बनाने की सिफारिश करती है उन लोगों की सूची जो आप पिछले वर्ष (या अधिक) के संपर्क में नहीं हैं और कुछ ही समय में बाहर तक पहुँचने लगते हैं समय।

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कामकाजी माताओं को अपनी पेशेवर भूमिकाओं में लौटने की तलाश में, नियोक्ताओं की जांच करना फायदेमंद हो सकता है जो काम करने वाले परिवारों के समर्थन के बारे में मुखर हैं और मुख्य विपणन अधिकारी जॉय अल्टिमेयर कहते हैं पर EHE स्वास्थ्य. कुछ विकल्पों में Spotify, Colgate-Palmolive और The Huffington Post शामिल हैं, जिनमें से सभी की व्यक्तिगत नीतियां हैं माता-पिता दोनों का समर्थन करते हैं और प्रतिस्पर्धी मातृत्व / पितृत्व अवकाश और साइट पर शानदार लाभ प्रदान करते हैं बच्चा।

आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखता है यह समझने के लिए, अल्टिमेयर आपके गैर-वार्ताकारों को रेखांकित करता है जैसा कि आप साक्षात्कार करना शुरू करते हैं। "जैसा कि हमने महामारी से सीखा है, हम में से कई कर सकते हैं घर से काम करते समय उत्पादक बनें," वह कहती है। "इसलिए, लचीले घंटों का कलंक या सप्ताह के दो दिन घर से काम करना, अब कॉर्पोरेट अमेरिका में मौजूद नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप हैं कॉरपोरेट कल्चर के इर्द-गिर्द वे सवाल पूछना ताकि आप अपने और अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा निर्णय लें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप और आपकी नई कंपनी ने आपको सफलता के लिए स्थापित किया है। ”

अपनी नौकरी खोज के दौरान कहें कि आप एक खुली स्थिति में आते हैं जहां आप सबसे मिलते हैं - लेकिन सभी आवश्यकताओं के नहीं। क्या आप अपनी टोपी को रिंग में फेंकते हैं या उस टैब से बाहर निकलते हैं? अफसोस की बात है, जबकि पुरुष आमतौर पर इसे एक शॉट देने के लिए करते हैं, महिलाओं को उच्च शूटिंग की संभावना कम होती है क्योंकि वे खुद पर और अपने कौशल पर संदेह करते हैं। यह हर जगह महिलाओं के लिए एक बहुत बड़ा अवसर है। अधिकांश कौशल पूरी तरह से हस्तांतरणीय हैं - उन्हें केवल विशिष्ट नौकरी में फिट होने के लिए तैयार किए जाने की आवश्यकता है, मुख्य शिक्षा रणनीति अधिकारी क्रिस्टीन क्रूवरगारा ने कहा हाथ मिलाना.

“निर्णय लेने के कौशल, महत्वपूर्ण सोच कौशल, प्रस्तुति कौशल, और इतने पर के बारे में मोटे तौर पर सोचें। और विश्वास अंतर को ध्यान में रखें: किसी संभावित नियोक्ता तक पहुंचने से पहले खुद को उसकी कमियों को समझने के लिए आप खुद को बहुत जल्दी या ज्यादा कठिन मत समझो।

जमीनी स्तर? शर्माओ मत यदि आपकी रुचि इतिहास के लिए 100 प्रतिशत से मेल नहीं खाती है, तो अपनी रुचि को कम करने के लिए लागू करें। सबसे खराब स्थिति? वे किसी और के साथ जाते हैं, और आपको कुछ मिलता है महान साक्षात्कार अभ्यास इसमें से।

जैसा कि कैमरिनो कहते हैं: हममें से कोई भी पहले कभी एक वैश्विक महामारी के माध्यम से नहीं रहा है, और हम प्रत्येक को अलग तरह से प्रभावित किया गया है। और अगर कभी रोजगार के अंतराल को सामान्य करने के लिए कॉल किया गया था, तो अब वह समय है। जबकि वह कहती है कि आपको अपने समय के बारे में बात करने के लिए तैयार रहना चाहिए, आप इसे किसी भी उजागर करने के मौके के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं सीखना या अपसंस्कृति आपने किया होगा।

