क्या आपको मुंहासों पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए?

कभी ब्यूटी एडिटर का दिमाग चुनना चाहते थे? या किसी ऐसे व्यक्ति से सौंदर्य उत्पाद की सिफारिशें प्राप्त करें जिसने उन सभी को आजमाया हो? आप सही जगह पर आए है। हमारी साप्ताहिक श्रृंखला में, सौंदर्य संपादक हाना हांग आपके सबसे बड़े त्वचा देखभाल, बालों की देखभाल और मेकअप प्रश्नों का उत्तर देती है, जो सभी रियल सिंपल पाठकों द्वारा सबमिट किए जाते हैं। प्रत्येक मंगलवार को ट्यून करें और अपने स्वयं के ज्वलंत सौंदर्य प्रश्न सबमिट करें यहां विशेष रुप से प्रदर्शित होने के अवसर के लिए।

पाठक प्रश्न: जब मैं काम करता हूं तो मुझे हर दिन, पूरे दिन कपड़े का मुखौटा पहनना पड़ता है, और मेरा चेहरा इससे अच्छा नहीं कर रहा है। मुझे नहीं पता कि इन सतही दोषों को आजमाकर सुखाया जाए या इसे नमीयुक्त रखा जाए। किसी भी सुझाव को सराहा जाएगा!—नेल्सन गिब्सन

जब आप मुंहासों के एक बुरे दौर का सामना करते हैं (इरादा के अनुसार), तो स्वाभाविक इच्छा इसे दबाने की होती है त्वचा संशोधक और स्पॉट उपचार। लेकिन पीएसए: अकेले निर्जलीकरण मुँहासे का जवाब नहीं है! आपकी त्वचा को सुखाने से आपकी वसामय ग्रंथियां नमी की कमी को पूरा करने के लिए और भी अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए ट्रिगर कर सकती हैं। इसका मत

इससे पहले कि हम सही उपचार में उतरें, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या कारण हैं मास्कने पहली जगह में। अधिक पेशेवर रूप से बोलते हुए, इसे मुँहासे मैकेनिक कहा जाता है, जिसमें दबाव, घर्षण, रगड़, निचोड़ने या खींचने के कारण त्वचा की कोई भी समस्या शामिल होती है। घर्षण के कारण आपकी त्वचा की ऊपरी परत पानी छोड़ती है और परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है। "त्वचा के संपर्क में मास्क के लगातार झड़ने से त्वचा की बाधा टूट सकती है और बालों के रोम टूट सकते हैं खुला, जो तब त्वचा में मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया की अनुमति देता है," हैडली किंग, एमडी, न्यूयॉर्क में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं शहर।

दूसरा, आपके पास वह सब अतिरिक्त तेल और पसीने का निर्माण है। आपकी त्वचा पर पहले से ही तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं, लेकिन जब आप मास्क पहनते हैं, तो ये चीजें आपके रोमछिद्रों को बना सकती हैं और अवरुद्ध कर सकती हैं। "एक सुरक्षात्मक मास्क की रोड़ा प्रकृति मास्क के नीचे एक आर्द्र और गर्म वातावरण बनाती है, जिससे सीबम और पसीना बढ़ सकता है। बदले में, यह जलन, सूजन और ब्रेकआउट की ओर जाता है," डॉ किंग कहते हैं।

संक्षेप में, मास्कन त्वचा के शुष्क होने का विरोधाभासी मामला है तथा तेल, जो चीजों को जटिल करता है। हालाँकि, इससे छुटकारा पाने का तरीका दूसरों की तरह ही है मुँहासे के प्रकार. अपने प्रश्न का उत्तर देने के लिए, इसका मतलब है कि मुंहासों को सुखाना तथा उन्हें नमीयुक्त रखते हुए।

सबसे पहले, आप एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा की बाधा का समर्थन करना चाहते हैं, आदर्श रूप से एक सुखदायक जिसमें तीनों शामिल हैं ज़रूरी भाग: humectants, emollients, और occlusives। डॉ किंग कहते हैं, "उन उत्पादों की तलाश करना महत्वपूर्ण है जिनमें तीनों शामिल हैं क्योंकि वे त्वचा को मॉइस्चराइज करने, हाइड्रेशन सील करने और मास्क घर्षण को कम करने के लिए मिलकर काम करते हैं।"

भले ही पिंपल्स को मॉइस्चराइज़ करना बिल्कुल गलत लग रहा हो, लेकिन मुंहासों की मुख्य समस्या है सूजन और जलन-तो याद रखें कि जब आप इसे शांत करते हैं तो यह बेहतर प्रतिक्रिया देता है और बेहतर होता है। ध्यान देने वाली एक और बात: अधिकांश मुंहासे के उपचार तेल उत्पादन को कम करके अपना काम करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि एक मॉइस्चराइज़र एक बफर के रूप में हो ताकि आपकी त्वचा मुंहासों को सहन कर सके।

एक बार जब आपके पास अपना हाइड्रेटिंग बेस हो, तो यह विशिष्ट होने का समय है। जब मास्कने की बात आती है, तो फोकस स्पॉट ट्रीटमेंट पर होना चाहिए- लक्ष्य पिंपल्स को सुखाना है, न कि आपके पूरे चेहरे पर। डॉ किंग के अनुसार, सलिसीक्लिक एसिड रोमछिद्रों को साफ करने वाला एक उत्कृष्ट घटक है क्योंकि यह स्ट्रेटम कॉर्नियम (त्वचा की सतह) को एक्सफोलिएट करता है और सीबम को हटाने के लिए छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है।

एक और सितारा घटक है बेंजोईल पेरोक्साइड अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण (पढ़ें: त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करता है)। "यह न केवल पी को मारता है। एक्ने और स्टैफ। ऑरियस बैक्टीरिया जो मुंहासों में योगदान देता है, यह बंद छिद्रों को रोकने और साफ करने में भी मदद करता है," डॉ। किंग कहते हैं। वह आगे कहती हैं कि माइक्रोनाइज़्ड फॉर्मूलेशन बेहतर होते हैं क्योंकि वे त्वचा को कम जलन पैदा करते हैं और अणु को स्थिर करते हैं ताकि शेल्फ जीवन लंबा हो।

स्पॉट उपचार के अलावा, a. को शामिल करने का प्रयास करें सामयिक रेटिनोइड सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार अपनी दिनचर्या में शामिल करें (या यदि आपकी त्वचा पहले से ही अच्छी तरह से समायोजित है तो हर दिन)। इसका एक कॉमेडोलिटिक प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों से गंदगी को साफ करने में मदद करता है, जिससे वे कम फैलते हैं। सेल टर्नओवर बढ़ाकर, त्वचा लगातार क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटा रही है और स्वस्थ त्वचा हमेशा वही होती है जो आप शीर्ष पर देखते हैं।

लंबी कहानी छोटी, हां, आपको मास्क को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए क्योंकि मास्कन सूजन है - और सूजन को हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। लेकिन आप इसे लक्षित उपचारों, जैसे सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, और रेटिनोइड्स के साथ-साथ छिद्रों को बंद करने और त्वचा सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए भी कर सकते हैं। यदि ये तरीके काम नहीं करते हैं, तो एक मजबूत नुस्खे वाली दवा शुरू करने के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।