प्रायोजित सामग्री: इसके साथ ग्रिल करें

सामग्री:
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच तिल का तेल
२ अहि तनु छल
3 बड़े चम्मच काले तिल
3 बड़े चम्मच सफेद तिल
कोषेर नमक और स्वाद के लिए ताजा काली मिर्च जमीन

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सामग्री:
1 कप संतरे का रस
3 ½ इंच मोटी स्लाइस ताजा अदरक
2 बड़े चम्मच सोया सॉस
2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
Oon चम्मच गर्म चटनी
आपका पसंदीदा BBQ रगड़
4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट
तेल का छिड़काव करें

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सामग्री:
2 पाउंड स्कर्ट स्टेक
1 पीली मिर्च
1 हरी मिर्च
1 मध्यम स्पेनिश प्याज
2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
2 बड़े चम्मच बेलसमिक सिरका
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
½ कप मेयोनेज़
2 बड़े चम्मच कटी हुई ताजा जड़ी बूटी (चिव्स, अजमोद, तुलसी)
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
तेल का छिड़काव करें
4 औंस फोंटिना या कोई भी अच्छा पिघलने वाला पनीर
4 सियाबट्टा रोल

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सामग्री:
1 पाउंड शकरकंद
1 पाउंड युकोन गोल्ड आलू
8 औंस बेबी गाजर
⅓ कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
सेब, पेकान या चेरी लकड़ी के चिप्स
चिकना सिरका

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