कम भोजन बर्बाद करके जलवायु परिवर्तन से कैसे लड़ें

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जिन चीजों को हम बर्बाद करते हैं, उनमें से भोजन प्रमुख क्षेत्रों में से एक है जहां हम एक गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। क्यों? क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में, 35 मिलियन टन से अधिक भोजन प्रति वर्ष भूमि से भरा जाता है, और खाद्य अपशिष्ट वैश्विक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का लगभग 8 प्रतिशत उत्पादन करता है.

वास्तव में, किसी भी अन्य प्रकार के कचरे की तुलना में लैंडफिल में अधिक भोजन होता है। जैसे ही यह भोजन कम हो जाता है, यह मीथेन, एक वार्मिंग गैस का उत्सर्जन करता है ईपीए का कहना है कि कार्बन डाइऑक्साइड की तुलना में 25 गुना अधिक शक्तिशाली है. सभी ने कहा, खाना बर्बाद वैश्विक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का लगभग 8 प्रतिशत उत्पादन करता है. यदि खाद्य अपशिष्ट एक देश था, तो यह दुनिया का तीसरा सबसे बड़ा ग्रीनहाउस-गैस उत्सर्जक देश होगा.

यदि आप हर सप्ताह अपने परिवार के भोजन के बारे में सोच रहे हैं, तो चिंता न करें। खाना पकाने की प्रक्रिया के हर चरण में कम सामग्री को बर्बाद करने के आसान तरीके हैं, किराने की खरीदारी और खाद्य भंडारण से लेकर आज रात के खाने के लिए क्या है और आप बाद में कैसे साफ करते हैं।

खाद्य अपशिष्ट को कम करने के लिए सहायक संगठन कार्य करना

के अनुसार प्रोजेक्ट ड्राडाउन, जलवायु परिवर्तन पर केंद्रित एक गैर-लाभकारी, खाद्य अपशिष्ट को फिर से जोड़ना जलवायु समाधान का हिस्सा होगा। "मोटे तौर पर दुनिया का एक तिहाई खाना कभी नहीं खाया जाता है, जिसका अर्थ है कि इस्तेमाल की जाने वाली भूमि और संसाधन और इसके निर्माण में उत्सर्जित ग्रीनहाउस गैसें अनावश्यक थीं," इसकी एक रिपोर्ट कहती है. "हस्तक्षेप नुकसान और बर्बादी को कम कर सकता है, क्योंकि भोजन खेत से कांटे तक जाता है, जिससे समग्र मांग कम हो जाती है।"

भोजन की बर्बादी को कम करना अब हमारे निपटान में उपकरणों के साथ पूरा किया जा सकता है - दोनों किराने की दुकान तथा घर की रसोई में-लेकिन यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बड़े पैमाने पर किराने की दुकानों और संबंधित संगठनों में भी पिच हो रही है। उदाहरण के लिए, कुछ वास्तव में भोजन को बचा रहे हैं जो अन्यथा लैंडफिल्ड होंगे।

कोलोराडो में, बोल्डर खाद्य बचाव एक दिन में 1,200 पाउंड भोजन बचाने के लिए आठ दुकानों के साथ काम करता है। कार्यकारी निदेशक हेडन डांस्की कहते हैं, "हमारा मिशन एक कम बेकार भोजन प्रणाली बनाना है।" "तो हम किराने की दुकानों से दान में दी गई उपज का पुनर्वितरण करते हैं, और हम इसे सीधे कम आय पर ले जाते हैं आवास समुदायों और जिन लोगों को भोजन की आवश्यकता है। "देश भर के राज्य समान समूहों के साथ घर हैं मिशन।

अपूर्ण खाद्य, एक किराने की डिलीवरी सेवा, वह खाद्य पदार्थ बेचती है जो अन्यथा व्यर्थ हो जाता है। अपूर्ण खाद्य पदार्थ ताजे होते हैं, लेकिन किराने की दुकान में आपको मिलने वाली कॉस्मेटिक पूर्णता की कमी होती है, जैसे सेब में ब्लीमेज, काले धब्बों के साथ फूलगोभी, या थोड़ी धूप के साथ आम। "हमारा मिशन कचरे से भोजन को बचाना है और सभी के लिए एक बेहतर प्रणाली का निर्माण करना है," कंपनी के प्रमुख मैडी रोटमैन कहते हैं।

अपनी खुद की रसोई में खाद्य अपशिष्ट को कैसे सीमित करें

एक महाराज की तरह सोचें

रेस्तरां व्यवसाय में, पैसे बनाने के लिए हर बिट भोजन का उपयोग करना पड़ता है। ग्रीन स्क्रैप और उपजी? कचरा नहीं, बल्कि शुरुआत है पेस्टो या हरी देवी ड्रेसिंग. मुर्गी की हड्डियां? का आधार एक महान स्टॉक सूप, रिसोट्टो या सॉस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। भूरे केले? के लिये बिल्कुल उचित पेनकेक्स, मफिन, या बेक्ड ओट्स. बचे हुए जड़ी बूटी? उन्हें जैतून के तेल में डुबो दें. तुम भी अपने का उपयोग कर सकते हैं सूप के लिए परमेसन की सवारी करते हैं.

बचे हुए के साथ रचनात्मक हो जाओ

रसोई में, खाना पकाने में बचे हुए लोग ड्राइव कर सकते हैं। यदि आपके पास बेतरतीब बचे हुए हैं, तो कहें, चिकन स्तन, कठोर अंडे, ब्रोकोली, और काले जैतून - एक बनाते हैं किचन-सिंक फ्राइड राइस या पास्ता सलाद. बचे हुए फल के साथ, अपने स्वयं के स्वादिष्ट सपने देखें स्मूदी बनाने की विधि. टैकोस, सैंडविच, और इतने सारे खाद्य पदार्थों से लंगर डाला जा सकता है जो आपके फ्रिज में दुबके होने के कारण होते हैं। क्रिएटिव होना आधा मजेदार है।

होशियार खरीदारी करें

भोजन की बर्बादी की शुरुआत खरीदारी से होती है। यदि आप अक्सर भोजन बाहर फेंकते हैं, तो विचार करें कि आप कहां कम खरीद सकते हैं (आपका बटुआ और ग्रह दोनों लाभ प्राप्त करेंगे!)। उदाहरण के लिए, यदि आप हर हफ्ते तीन केले, आधा बैग मंदारिन, और एक रोम का सिर टॉस करते हैं, तो यह एक शानदार शुरुआत है। सप्ताह के लिए भोजन की योजना बनाना और खरीदारी से पहले एक सूची नीचे बता देना वास्तव में आवेग की खरीद को कम करने में मदद कर सकता है।

भोजन ठीक से स्टोर करें

एक बार जब आप अपना भोजन कर लेते हैं, तो सही भंडारण करना भी महत्वपूर्ण है। में निवेश कर रहा है महान, फ्रीजर-फ्रेंडली खाद्य भंडारण कंटेनर अद्भुत काम करता है। अचार और अपनी उपज को संरक्षित करें। और जब समय आता है, तो आप अपने फ्रिज के अंदर एक त्वरित झाँक लें इससे पहले कि आप गलती से पीठ में कुछ भी छिपाकर खरीदने से बचें।

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खाद बनाने पर विचार करें

यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन विचार करें खाद. कुछ मेट्रो क्षेत्रों में, ऐसी सेवाएँ हैं जो आपको चलाएंगी, आपके स्क्रैप ले जाएँगी, खाद बना देंगी, और बाद में और अधिक स्क्रैप लेने के लिए आपको इसे वितरित करेंगी।

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