स्प्लिट एंड्स से कैसे छुटकारा पाएं

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पाठक प्रश्न: बालों के झड़ने से मैं दोमुंहे बालों से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?—पाउला ट्यूरेंटाइन

सबसे पहले, कुछ बुरी खबर। बालों की देखभाल में सबसे बड़ी गलतफहमियों में से एक यह है कि आप स्प्लिट एंड्स को "रिवर्स" कर सकते हैं-दुर्भाग्य से, स्प्लिट एंड को ठीक करने का एकमात्र तरीका इसे काट देना है (क्षमा करें)।

कुछ बेहतर खबरें: आप स्प्लिट एंड्स को खराब होने से बचा सकते हैं, उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं और भविष्य में टूटने से रोक सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम कुछ सर्वोत्तम प्रथाओं में तल्लीन हों (उन लोगों के लिए अंत तक बने रहें), यह जानना उपयोगी है कि वे पहले स्थान पर कहां से आते हैं।

एक स्प्लिट एंड बिल्कुल वैसा ही होता है जैसा यह लगता है- एक बाल स्ट्रैंड जो दो में विभाजित हो गया है। आप इसे उस रस्सी की तरह समझ सकते हैं जो समय के साथ खराब हो गई है। "स्प्लिट एंड्स एक हेयर स्ट्रैंड के बहुत अंत में होते हैं। बाल झड़ते हैं और दो भागों में विभाजित हो जाते हैं, जिससे आपके बालों के अंत में एक छोटा 'वाई' आकार का टिप बनता है," ट्रे गिलन, हेयर स्टाइलिस्ट और शिक्षा के कलात्मक निदेशक कहते हैं सचाजुआनी.

हालांकि आपके बालों में कुछ स्प्लिट एंड्स होना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन वे बड़ी मात्रा में खतरनाक होते हैं। जब आपको स्प्लिट एंड मिलता है, तो यह आपके स्टॉकिंग्स में बालों के रेशे को चीर की तरह चलाता है। यदि आप इसे ASAP नहीं काटते हैं, तो टूटना या तो स्ट्रैंड को पूरी तरह से तोड़ देगा या आपकी जड़ों तक पूरी तरह से यात्रा करेगा। यह न केवल आपके बालों को क्षतिग्रस्त और घुंघराला बना सकता है, इसके परिणामस्वरूप आपके बालों में गंभीर रूप से टूटना और समग्र भंगुरता हो सकती है जिससे बाल पतले हो जाते हैं।

"मैं हमेशा ग्राहकों को समझाता हूं कि बालों में स्प्लिट एंड्स गुलाब की झाड़ी पर गुलाब की तरह होते हैं। जब गुलाब की झाड़ी खिलती है, तो पौधा स्वयं कमजोर और मुरझाया हुआ दिखता है - सभी पोषक तत्व गुलाब की कली में जा रहे हैं ताकि पौधा पुन: उत्पन्न हो सके - लेकिन जब गुलाब की झाड़ी नहीं खिल रही है, पत्तियां और पौधा स्वयं स्वस्थ दिखता है क्योंकि पोषण पूरे पौधे में समान रूप से वितरित हो जाता है," कहते हैं गिलन। "स्प्लिट एंड्स के साथ भी यही सच है - एक बार जब अंत में स्प्लिट होता है, तो आपके स्कैल्प से आने वाला सारा पोषण उस विभाजन को ठीक करने की कोशिश करने जा रहा है, लेकिन चूंकि विभाजन की मरम्मत नहीं की जा सकती, बाल कमजोर हो जाते हैं हर जगह।"

जबकि आनुवंशिकी एक भूमिका निभाती है, स्प्लिट एंड्स ज्यादातर अपक्षय और गर्मी के नुकसान के कारण होते हैं। "ये फ्रैक्चर या 'विभाजन समाप्त' आमतौर पर पर्यावरणीय तत्वों (जैसे गर्म पानी, हवा, आदि) या यांत्रिक घर्षण और गर्मी स्टाइल के कारण होते हैं," गिलन कहते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, स्प्लिट एंड-कारण दोषियों के संपर्क में आना अपरिहार्य है, जो आपके बालों की नियमित रूप से निवारक देखभाल करने के लिए इसे और अधिक महत्वपूर्ण बनाता है। जो मुझे मेरे अगले बिंदु पर ले जाता है ...

