अयाहुस्का: आधुनिक दिमागों के लिए प्राचीन उपचार

हम मानसिक स्वास्थ्य संकट के बीच में हैं, जैसी सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की रिपोर्टें आ रही हैं तनाव, अवसाद, और चिंता हर साल बढ़ रहा है. लाखों लोग इन दुर्बल करने वाली मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, जो न केवल आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता को कम करती हैं, बल्कि काम में बाधा डालती हैं और रिश्तों में खटास लाती हैं।

जबकि विभिन्न चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचार मौजूद हैं, अधिकांश लक्षणों के मूल कारण को संबोधित करने के बजाय उनका इलाज करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि, हाल के शोध से पता चलता है कि वैकल्पिक पौधे-आधारित दवाएं राहत की नई आशा प्रदान कर सकती हैं। जो हाल ही में प्रसिद्ध हुआ है उसे अयाहुस्का के नाम से जाना जाता है।

यह पारंपरिक अमेजोनियन चाय मन और आत्मा को गहन उपचार प्रदान करने की अपनी क्षमता के लिए वैज्ञानिक समर्थन बढ़ा रही है। हाल के शोध से पता चलता है कि यह प्राचीन पादप औषधि कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए लाभकारी प्रभाव डाल सकती है जिन्हें पारंपरिक उपचारों ने संबोधित करने के लिए संघर्ष किया है।

अयाहुस्का क्या है?

अयाहुस्का एक मनो-सक्रिय चाय है जो अयाहुस्का बेल (बैनिस्टेरियोप्सिस कैपी) को चक्रुना झाड़ी (साइकोट्रिया विरिडिस) जैसे अन्य पौधों के साथ मिलाकर बनाई जाती है। अयाहुस्का बेल में हरमाला एल्कलॉइड नामक पदार्थ होते हैं जो एक प्रकार के मस्तिष्क रसायन नियामक की तरह काम करते हैं। दूसरी ओर, चक्रुना की पत्तियों में एन-डाइमिथाइलट्रिप्टामाइन (या संक्षेप में डीएमटी) नामक एक शक्तिशाली हेलुसीनोजेनिक यौगिक होता है।

आम तौर पर, जब आप अकेले डीएमटी का सेवन करते हैं, तो आपके पेट में एंजाइम आपके मस्तिष्क को प्रभावित करने और साइकेडेलिक अनुभव पैदा करने से पहले इसे तोड़ देते हैं। हालाँकि, जब आप डीएमटी युक्त पौधों को अयाहुस्का बेल के साथ मिलाते हैं, जिसमें हानिकारक एल्कलॉइड होते हैं, तो यह पेट में डीएमटी के टूटने को रोकता है। यह संयोजन लोगों को डीएमटी द्वारा प्रेरित चेतना की एक अनोखी और तीव्र परिवर्तित स्थिति से गुजरने की अनुमति देता है।

जब एक औपचारिक सेटिंग में मौखिक रूप से लिया जाता है, तो अयाहुस्का का प्रभाव आम तौर पर 30-60 मिनट के भीतर शुरू होता है और 4-6 घंटे के बीच रह सकता है। जब इसे लिया जाता है, तो लोगों को ज्वलंत दृश्यों का अनुभव होता है, भावनात्मक अंतर्दृष्टि प्राप्त होती है, और गहराई मिलती है आध्यात्मिक ऐसे अनुभव जो न केवल आत्म-खोज में मदद करते हैं बल्कि गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट के मूल कारणों से निपटने के लिए नए रास्ते बनाते हैं।

अयाहुस्का समारोहों को आध्यात्मिक चिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, या "शमां" द्वारा सुगम बनाया जाता है और आमतौर पर अनुष्ठान संगीत के साथ होता है जो प्रतिभागी को पूरे अनुभव के दौरान मार्गदर्शन करता है। जबकि मतिभ्रम प्रभाव तीव्र हो सकते हैं, कई अध्ययनों से पता चलता है कि जब जिम्मेदारी से और प्रशिक्षित पेशेवरों की देखरेख में उपयोग किया जाता है तो अयाहुस्का सुरक्षित है।

उपचार-प्रतिरोधी अवसाद के लिए नई आशा

उपचार-प्रतिरोधी अवसाद के इलाज के लिए अयाहुस्का का सबसे आशाजनक उपयोग है। 2015 के एक अध्ययन में, क्रोनिक, उपचार-प्रतिरोधी अवसाद वाले लोगों को इसकी एक खुराक दी गई थी अयाहुस्का और, एक दिन के भीतर, उनके समग्र मूड में नाटकीय सुधार दिखाई दिया, जो लंबे समय तक बना रहा तीन सप्ताह। इसके चलते 2018 में एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किया गया, जिसमें प्रतिभागियों ने एक सत्र के बाद मानसिक स्वास्थ्य में समान और स्थायी परिवर्तन दिखाए।

