माइक्रोवेव के लिए कौन से खाद्य कंटेनर सुरक्षित हैं?
जानें कि कौन सी सामग्रियां माइक्रोवेव के अनुकूल हैं और किन-किन चीजों से आपको बचना चाहिए।
कुछ सामग्री माइक्रोवेव में ठीक हैं और कुछ नीचे नहीं हैं (नीचे देखें)। और फिर वहाँ प्लास्टिक। आपको ऐसे विशेषज्ञ मिलेंगे जो कहते हैं कि माइक्रोवेव में कभी भी प्लास्टिक के कंटेनर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। स्वास्थ्य अनुसंधान संगठन एनवायरनमेंटल वर्किंग ग्रुप के वैज्ञानिक, ओल्गा नीडेंको, पीएचडी कहते हैं, "सामग्री में ऐसे रसायन होते हैं जो भोजन में लीच कर सकते हैं।" हालांकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने माना है कि "माइक्रोवेव-सेफ" लेबल वाले प्लास्टिक माइक्रोवेव के उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। एफडीए के प्रवक्ता माइकल हेरंडन कहते हैं, "किसी भी अध्ययन ने माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लास्टिक को गर्म करने से होने वाले छोटे या दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों को नहीं दिखाया है।" तल - रेखा? अभी, वहाँ एक नहीं है यदि आप प्लास्टिक का उपयोग करना चुनते हैं, तो "माइक्रोवेव-सुरक्षित" लेबल वाले लोगों के साथ रहें (लेकिन हीटिंग के दौरान प्लास्टिक रैप को अपने भोजन को छूने की अनुमति न दें)। यदि आप सावधान हैं, तो "हीटप्रूफ" या "माइक्रोवेव-सेफ" चिह्नित ग्लास या सिरेमिक व्यंजनों का उपयोग करें।
इसके लिए जाओ!
- ग्लास और सिरेमिक व्यंजन
- पेपर प्लेट, तौलिया और नैपकिन
- मोम और चर्मपत्र कागज
इतना शीघ्र नही
- एल्यूमीनियम पन्नी
- ब्राउन पेपर बैग
- कोल्ड-स्टोरेज प्लास्टिक कंटेनर (जैसे मार्जरीन, पनीर और दही के टब)
- प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करें
- धातु पेंट या ट्रिम के साथ व्यंजन
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फोम-अछूता कप, कटोरे, प्लेट और ट्रे
90 सेकंड में साफ
अपने माइक्रोवेव के स्प्लैटर्स और दाग को एक फ्लैश में ढीला करने के लिए, इस पसंदीदा को आज़माएं असली सरल तकनीक: 5 मिनट के लिए एक कटोरी पानी और नींबू के रस को गर्म करें, फिर 1 कप पानी और 1 चम्मच बेकिंग सोडा से बने घोल से ओवन को साफ करें।