एंटी-एजिंग की तरह (जहां सबसे अच्छी त्वचा देखभाल निवारक त्वचा देखभाल है), विभाजन समाप्त होने से बचने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें पहले स्थान पर होने से रोकना है। कुंजी नमी है - जब आप ब्रश कर रहे हों या स्टाइल कर रहे हों तो अच्छी तरह से हाइड्रेटेड बालों के टूटने और टूटने की संभावना कम होती है।

शैम्पू तथा कंडीशनर आप नियमित रूप से उपयोग कर रहे हैं बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन एक तीसरा खिलाड़ी है जो आपके मानक बालों की देखभाल का हिस्सा होना चाहिए। हेयर मास्क शामिल करना सप्ताह में एक बार आपकी दिनचर्या में लंबे समय तक नमी प्रदान करेगा और बालों को नरम और नरम बना देगा, हमेशा एक अच्छी बात है। अमिका ड्रीम रूटीन ओवरनाइट हाइड्रेशन ट्रीटमेंट ($28; sephora.com), हयालूरोनिक एसिड, नारियल पानी और पॉलीग्लुटेमिक एसिड जैसे अवयवों के साथ।

"विभाजन सिरों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका गर्मी स्टाइलिंग और यांत्रिक क्षति को कम करना है कोमल ब्रश करना और संभालना, "सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट कहते हैं क्लेरिस रूबेनस्टीन. टिप # 1: ब्रश करते समय, बिना दबाव के धीरे से अलग होने के लिए खोपड़ी के सबसे करीब के बालों को पकड़ना सुनिश्चित करें। टिप # 2: गीले होने पर अपने बालों को कभी भी ब्रश न करें-गीले बाल खींचने के दौरान खींचने के लिए सबसे कमजोर है, इसलिए यदि आप सीधे शॉवर से बाहर ब्रश करते हैं तो आप अनावश्यक टूटने का जोखिम उठा रहे हैं।

और स्प्लिट एंड्स को रोकने का सबसे अचूक तरीका प्राप्त करना है नियमित ट्रिम्स हर छह से 12 सप्ताह में। आपके बालों के आकार के साथ-साथ हीट स्टाइलिंग और कलर-ट्रीटिंग जैसे कारकों के आधार पर सटीक संख्या अलग-अलग होगी, जिन्हें रखरखाव के लिए कम या ज्यादा रखरखाव की आवश्यकता हो सकती है। अपने लिए आदर्श बदलाव का पता लगाने के लिए अपने स्टाइलिस्ट से सलाह लें।

एक बार हो जाने के बाद बालों के झड़ने को वास्तव में पूर्ववत करना बहुत कठिन है, लेकिन उत्पादों की बढ़ती श्रेणी ठीक ऐसा ही करने का वादा करती है। "वे कुछ अवयवों का उपयोग करते हैं - मुख्य रूप से सिलिकोन - अस्थायी रूप से मोल्ड विभाजन को एक साथ वापस समाप्त करने के लिए और उन्हें किसी भी आगे विभाजित होने से रोकते हैं," गिलन कहते हैं। इनमें से कई उत्पादों को सीरम या फिनिशिंग क्रीम कहा जाता है जो स्प्लिट एंड को 'सील' करने में मदद करते हैं।"

जबकि ये अल्पकालिक परिणामों के लिए बहुत अच्छे हैं, गिलन ने नोट किया कि वे एक साथ फंसे हुए सिरों को पकड़ने के लिए अस्थायी समाधान हैं। "लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको हर बार जब आप अपने बालों को धोते हैं तो सीरम या क्रीम को दोबारा लागू करना पड़ता है, और इन अवयवों का निर्माण आपके तारों का वजन कम कर सकता है, " वे कहते हैं। "इसका प्रतिकार करने के लिए, इन उत्पादों में से किसी एक की तलाश करते समय सामग्री की गुणवत्ता पर विचार करें, क्योंकि आप अपने बालों में कठोर सिलिकॉन नहीं चाहते हैं। परिष्कृत सिलिकोन स्वस्थ होते हैं और स्टाइल के लिए बहुत बेहतर होते हैं।" जीएचडी एडवांस्ड स्प्लिट एंड थेरेपी ($15; अमेजन डॉट कॉम), जो विभाजित सिरों के लिए एक कास्ट की तरह काम करता है, अस्थायी रूप से टूटे हुए बालों के तंतुओं को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए एकजुट करता है।

और अंत में, आपके पास बॉन्ड-बिल्डिंग उपचार हैं, जैसे ओलाप्लेक्स नंबर 3 हेयर परफेक्टर ($ 30; sephora.com) और K18 लीव-इन मॉलिक्यूलर रिपेयर हेयर मास्क ($75; k18hair.com), जो बालों के क्षतिग्रस्त होने पर टूटने वाले टूटे हुए डाइसल्फ़ाइड बॉन्ड को लक्षित करके काम करते हैं। वे आयनिक और सहसंयोजक दोनों तरह के बंधनों को फिर से जोड़ने के लिए विभिन्न मालिकाना अवयवों पर भरोसा करते हैं, जैसे बिस-एमिनोप्रोपाइल डिग्लीकॉल डिमलेट (एक कौर, मुझे पता है)। यह मौजूदा स्प्लिट एंड्स की उपस्थिति को कम करेगा तथा उन्हें अपने बालों के स्ट्रैंड को और ऊपर चढ़ने से रोकें।