लेकिन एक ही सत्र से आपको ये प्रभाव कैसे और क्यों मिलेंगे? शोधकर्ताओं ने पाया कि अयाहुस्का खाने के बाद मस्तिष्क से संबंधित क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है याद, भावना विनियमन, और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण। यह न्यूरॉन्स के बीच नए कनेक्शन भी दिखाता है। इससे पता चलता है कि यह लोगों को यादों और आघातों को स्वस्थ तरीके से पुन: संसाधित करने या फिर से परिभाषित करने की अनुमति देता है। लोगों को उनके पिछले संघर्षों पर नए दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद करके, अयाहुस्का लंबी अवधि में अवसाद को कम करने में मदद करता है।

चिंता, पीटीएसडी और लत पर प्रभाव

इन परिणामों ने वैज्ञानिकों को अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं पर अयाहुस्का के प्रभावों का पता लगाने के लिए भी प्रेरित किया है। उपचार-प्रतिरोधी चिंता प्रदर्शित करने वाले लोगों के साथ एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि एक एकल अयाहुस्का सत्र से 21 दिनों में ऐसे मामलों में महत्वपूर्ण कमी आई है। इसी तरह, अध्ययनों से पता चला है कि अयाहुस्का मस्तिष्क के अमिगडाला (मस्तिष्क का) में गतिविधि को कम कर सकता है डर केंद्र जो आमतौर पर होता है अति सक्रिय चिंता विकारों और उसके बाद वाले लोगों मेंघाव तनाव विकार (पीटीएसडी). यह इन स्थितियों के लिए अयाहुस्का-सहायता प्राप्त उपचारों के संभावित उपयोग की ओर भी इशारा करता है।

इसके अतिरिक्त, कई अध्ययनों से पता चला है कि अयाहुस्का के सेवन से नशीली दवाओं वाले लोगों में लालसा और मादक द्रव्यों के सेवन में कमी आती है। शराब, तम्बाकू, और यहाँ तक कि भोजन की लत भी। अयाहुस्का उपयोगकर्ताओं के एक सर्वेक्षण में, दो-तिहाई से अधिक ने अयाहुस्का लेने के बाद मादक द्रव्यों का उपयोग कम करने या छोड़ने की सूचना दी। ऐसा प्रतीत होता है कि यह आध्यात्मिक औषधि लोगों को उनके व्यसनी व्यवहार के बारे में जानकारी प्राप्त करने और उसका पता लगाने की अनुमति देती है संकलप शक्ति को बदलने।

आत्म-खोज और कल्याण में सुधार

मानसिक स्वास्थ्य उपचार के अलावा, कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि अयाहुस्का अर्थ, जुड़ाव और बेहतर कल्याण की भावना प्रदान करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह बढ़ सकता है सचेतन, रचनात्मक सोच, और लोगों के बीच प्राकृतिक संबंध। ज्वलंत दर्शन और आध्यात्मिक मुठभेड़ अक्सर लोगों को जीवन, रिश्तों और व्यक्तिगत मुद्दों पर नए दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। कुछ लोग आध्यात्मिक प्राणियों से मिलने का वर्णन करते हैं जो उपचार प्रदान करते हैं बुद्धि.

एक हालिया अध्ययन से यह भी पता चला है कि नियमित रूप से अयाहुस्का उपयोगकर्ताओं को माप पर उच्च स्कोर मिलता है ख़ुशी, गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में आशा, जागरूकता, और पर्यावरणीय निपुणता। अस्थायी रूप से चेतना का विस्तार करके, अयाहुस्का कई लोगों को उद्देश्य और दिशा की बेहतर समझ के साथ अपने दैनिक जीवन में लौटने की अनुमति देता है।

साइकेडेलिक मेडिसिन का भविष्य

अयाहुस्का पर शोध में बढ़ती रुचि एक संभावित बदलाव को दर्शाती है मनश्चिकित्सा और पारंपरिक चिकित्सा मॉडल। दशकों तक लक्षणों को दबाने वाले उपचार विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करने के बाद, वैज्ञानिक अब मस्तिष्क की गतिशीलता को संशोधित करके कल्याण को बढ़ाने के तरीके तलाश रहे हैं। भावना, और चेतना. अयाहुस्का जैसे साइकेडेलिक यौगिकों का वैज्ञानिक रूप से अध्ययन करने की नवीनीकृत क्षमता मानसिक स्वास्थ्य और इसके उपचार के बारे में हमारी समझ में सफलता की ओर ले जा रही है।

जबकि अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है, अब तक के साक्ष्य यह संकेत देते हैं कि अयाहुस्का-सहायता प्राप्त है चिकित्सा उपचार-प्रतिरोधी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए बहुत आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है। लोगों के विचारों, भावनाओं और यादों को संसाधित करने के तरीके को नया आकार देने के लिए पारंपरिक टॉक थेरेपी को अयाहुस्का की अनूठी क्षमता के साथ जोड़कर, यह एकीकृत चिकित्सा दृष्टिकोण सफल हो सकता है जहां अकेले फार्मास्यूटिकल्स विफल रहे हैं। जैसे-जैसे हम अयाहुस्का की उपचार क्षमता का उपयोग करना सीखते हैं, हम मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में एक नए युग की शुरुआत देख सकते हैं।