आपके रेफ्रिजरेटर को व्यवस्थित करते समय आप एक गलती करते हैं

यदि आप अपने फ्रिज में फलों, सब्जियों, और सप्ताह पुराने मीटफ्लो के अतिप्रवाह में खुद को घूरते हुए पाते हैं, तो कोल्ड स्टोरेज ओवरहाल पर विचार करने का समय हो सकता है। जबकि साप्ताहिक किराने की यात्राएं आपके परिवार के पसंदीदा खाद्य पदार्थों को स्टॉक में रखने के लिए आवश्यक हैं, वे समान रूप से आपके हैं फ्रिज के आर्क नेमसिस को नए प्रावधानों के साथ ब्रिम में भर दिया, जबकि पहले से खरीदे गए भोजन को धक्का दिया गया वापस।

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ठंडा अराजकता आखिरकार हर दो महीने में अपनी सीमा तक पहुंच जाती है, जो आपको कुछ वस्तुओं को इधर-उधर फेंकने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन एक उचित रेफ्रिजरेटर रिवाॅम्प किए बिना, आप वर्षों तक एक ही लूप पर अटके रहेंगे।
"जब लोग अपने फ्रिज को व्यवस्थित करने की कोशिश करते हैं, तो वे अक्सर सब कुछ अलमारियों और दराज से बाहर नहीं निकालते हैं," विशेषज्ञ बारबरा रीच का आयोजन कहते हैं संसाधन सलाहकार. "लोगों को लगता है कि वे सब कुछ देख पाएंगे और अपनी वर्तमान स्थिति में सब कुछ छोड़ कर सबसे अच्छी कार्ययोजना का आकलन करेंगे।" सामान्य आलस्य हमें उस जाल में गिरने की अनुमति देता है। ”

संगठन और पोषण संबंधी दृष्टिकोण दोनों से, फ्रिज फेस-लिफ्टों पर पोषण विशेषज्ञ लारा मेट्ज़ के साथ काम करने वाले रीच का कहना है कि ठंड का अंतिम लक्ष्य भंडारण मेकओवर सरल है: “आप किसी भी खराब हो चुके भोजन को साफ़ करना चाहते हैं और शेष वस्तुओं को एक तरह से सेट करते हैं जो सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली श्रेणियों को सामने रखता है और केंद्र। "

जब आप समाप्त हो चुकी वस्तुओं को कूड़ेदान में फेंक देते हैं और निर्धारित करते हैं कि आप क्या रखना चाहते हैं, तो मानक खाद्य श्रेणियों, जैसे अंडे, दूध, और पनीर को अपने संबंधित स्थानों में रखें। बोनस अंक यदि आप बचे हुए और अन्य स्नैक्स को मिलान, स्टैकेबल कंटेनरों के साथ अलग करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, रेइचिंग अव्यवस्था से पुनरावृत्ति से बचने के लिए, अपने ग्राहकों को रविवार की तरह एक निर्दिष्ट क्लीन-आउट दिन स्थापित करने का आग्रह करता है। आपको पता होगा कि इस सप्ताह के अंत में हमें कहाँ जाना है।