चेहरे का रूसी क्या है-और इसका इलाज कैसे करें

चेहरे की रूसी- या कोई भी रूसी सामान्य तौर पर, वास्तव में- दुनिया में कम से कम सेक्सी विषयों में से एक है, लेकिन यह स्थिति 30 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करती है और चर्चा का पात्र है। यह सिर्फ एक सौंदर्यवादी झुंझलाहट नहीं है। चेहरे की रूसी भी खुजली, जलन और कभी-कभी हल्के दर्द को ट्रिगर कर सकती है। हमने दो त्वचा विशेषज्ञों से बात की कि चेहरे की रूसी का कारण क्या है और उन कष्टप्रद गुच्छे के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

आमतौर पर, रूसी एक गैर-शब्द है जो सफेद गुच्छे को संदर्भित करता है जिसे अक्सर खुजली, लालिमा और कभी-कभी असुविधा या दर्द के साथ जोड़ा जाता है। फेशियल डैंड्रफ हमारी भौहों, पुरुषों में दाढ़ी क्षेत्र, नाक, कान, और नासोलैबियल सिलवटों में होने की सबसे अधिक संभावना है। कुछ मामलों में, रूसी केवल बाहरी सूखापन या बाहरी कारकों जैसे कि ठंडी हवा और हमारे उत्पादों की कुछ सामग्रियों के कारण अत्यधिक सूखापन या जलन का परिणाम है।

अन्य मामलों में, रूसी वास्तव में seborrheic जिल्द की सूजन नामक एक चिकित्सा स्थिति के कारण होता है। लंबी कहानी छोटी, यह एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो त्वचा के ऊपर लालिमा और चमक का कारण बनती है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां हमारे पास बहुत अधिक तेल ग्रंथियां और / या बाल बढ़ते हैं। "सामान्य रूप से प्रभावित क्षेत्रों में खोपड़ी, चेहरे और छाती शामिल हैं, और [दुर्लभ मामलों में] जननांग या शरीर का आकार घटता है,"

असंतुलन पैदा करने वाले कारकों में हार्मोन, आनुवांशिकी, खराब स्वच्छता, तनाव और बुढ़ापे शामिल हैं। "जब अतिरेक में, यह त्वचा की कोशिकाओं को बहुत तेज दर से गुणा करने का कारण बनता है और अतिरिक्त तेल बनाता है," बताते हैं स्कॉट Paviol, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और चार्लोट, एनसी में पाविओल डर्मेटोलॉजी के संस्थापक। " सफेद, या कभी-कभी पीले रंग का, तराजू बंद हो जाता है और रूसी का कारण बनता है। "

चेहरे की रूसी का इलाज करने के लिए यह जानना आवश्यक है कि गुच्छे का क्या कारण है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, दो प्राथमिक कारण हैं: सूखापन और जलन, और त्वचा की स्थिति seborrheic जिल्द की सूजन।

उपचार आपके चेहरे की त्वचा पर लागू होने वाले किसी भी संभावित अड़चन को nixing (या वापस स्केलिंग) का मामला है। सामान्य अड़चन में शराब, सुगंध, शक्तिशाली संरक्षक, रंजक और डिटर्जेंट शामिल हो सकते हैं। ये संवेदनशील त्वचा या एलर्जी वाले लोगों में उपरोक्त किसी भी व्यक्ति को प्रभावित करने की अधिक संभावना है।

इसके अतिरिक्त, एसिड, एंजाइम, रेटिनोइड्स, और बेंज़ोयल पेरोक्साइड का अत्यधिक उपयोग, अन्य एक्सफ़ोलिएंट्स के बीच, सूखापन, संवेदनशीलता, लालिमा और फ्लेकिंग पैदा कर सकता है। ये तत्व मॉडरेशन में हमारी त्वचा के लिए अद्भुत हो सकते हैं, लेकिन इन्हें निर्देशानुसार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। जब संदेह हो, तो लेबल के निर्देशों को पढ़ें और स्केल करें यदि आप नोटिस करते हैं कि यह चेहरे की रूसी या जलन पैदा कर रहा है।

