मिक्सर छोड़ें: यहां व्यापारी जो के द्वारा प्रेरित 10 स्वस्थ कॉकटेल विचार हैं

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हर कोई एक अच्छा कॉकटेल प्यार करता है, लेकिन कोई भी इस मामले के लिए कैलोरी बैंक या वास्तविक बैंक को तोड़ना नहीं चाहता है, फैंसी पेय पर। मैंने बार के पीछे बहुत समय बिताया है, जिससे लोगों के लिए फैंसी, महंगे, कैलोरी ख़त्म करने वाले पेय बन रहे हैं, और मैंने बहुत कुछ देखा है दुखी लोगों ने अभी तक एक और वोदका-सोडा में टक किया, यह कैसे उबाऊ है, लेकिन खुशी है कि यह 400-कैलोरी नहीं है मार्गरीटा। लेकिन केवल सरलता और एक अच्छी तरह से स्टॉक किए गए ट्रेडर जो के साथ, आप सस्ते, गैर-कैलोरी बम कॉकटेल बना सकते हैं। ट्रेडर जो स्वस्थ कॉकटेल मिक्सर के साथ प्रयोग करने के लिए एक वंडरलैंड है - खासकर क्योंकि कुछ भी महंगा नहीं है, और उनके पास बहुत अच्छा है वापसी नीति. यहां, हमने आपके लिए 10 आसान उपाय एकत्र किए हैं - लेकिन अपना खुद का बनाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

पूरे फल को गले लगाओ।

चीनी से भरे जूस को मिक्सर के रूप में सोचना बंद करें। इसे कुछ ऐसा समझें कि आप केवल स्वाद के लिए इसका उपयोग करते हैं। लेकिन अभी भी बेहतर है, उन आसान टीजे के अनार के बुरादे, ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी में से कुछ उठाएं। बहुत सारी बर्फ और अपनी पसंद की शराब के साथ मद्धम और हिलाएं। यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो थोड़ी सी मिठाई का छिड़काव करें। अपने फल में हो रही तस्करी के बारे में महसूस करें।

आपको मिलने वाली अप्रत्याशित चीजों का उपयोग करें।

मैं आपको बता दूं, मैं प्यार में हूं टीजे की युज़ु हॉट सॉस। मुझे यह शुक्रवार की दोपहर में और भी अच्छा लगता है, जब मैंने चट्टानों पर टकीला में कुछ बूंदें और चूना निचोड़ दिया। ट्रेडर जो के पास एक बाजीगर अनन्य मसाले और मसालों है। जो आपको पसंद है उसके बारे में सोचें। इसे कॉकटेल में शामिल करें। मैं अभी भी उनकी हर चीज के लिए कॉकटेल का उपयोग करने की कोशिश कर रहा हूं लेकिन बगेल सीज़निंग।

चाय के लिए समय निकालें।

चाय एक अद्भुत, कैलोरी-न्यूट्रल मिक्सर हो सकता है, लेकिन किसी कारण से हम हमेशा इसका उपयोग करने के लिए नहीं सोचते हैं। मैं टीजे के अनार व्हाइट टी का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। एक मजबूत (जैसे 4 चाय की थैलियों से 8 औंस पानी) कप तक पकाएं, इसे ठंडा होने दें, और आपको एक सुंदर, स्वादिष्ट मिक्सर मिल जाएगा। अपनी पसंद की शराब, सोडा पानी के साथ शीर्ष के साथ औंस के एक जोड़े को मिलाएं, और उन अनार की कुछ बुराइयों के साथ गार्निश करें जिन्हें आपने पहले उठाया था। TJ की एक शानदार मिंट मेलाेंज चाय भी है जिसे मैं मज़बूत बनाना और चीनी के स्पर्श और बोरबॉन के एक जगर के साथ मिलाना पसंद करता हूं। इन दोनों में से क्या पसंद नहीं है? वोदका के साथ अदरक की चाय, या दालचीनी सेब को रम के साथ आज़माएं - बस चाय के बारे में मत भूलना!

