तानाशाही मांग करने वाले बच्चों से कैसे निपटें
"आपको मेरे सभी ब्लॉक बिल्कुल वैसे ही वापस रखने होंगे जैसे मैंने उन्हें रखे थे! तुम्हें मेरे ब्लॉक छूने की अनुमति नहीं है!"
"माँ से बात करना बंद करो! मेरा एक प्रश्न है, और उसे अभी मेरी बात सुननी होगी!"
जबकि सभी स्वभाव के बच्चे कभी-कभी तानाशाह की तरह व्यवहार करने के लिए जाने जाते हैं, माता-पिता ऐसा करते हैं अत्यधिक संवेदनशील बच्चे (एचएससी), जो बच्चे दुनिया में अपने अनुभवों को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं, रिपोर्ट करते हैं कि उनके बच्चे नियमित आधार पर इस प्रकार की अपमानजनक मांग करते हैं। एचएससी में असुविधा के प्रति कम सहनशीलता होती है। यदि मांग पूरी नहीं की गई, तो उनके बच्चे बहुत चिड़चिड़े और अप्रिय हो सकते हैं। बहुत अधिक रोना-पीटना या पूर्ण रूप से क्रोधित होना हो सकता है।
ये क्षण बहुत परेशान करने वाले हैं क्योंकि:
- बच्चे का लहजा निंदनीय, "अप्रिय" और पूरी तरह से अस्वीकार्य है
- जो चीज़ बच्चे को ट्रिगर करती है वह इतनी छोटी और तर्कहीन लगती है कि इससे माता-पिता को ऐसा लगता है जैसे वे बिगड़ैल बच्चे को पाल रहे हैं और उन्हें "कठोर" होने की ज़रूरत है।
इससे माता-पिता के लिए कड़ी मेहनत करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो जाता है सहानुभूति, शांत, और जुड़े हुए माँ और पिता जो वे बनना चाहते हैं।
एक सामान्य त्वरित प्रतिक्रिया यह है कि चेतावनी देना या सही करना: "आप हमसे इस तरह से बात नहीं कर सकते! यह अपमानजनक है।"
इससे बच्चे आगे बढ़ते हैं। वे जल्दी करते हैं शर्म करो सुधार किए जाने की स्थिति में - जिसे वे आलोचना के रूप में अनुभव करते हैं - उन्हें और अधिक अव्यवस्था की ओर ले जाता है। जब उनका दिमाग अत्यधिक भावनाओं से भर जाता है, तो वे आपके द्वारा उन्हें सिखाने की कोशिश किए गए किसी भी पाठ को संसाधित करने या सीखने में असमर्थ होते हैं। (यहां और अधिक है) उन बच्चों को कैसे सबक सिखाया जाए जो सुधार बर्दाश्त नहीं कर सकते.)
आपके बच्चे को क्या चाहिए
इन क्षणों में सबसे प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए एक महत्वपूर्ण दिमागी बदलाव की आवश्यकता होती है: आपका बच्चा मास्टर मैनिपुलेटर या बिगड़ैल बच्चा नहीं है या जानबूझकर इसे खो रहा है जब उन्हें वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं।
मेरा मानना है कि इस मांगलिक व्यवहार का मूल कारण यह है कि एचएससी संवेदनाओं और अनुभवों को इसी तरह दर्ज करते हैं गहराई से कि उनके सिस्टम इस इनपुट की तीव्रता को प्रभावी ढंग से संसाधित नहीं कर सकते हैं, इसलिए वे अधिक अभिभूत हो जाते हैं आसानी से। इसका मतलब है कि उनमें उत्तेजना और बेचैनी की संभावना अधिक होती है, जो उन्हें अन्य बच्चों की तुलना में अधिक चिड़चिड़ा बना सकती है। जब कोई इच्छा या आवश्यकता उत्पन्न होती है, या जब कुछ अप्रत्याशित होता है, तो यह इतना असहज महसूस होता है कि वे इसे तुरंत संबोधित करने की मांग करते हैं। उदाहरण के लिए, जब उन्हें पता चलता है कि उनके ब्लॉक बिल्कुल वैसे नहीं हैं जैसे उन्होंने उन्हें छोड़ा था, तो वे उस असुविधा से बाहर निकलने के लिए बेताब रहते हैं; या, उन्हें अपने माता-पिता का पूरा हक पाने के लिए इंतजार करना होगा ध्यान.