और हां, हमेशा खुद को मॉइश्चराइजर से लैस करें। एक humectant, जैसे कि hyaluronic एसिड, तेल और बटर जैसे उत्सर्जक अवयवों के साथ जोड़ा जाता है, हाइड्रेशन को बढ़ावा देने और नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। ऐसी सामग्री जो त्वचा की बाधा को बढ़ाती है, जैसे कि सेरामाइड्स, पेप्टाइड्स और नियासिनमाइड, आपकी त्वचा की रक्षा कर सकते हैं और उन गुच्छे को निक्स बनाने में मदद कर सकते हैं। वर्सड ड्यू पॉइंट मॉइस्चराइजिंग जेल-क्रीम ($ 15) आज़माएं; versedskin.com) और डॉ। ज़ेनोविया पेप्टाइड + सेरामाइड रिपेयरिंग मॉइस्चराइज़र ($ 79); sephora.com).

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इस तरह के चेहरे के रूसी से निपटने के लिए आपकी त्वचा पर खमीर को फिर से भरना है। उपरोक्त जानकारी अभी भी लागू होती है (जलन से बचना और मॉइस्चराइजिंग के बारे में धार्मिक होना), लेकिन आप एक विशेष औषधीय उत्पाद को भी शामिल करना चाहेंगे। जबकि तकनीकी रूप से सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का कोई इलाज नहीं है, आप बेचैनी को कम कर सकते हैं और इसकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं।

"मैं खमीर के इलाज के लिए एक सामयिक ऐंटिफंगल क्रीम का उपयोग करने की सलाह देता हूं। खमीर और सूजन को लक्षित करने के लिए आप एक जस्ता या सल्फर क्लींजर का उपयोग भी कर सकते हैं, ”डॉ। पाम कहते हैं। "हालांकि, इस स्थिति पर सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग न करें। यह शुरू में सेबोरहाइक जिल्द की सूजन में सुधार कर सकता है, लेकिन त्वचा को स्टेरॉयड के उपयोग के लिए वातानुकूलित किया जाएगा, स्टेरॉयड खमीर को खिलाता है, और एक और भड़कना ट्रिगर किए बिना शंकु को बंद करना मुश्किल है। "

चेहरे की रूसी के इलाज के लिए डॉ। पाम के पसंदीदा उत्पादों में नोबल फॉर्मूला के 2% पाइरिथियोन जिंक (ZnP) मूल एमु बार साबुन (13 डॉलर) शामिल हैं; अमेजन डॉट कॉम) और ग्लाइटोन मुँहासे उपचार मास्क ($ 36); dermstore.com), जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को लक्षित करने के लिए सल्फर के साथ तैयार किया गया है।

डॉ। पाविओल कहते हैं कि यदि आप पहले से ही एक औषधीय शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसका उपयोग चेहरे की रूसी के इलाज के लिए भी कर सकते हैं। वह हेड एंड शोल्डर्स क्लिनिकल स्ट्रेंथ डैंड्रफ डिफेंस इंटेंसिव इट्स रिलीफ शैम्पू ($ 9) की सिफारिश करता है; target.com) और सेलसून ब्लू डैंड्रफ शैम्पू ($ 7); अमेजन डॉट कॉम).

किसी भी तरह से, आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है कि आप चेहरे की रूसी से क्यों निपट रहे हैं और आपको उपचार और दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए सही रास्ते पर ला सकते हैं। "यदि एक महीने के बाद आप सुधार नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने स्थानीय त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए कि क्या आपको अधिक प्रतिरोधी मामलों का इलाज करने के लिए एक नुस्खे के उत्पाद की आवश्यकता है," डॉ। Paviol कहते हैं।