कैसे रखें अपने रोमांटिक रिलेशनशिप को मजबूत

click fraud protection

रोमांटिक रिश्ते एक ही समय में मज़ेदार, आनंदित, चुनौतीपूर्ण और थकाऊ हो सकता है। कोई भी खुशी से शादीशुदा जोड़ा ज़ोर से इस बात से सहमत होगा कि सफल रिश्तों के लिए कड़ी मेहनत, समझौता, धैर्य, संचार और व्यक्तित्व की आवश्यकता होती है। लोग सिर्फ मिलते नहीं हैं, प्यार में पड़ते हैं, आनंदमय यौन मुठभेड़ करते हैं, बच्चों की परवरिश करते हैं और बाद में खुश रहते हैं। ये लोग कई बातों पर असहमत होंगे, और अपने रिश्ते के भीतर चुनौतियों का सामना करेंगे और यहां तक ​​कि अपने भीतर के साथ आंतरिक लड़ाई का सामना कर सकते हैं। स्वस्थ जोड़ों को पता है कि उतार-चढ़ाव कैसे लेते हैं, तूफान का मौसम कैसे करें। तो, वो इसे कैसे करते हैं?

खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें। खुशहाल जोड़े संघर्ष से बचते हैं, बल्कि कठिन वार्तालाप करना सीखते हैं ताकि वे एक-दूसरे से सीख सकें और एक-दूसरे के प्रति अधिक प्रतिबद्ध हों। वास्तव में, अनुसंधान से पता चलता है कि संचार शैली प्रतिबद्धता के स्तर से अधिक महत्वपूर्ण है, व्यक्तित्व लक्षण या तनाव यह भविष्यवाणी करने में कि कौन से जोड़े अपने रिश्तों में खुश रहते हैं। एक स्वस्थ दंपति अपने दिन के बारे में बात करने के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करता है, एक-दूसरे को बताएं कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है और भविष्य के बारे में संवाद करना चाहिए। स्वस्थ संचार के लिए केवल ईमेल और टेक्स्टिंग के बजाय व्यक्तिगत बातचीत की आवश्यकता होती है। खुश जोड़े जानते हैं कि सबसे अच्छी बातचीत फोन, टैबलेट और लैपटॉप की व्याकुलता के बिना होती है।

छोटी-छोटी बातों को याद रखें। निश्चित रूप से, वर्षगांठ और जन्मदिन महत्वपूर्ण हैं लेकिन यह दिन-प्रतिदिन की घटनाएं हैं जो एक खुशहाल रिश्ते को मजबूत करती हैं। काम पर एक लंबे दिन के बाद शराब पीते हैं, वित्तीय मील का पत्थर मनाते हैं, भले ही वे नई यादें बनाने का प्रयास करते हैं एक साथ रोमांच पर जा रहा है, एक साथ एक नया शौक सीखने या अतीत की यादों को याद करते हुए जैसे कि आपकी पहली तारीख या सगाई। अपने साथी और अपने शिष्टाचार का सम्मान करना याद रखें। कृपया और धन्यवाद कहते हुए आपको केवल कंपनी के लिए आरक्षित नहीं होना चाहिए। शिष्टाचार महत्वपूर्ण हैं, यहां तक ​​कि उस व्यक्ति के साथ भी जो आप 20 साल से हैं। अपने जीवनसाथी के प्रति उतना ही सम्मान बढ़ाएं जितना आप एक अतिथि के पास ले जाते हैं। कृपया कहें और धन्यवाद, विनम्र वार्तालाप करें और अपने साथी को पेय क्यों न दें?