जब माता-पिता अपने बच्चे के व्यवहार को इस दृष्टिकोण से देखते हैं, तो वे उनके प्रति अधिक सहानुभूति महसूस करते हैं और बेहतर ढंग से सक्षम होते हैं प्यार और प्रभावी तरीके से प्रतिक्रिया दें जिससे बच्चों को तब सहन करना सीखने में मदद मिलती है जब चीजें उनकी इच्छा या अपेक्षा के अनुरूप नहीं होती हैं।
वह किस तरह का दिखता है?
- उनके अनुभव को मान्य करें.
- उचित सीमा निर्धारित करें और उसका पालन करें।
- परिणाम को सहन करें.
"मुझे पता है कि जब हम आपके खिलौनों को इधर-उधर करते हैं तो आपको यह पसंद नहीं आता। ऐसा कभी-कभी होगा जब हमें उस क्षेत्र को साफ करने की आवश्यकता होगी और आप घर पर नहीं होंगे। जब आप तैयार हों और जब आप सम्मानजनक/दयालु स्वर में पूछ सकें तो उन्हें सुरक्षित स्थान पर फिर से बनाने में आपकी मदद करने में मुझे खुशी होगी।"
"मैं जानता हूं कि इंतजार करना कठिन है। मैं डैडी के साथ अपनी चर्चा समाप्त करूंगा और यह सुनने के लिए उत्सुक हूं कि जब हमारी बात पूरी हो जाएगी तो आपका प्रश्न क्या है।"
मैं चरण तीन को जानता हूं, जब आप उनकी मांग को स्वीकार नहीं करते हैं तो अपरिहार्य परिणाम को सहन करना, कहना जितना आसान है, करना उतना आसान नहीं है। यह आपको यह याद दिलाने में मदद कर सकता है कि जब बच्चों को वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं तो विरोध और निराशा उनके लिए हानिकारक नहीं होती है। उन्हें चाहिए कि आप उनकी चट्टान बनें और दिखाएं कि आप तूफान का सामना कर सकते हैं, न कि इसे बेहतर बनाने की कोशिश के ब्लैक होल में फंस जाएं। (यह ब्लॉग भेजा बड़े रिएक्टरों को शांत करने के तरीके के बारे में गहराई से बताया गया है।)
मूल बातें
- बाल विकास को समझना
- मेरे निकट एक बाल या किशोर चिकित्सक खोजें
यह आपके बच्चे (और आपके लिए) के लिए एक उपहार है कि आप इन घटनाओं को कोई बड़ा मुद्दा न बनाएं। आपके बच्चे को यह जानने की ज़रूरत है कि आप समझते हैं कि वे क्या संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं और वे किस चीज़ से जूझ रहे हैं; कि आप इसके बारे में नाराज नहीं हैं; और, क्योंकि आप उनके सबसे महत्वपूर्ण शिक्षक हैं, आप उन्हें इसे प्रबंधित करने में मदद करने जा रहे हैं। आप महत्वपूर्ण सीमाएँ निर्धारित करके ऐसा करते हैं जो उन्हें अब अपनी असुविधा से निपटने के लिए सीखने में मदद करती है, ताकि वे अंततः लंबी अवधि में कम असुविधा का अनुभव करें, और अक्सर कम मांग वाले हो जाएं।
इन सीमाओं को निर्धारित करने में, प्यार से, आप अपने बच्चे को एक बहुत ही महत्वपूर्ण संदेश भी भेज रहे हैं: कि आप उनकी हताशा/निराशा को प्रबंधित करने के लिए उन पर विश्वास करते हैं, जो उनकी भावना का निर्माण करता है आत्म - संयम और आत्मविश्वास. अपेक्षाएँ निर्धारित करना दर्शाता है कि आप अपने बच्चे पर विश्वास करते हैं। वे अक्सर अधिक होते हैं लचीला जितना आप सोचते हैं वे हैं।