"शायद आपने वैक्सीन नियुक्तियों के लिए लोगों की अनुसूची में मदद की, स्थानीय खाद्य बैंकों में योगदान दिया, पड़ोसियों पर जाँच की, या स्थानीय व्यवसायों का समर्थन करने की कोशिश की," वह कहती हैं। "यदि आपका समय आपके परिवार के लिए चीजों को एक साथ रखने या अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा करने में व्यतीत हुआ, तो यह उतना ही महत्वपूर्ण है।"

लूजियो आपसे आग्रह करता है कि आप अंतर को छिपाएं नहीं। Or करियर ब्रेक ’कहने वाले अनुभाग को जोड़कर इसे फिर से शुरू करें शीर्ष महामारी द्वारा मध्य महामारी अध्ययन पाया गया कि काम पर रखने वाले करियर के अंतराल को लाल झंडे का बड़ा हिस्सा नहीं मानते क्योंकि उनके पास पहले से COVID हो सकता है। अस्सी-सात प्रतिशत नियोक्ताओं ने कहा कि वे "एक असंगत काम के इतिहास से हैरान थे" और समझते हैं कि फिर से शुरू होने वाले अंतराल हमेशा काम की नैतिकता या विश्वसनीयता का संकेत नहीं देते हैं। लूज़िया का कहना है कि स्थिति को स्वयं स्वीकार करके, आप निर्णय लेने से पहले और निर्णय लेने से पहले प्रश्नों को जल्दी से संभाल सकते हैं।

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जैसा कि हम महामारी से बाहर आते हैं और अपने जीवन के हर पहलू का जायजा लेते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम वह नहीं थे जो जनवरी 2020 में थे। न केवल यह ठीक है, बल्कि यह हमारे लाभ की खोज और उपयोग के लायक है। आपने अपने पिछले क्यूबिकल टमटम का आनंद लिया हो सकता है, लेकिन अब आप एक नए कार्यालय के गतिशील होने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, आपको अपने ब्रांड को अपडेट करने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप काम की तलाश करने का निर्णय लेते हैं, तो आप स्वचालित रूप से एक स्व-विपणनकर्ता बन जाते हैं, अमांडा ऑगस्टाइन कहती हैं कि यह कैरियर विशेषज्ञ है मानना.

"अपनी व्यक्तिगत ब्रांडिंग सामग्री पर करीब से नज़र डालें और उन्हें अपने वर्तमान नौकरी लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए अपडेट करें," वह जारी है। “अपने रोजगार इतिहास और शिक्षा के प्रतिलेख के बजाय एक विपणन उपकरण के रूप में अपने फिर से शुरू के बारे में सोचें। उन अनुभवों और कौशलों पर जोर दें, जो आपकी नौकरी की खोज के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं, और कम महत्वपूर्ण भूमिकाओं के लिए कम जगह समर्पित करें। ” यदि आपके पास एक निजी वेबसाइट और लिंक्डइन है प्रोफाइल? अपनी वर्तमान आकांक्षाओं और पेशेवर हेडस्पेस के अनुरूप उनका स्वागत करें।

अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम नहीं: अब समय नहीं है तुम्हारे लायक से कम पर बस जाओ. एक साल के लिए कार्यबल से बाहर होने के बाद, आपको यह स्वीकार करने के लिए लुभाया जा सकता है कि जो भी प्रस्ताव आपके रास्ते भेजा जाता है। हालांकि, एक वैश्विक महामारी के कारण अपने करियर से बाहर होने के कारण वेतन में कटौती का एक अच्छा कारण नहीं है, उद्यमी को याद दिलाता है Elise Armitage. "यदि आप उस बिंदु पर हैं जहां आप नौकरी की पेशकश प्राप्त कर रहे हैं, और कंपनी आपको चाहती है और आपके बारे में उत्साहित है, तो इसके बारे में शर्मिंदा न हों अधिक वेतन मांगना," उसने स्पष्ट किया। “अक्सर, एक कंपनी की पहली पेशकश की तुलना में थोड़ा कम होता है जो वे वास्तव में एक भूमिका के लिए भुगतान कर सकते हैं। यदि आप पुनः प्रवेश करना चाहते हैं, साहसपूर्वक आगे बढ़ो!”