छुट्टी पर जाएं (अपने साथी के साथ और बिना)। साथ में यात्रा करने से न केवल नई यादें बनाने में मदद मिलती है बल्कि आप दोनों एक साथ नई चीजें सीख सकते हैं। यात्रा चुनौतियों और रोमांच के साथ आती है, जो आपके रिश्ते को मजबूत कर सकती है। दूसरी तरफ, कई खुश, स्वस्थ जोड़े अपनी छोटी छुट्टियां लेते हैं या एक सामाजिक समूह के साथ नियमित रूप से यात्राएं करते हैं। अकेले रहना, नए दोस्तों से मिलना या अपने साथी के बिना रोमांच का आनंद लेना बहुत सशक्त हो सकता है। अंतत:, आप अपने साथी को पहले से अधिक उत्साहित, उत्साही और अधिक प्यार करेंगे।

एक साथ बढ़ते हुए एक साथ अलग से बढ़ने की आवश्यकता होती है। भले ही आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, आप अपने स्वयं के स्वतंत्र व्यक्ति भी हैं जिन्हें अकेले अपने समय की आवश्यकता होती है। अपने दोस्तों के साथ घूमने, एकल यात्रा पर जाने, अपने पसंदीदा टीवी शो को खुद से देखने, अपने विचारों को रखने और अपने अलग-अलग शौक में संलग्न होकर अपने व्यक्तित्व को अपनाएं। एक खुशहाल जोड़े को हमेशा एक-दूसरे के व्यक्तित्व को गले लगाना चाहिए। एक साथ जीवन जिएं, लेकिन अपने अलग जीवन का भी नेतृत्व करें।

अपना खुद का बना ख़ुशी लेकिन अपने साथी के साथ खुशियाँ मनाएँ। आपकी खुशी आपकी खुद की खुशी होनी चाहिए, क्योंकि एक और व्यक्ति आपको कभी खुश नहीं कर सकता है लेकिन आपके साथी को खुश करने से आपको खुशी भी मिलनी चाहिए। उसकी सफलताओं को आपको अपने जैसा ही उत्साहित करना चाहिए। तुम लोग एक साझेदारी में हो; आप एक टीम हैं जब एक जीतता है, तो दूसरा करता है।

स्वीकार करें कि कुछ समस्याओं को अभी हल नहीं किया जा सकता है। ज्यादातर ऐसे मुद्दे होंगे जिन पर आप दोनों आंखें नहीं मिला सकते हैं। व्यर्थ ऊर्जा को खर्च करने के बजाय, सहमत होने और मुद्दे के आसपास समझौता करने या काम करने का प्रयास करें। यदि समस्या हल नहीं हो सकती है, तो पहचानें, बात करें और मुद्दे पर एक दूसरे के दृष्टिकोण का सम्मान करना सीखें। दो लोग असहमति के वैध क्षेत्रों के बिना एक साथ वर्षों तक नहीं बिता सकते हैं। एक खुशहाल रिश्ते की परीक्षा यह है कि कैसे लोग इन मुद्दों के माध्यम से काम करना चुनते हैं, समझौता, परिवर्तन के माध्यम से, या यह खोजना महत्वपूर्ण नहीं है कि आगे बढ़ना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

एक साथ हंसना। यदि आप एक साथ और एक दूसरे पर हंस नहीं सकते हैं तो कुछ स्पष्ट रूप से गलत है। आपके साथी को आपको नियमित रूप से हंसना और मुस्कुराना चाहिए और इसके विपरीत। आखिर एक दिन बिना हंसी वास्तव में एक दिन बर्बाद हो गया है।

साहसिक एक साथ बाहर। चाहे वह एक रन के लिए जा रहा हो, बाहर में डेरा डाले हुए हो, पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा कर रहा हो, या समुद्र तट पर टहलने जा रहा हो; एक साथ बाहर घूमना आपको तकनीक से डिस्कनेक्ट करने और एक दूसरे के साथ फिर से जुड़ने में सक्षम बनाता है, जबकि बाहर की सुंदरता को गले लगाता है। खुश जोड़े एक साथ बाहर साहसिक। यह उन जोड़ों के साथ भी जाता है जो एक साथ व्यायाम करते हैं, आम तौर पर खुश होते हैं क्योंकि व्यायाम से एंडोर्फिन रिलीज होता है जो यौन और रोमांटिक उत्तेजना के प्रभावों की नकल करते हैं।

instagram viewer