लेकिन सुविधा भी गले लगाओ।

TJ सुविधा मदों के लिए एक जादुई जगह है। किसे पसंद नहीं है चिकन टिक्का मसाला? उनका ठंडा-काढ़ा ध्यान केंद्रित, डिब्बाबंद मटका, और बोतलबंद kombucha कोई अपवाद नहीं हैं, और महान कॉकटेल मिक्सर के लिए बनाते हैं। स्वादिष्ट स्वादिष्ट टीजे की गोल्डन ओलॉन्ग टी है, जो प्लास्टिक की बोतल में आसानी से मिलती है, ठंडा और परोसने के लिए तैयार है।

आंशिक नियंत्रण।

यहां कौन ईमानदारी से दावा कर सकता है कि उन्होंने कॉलेज में टू बक चक नहीं पी थी? सही है, तो अब स्नोबॉल क्यों हो? विशेष रूप से सरल वाइन के आगमन के साथ, कैन में अद्भुत टीजेएस शराब। यहाँ बोनस? आप शराब की एक एकल कैन ले सकते हैं, इसे बर्फ पर छप सकते हैं, कुछ फलों को काट सकते हैं, और एक त्वरित-और-गंदे संगरिया के लिए सेल्टज़र के साथ शीर्ष कर सकते हैं। जरूरी नहीं कि एक स्वस्थ विकल्प हो, लेकिन इसमें चीनी की कमी हो, आपने नहीं जीता बचा है-एक से अधिक सेवारत पीने का प्रलोभन।

पागल हो जाना!

हम सभी जानते हैं कि टीजे के पास अपने 50%-रहित नमक बादाम और काजू जैसी चीजों पर बहुत अच्छे सौदे हैं, बेशक), लेकिन उनके कोको बादाम काजू जैसी स्वादिष्ट कॉकटेल की क्षमता को नजरअंदाज न करें पेय पदार्थ। बर्फ पर उस कप को हिलाएं जब तक कि यह ठंडा न हो जाए। इसे एक ठंडे गिलास में डालें। वोदका का एक औंस जोड़ें (वेनिला वोडका भी अच्छा होगा), और एक चम्मच-पीठ पर एक कुछ-अनहोनी के लिए सेल्टज़र ($ .99) डालें - एक अंडा क्रीम पर बहुत स्वादिष्ट-ट्विस्ट।

बर्बाद ना करें।

$ 3.49 पाउंड के लिए कार्बनिक ब्लूबेरी के रूप में सस्ते के रूप में जमे हुए फल के साथ, जमे हुए फल की क्षमता की अनदेखी करना आपराधिक होगा। न केवल यह सस्ती है, बल्कि जब आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो घड़ी की टिक टिक नहीं होती है। मैं टीजे के अदरक के पेस्ट का भी बड़ा प्रशंसक हूं। अपने नए चाय कॉकटेल में से एक में स्वाद को किक करें, इसे फ्रिज में रखें, जब आप चाहें तब इसका उपयोग करें।

सौदा मीठा करो।

पता लगाएँ कि क्या आप अपने कॉकटेल में एगेव या मेपल सिरप की कोशिश करना चाहते हैं? (आप करते हैं, btw। मेपल, विशेष रूप से अच्छा है, क्योंकि यह कॉकटेल को बोर्न करने के लिए एक गहरी मिठास देता है।) खैर, टीजे का स्टोर-ब्रांड मेपल सिरप $ 4.99 है। आप इसे हमेशा अपने पेनकेक्स पर उपयोग कर सकते हैं, इसे किसी दोस्त को दे सकते हैं, या इसे वापस कर सकते हैं।

गस्टो से गार्निश करें।

मुझे पता है कि आप नियमित रूप से किराने की दुकान पर ताजा जड़ी बूटी, अंग्रेजी खीरे, और मिश्रित फल प्राप्त कर सकते हैं - लेकिन वे हमेशा मेरे ट्रेडर जो के सस्ते लगते हैं। कुछ ककड़ी रिबन, कैंडी कुछ मेंहदी छीलें, और कुछ नारंगी के छिलके लौ दें - सभी आसान गार्निश जो कैलोरी, समय, या पैसे के तरीके में बहुत कुछ जोड़कर एक पेय में लक्जरी जोड़ते हैं।

कभी-कभी, यह वोडका-सोडा के लिए ठीक है।

मैंने इनमें से इतने परोस दिए हैं कि मेरे दिमाग में, यह वास्तव में एक क्रिया है। यदि आप एक आजमाया हुआ सच्चा वोडका-सोडा बफ़र हैं, तो $ .99 टीजे के सेल्टज़र पर स्टॉक करें - लेकिन यह मत भूलो कि यह उन मज़ेदार स्वादों में आता है जो लारिक्स को शर्म से डाल देंगे। इसलिए एक क्रैन-क्लेमेंटाइन, स्टारफ्रूट, मिक्स्ड बेरी, या लाइम-फ्लेवर्ड वोदका-सोडा पर बैठें और आनंद लें, और आनंद लें आपका स्वास्थ्य, अच्छा लग रहा है, और पैसा है, जबकि उन सभी अन्य लोगों की तरह प्रमुख $ $ $ बाहर खोल रहे हैं मुझे।