अपने दाँत के लिए हेलोवीन कैंडी का सबसे अच्छा और सबसे खराब प्रकार

In कैंडी में अति-भोग के लिए सीजन टिस करें, जैसा कि हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं- दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको या आपके छोटे लोगों को चाल या दावत के कटोरे से गुजरना होगा। अनीता इमादोमवनी के अनुसार, नैदानिक ​​सहायता और धर्मार्थ देने वाले निदेशक, डीडीएस ऐस्पन डेंटल, कुछ मिठाइयां दूसरों की तुलना में आपके दांतों के लिए बहुत खराब हैं।

डॉ। इमादोमवैनी कहते हैं, "कैंडी में लिप्त होने से दाँतों की गंभीर चोटें जैसे कि फ्रैक्चर वाली जड़ें, कैविटीज़, गले में मसूड़े और टूटे हुए दाँत निकल सकते हैं।" "यह कहा जा रहा है, वहाँ बहुत सारे उपचार हैं जो गंभीर दंत क्षति को नहीं करते हैं।"

डॉ। इमादोमवनी के अनुसार, आपके दांतों के लिए सबसे अच्छा और सबसे खराब प्रकार के हेलोवीन कैंडी हैं। (और मैं पूरी तरह से शपथ लेता हूं कि हमें गाजर और अजवाइन की छड़ें सौंपने का सुझाव नहीं दिया गया है)।

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सबसे बड़े अपराधी

डॉ। इमादोमवन्नी का कहना है कि आपके मोती के गोरों के लिए कैंडी के सबसे खराब रूप इस प्रकार हैं:

खट्टी गुमटी: इस प्रकार के कैंडीज सबसे खराब होते हैं क्योंकि वे चिपचिपे और अम्लीय होते हैं, जो दांतों के तामचीनी को तोड़ने या कमजोर करने का कारण बन सकते हैं - और गुहाओं के लिए एक और अतिसंवेदनशील बनाते हैं।

मुश्किल से कैंडी चूसने: उन पर चूसने का मतलब है कि आपके दांतों को लंबे समय तक चीनी में उजागर करना। यह लंबे समय तक संपर्क खराब बैक्टीरिया को कैंडी में चीनी का उपयोग ईंधन के रूप में करने की अनुमति देता है जो आपको गुहाओं के लिए अधिक संवेदनशील बना सकता है और पट्टिका का निर्माण कर सकता है। ये दोनों आपको दांतों को काटने, पुनर्स्थापन, या मसूड़ों की जलन के जोखिम में छोड़ सकते हैं। कठोर कैंडीज के तीखेपन से मसूड़ों में जलन हो सकती है।

टाफ़ी / Caramels: ये चिपचिपे होते हैं और वास्तव में दांतों से निकालना मुश्किल। वे दांतों के बीच और खांचे और विदर (संकीर्ण खांचे) में फंस सकते हैं, इस प्रकार फिर से दांतों पर शर्करा के लंबे समय तक संपर्क के साथ। इन बैक्टीरिया में मिठास पैदा करने वाले बैक्टीरिया ईंधन के रूप में इन मिठाइयों का उपयोग करेंगे, जो गुहाओं को कमजोर बना सकते हैं और प्लाक का निर्माण कर सकते हैं।

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दांत के अनुकूल (ईश) व्यवहार करता है

यदि आप कैंडी पास करना चाहते हैं या ऑफिस कैंडी जार को किसी ऐसी चीज के साथ स्टॉक करना चाहते हैं, जो हर किसी के डेन्चर को नुकसान न पहुंचाए, तो डॉ। इमादोमवैनी ने सिफारिश की प्री-पैकेज्ड स्नैक बैग्स (जैसे पटाखे, चिप्स या सुनहरी मछली) में झुकाव, स्वाद में शहद की छड़ें, या पारंपरिक कैंडी के ऊपर फल के छिलके या gummies।

वह यह भी कहती हैं कि चॉकलेट, पीनट बटर, और सॉफ़्टर नॉन-स्टिकी कैंडीज़ के बेहतर विकल्प हैं क्योंकि वे काफी जल्दी घुल जाते हैं और इनेमल और दांतों के लिए कम विनाशकारी होते हैं। इसके अतिरिक्त, Xylitol के साथ मीठा कैंडी या गम चीनी रहित होते हैं और लार उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो स्वाभाविक रूप से मलबे के दांतों को साफ करने में मदद करता है। कम एसिड और चीनी की मात्रा बैक्टीरिया को कैविटीज़ पैदा करने से रोकती है।

लेकिन असली दंत चिकित्सक के अनुकूल मीठा स्थान? डार्क चॉकलेट, क्योंकि इसमें प्राकृतिक रूप से चीनी कम होती है।

हेलोवीन कैंडी खाने के बाद अपने मुंह की देखभाल कैसे करें

डॉ। इमादोमनियानी के अनुसार, लंबे समय तक दांतों से चीनी के संपर्क को रोकने के लिए पूरे दिन में भोजन के बाद कैंडी का उपभोग करना सबसे अच्छा है। ट्रीट का सेवन करने के तुरंत बाद ब्रश करना और फ्लॉस करना भी स्मार्ट है। और हां, अपने दंत चिकित्सक को हर छह महीने में नियमित जांच और स्वच्छता की देखभाल के लिए देखें।

खिलौने भी व्यवहार कर सकते हैं, बहुत

यदि वैकल्पिक स्नैक्स और डार्क चॉकलेट युवा भीड़ के लिए मीठे स्थान पर नहीं आते हैं, तो ट्रीट के बजाय खिलौने का प्रयास करें। उछालभरी गेंदों, स्टिकर, बुलबुले और चमक कंगन जैसे बच्चे के अनुकूल उपहार सभी कैंडी-मुक्त भीड़-आनंद हैं। यदि आप कुछ अधिक उत्सव की तलाश में हैं, तो हैलोवीन-थीम वाले पुरस्कार जैसे पिशाच दांत, मकड़ी के छल्ले और डरावना टैटू हर बच्चे के चेहरे पर एक * स्वस्थ * मुस्कान डाल देंगे।

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