क्या आपके बालों को गहरी सफाई की ज़रूरत है? विशेषज्ञ कहते हैं हाँ

जब आप अपने बालों को झुर्रीदार के माध्यम से डालते हैं—नहाना छोड़ देते हैं, कई स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, ब्लीच से बालों को रंगते हैं गोरा से आधी रात तक काला, आदि। कभी-कभी एक नियमित शैम्पू और कंडीशनर की दिनचर्या आपको सबसे चमकदार, स्वास्थ्यप्रद बनाने के लिए पर्याप्त नहीं होती है बाल। वह है वहां गहरी सफाई आते हैं। लेकिन इसका वास्तव में क्या मतलब है?

बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार डेंडी एंगेलमैन, एमडी, डीप क्लींज एक हेयर ट्रीटमेंट है जो डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करता है और डैंड्रफ, स्कैल्प की खुजली और बालों के टूटने जैसी चीजों को रोकने के लिए आपके स्कैल्प और बालों पर बिल्डअप को तोड़ता है। यह अंततः आपके बालों को आपके अन्य बालों के उत्पादों के अवयवों और लाभों को अवशोषित करने के लिए तैयार करता है, और आपको समग्र रूप से स्वस्थ और चमकदार बाल देता है।

"[आपके बाल] चमकदार होने चाहिए," एनाबेल किंग्सले, के ब्रांड अध्यक्ष कहते हैं फिलिप किंग्सले और सलाहकार ट्राइकोलॉजिस्ट। "आपके बालों की प्राकृतिक चमक प्रकट हो जाएगी, और आपकी खोपड़ी बेहद साफ महसूस होनी चाहिए।" 

जबकि यह सब सिद्धांत में बहुत अच्छा लगता है, क्या यह अतिरिक्त कदम आवश्यक है? हमारे लिए यह सब तोड़ने के लिए, डॉ। एंगेलमैन और किंग्सले दोनों ने हमें बताया कि बालों की गहरी सफाई क्या है और अगर हमें इसे करना चाहिए।

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डीप क्लीन्ज़ आपके बालों को साफ़ करने के लिए नियमित शैम्पू से आगे निकल जाते हैं और खोपड़ी. "जबकि नियमित बाल धोने से गंदगी और अतिरिक्त तेल हटा दिया जाता है, फिर भी वे उत्पाद निर्माण में योगदान दे सकते हैं, इसे तोड़ने के बजाय गहरी सफाई करते हैं," डॉ। एंगेलमैन कहते हैं। "नियमित धुलाई भी खोपड़ी को उस तरह की देखभाल नहीं देती है जिसकी उसे इष्टतम स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए आवश्यकता होती है।"

डॉ. एंगेलमैन का कहना है कि गहरी सफाई के उपचार में बालों और खोपड़ी को एक्सफोलिएट करना, स्पष्ट करना और हाइड्रेट करना शामिल है। एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और त्वचा से गंदगी, तेल और उत्पादों का निर्माण करती है ताकि यह बैठ कर छिद्रों को बंद न करे। स्पष्टीकरण प्रक्रिया उत्पाद अवशेषों के बालों को हटा देती है जो अभी भी तारों से चिपके हुए हो सकते हैं। हाइड्रेशन प्रक्रिया नमी में बंद हो जाती है जिससे आपके बाल सूखते नहीं हैं।

इस प्रकार का उपचार आमतौर पर किया जाता है शैम्पू करने से पहले, और किंग्सले कहते हैं कि इसे गीले बालों पर लगाएं क्योंकि इससे बालों के क्यूटिकल्स ऊपर उठेंगे और ट्रीटमेंट को क्यूटिकल की सतह के नीचे घुसने देगा। फिर, अपने सामान्य बाल धोने की दिनचर्या का पालन करें।

आप कितनी बार गहरी सफाई करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं। डॉ. एंगेलमैन आपके बालों को महीने में एक या दो बार या हर पांच से सात बार धोने की सलाह देते हैं। हालाँकि, आप इसे ज़्यादा नहीं करना चाहते, क्योंकि इससे आपके बालों का प्राकृतिक तेल निकल सकता है और इसके टूटने की संभावना बढ़ जाती है।

यदि आप स्वस्थ बालों की तलाश में हैं तो एक गहरी सफाई उपचार हमेशा फायदेमंद होता है। किंग्सले ने नोट किया कि यदि आप अक्सर भारी स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं या प्रदूषित क्षेत्र में रहते हैं तो आप इस पर विचार करना चाहेंगे जहां पानी खनिज निर्माण का कारण बन सकता है, जिससे डाई मलिनकिरण हो सकता है।

डॉ. एंगेलमैन का कहना है कि उत्पाद और खोपड़ी का निर्माण हर किसी के साथ होता है और यह सुनिश्चित करता है कि खोपड़ी नहीं है मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे से भरा खोपड़ी की स्थिति जैसे सूखापन, रूसी, या को रोकने में मदद करेगा सोरायसिस। "यह गहरी सफाई प्रदान करता है, छिद्रों को खोलता है, और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है," वह कहती हैं।

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ऐसे उपचारों की तलाश करें जो एक्सफोलिएट करें तथा हाइड्रेट। डॉ एंगेलमैन का कहना है कि सेब साइडर सिरका जैसे कोमल एक्सफोलिएंट्स, जो FEKKAI Apple साइडर डिटॉक्स रिंस ($ 25, में पाया जा सकता है) ulta.com), और प्रोबायोटिक्स, मदर डर्ट एओ + रिस्टोरेटिव मिस्ट ($ 69, Motherdirt.com) बिल्डअप को हटाने और खोपड़ी को संतुलित करने में प्रभावी हैं।

जबकि गहरी सफाई उपचार सार्वभौमिक हैं, डॉ। एंगेलमैन और किंग्सले दोनों अभी भी ऐसे उत्पादों की तलाश करने की सलाह देते हैं जो आपके बालों की बनावट को लाभ पहुंचाएं। प्राकृतिक कर्ल के लिए, डॉ एंगेलमैन कर्लस्मिथ डिटॉक्स किट ($ 69, ulta.com), जिसमें तीन उत्पादों का एक सेट होता है जो बालों को बनाए रखते हुए खोपड़ी को एक्सफोलिएट और संतुलित करेगा प्राकृतिक नमी के स्तर, जबकि किंग्सले ने अपने ब्रांड के विटामिन सी जेली डिटॉक्सिफाइंग हेयर स्कैल्प उपचार की सिफारिश की है ($42, dermstore.com), जो बिल्डअप को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग करता है।

डॉ एंगेलमैन का कहना है कि पतले सीधे बालों वाले लोगों को अधिक बार गहरी सफाई करनी चाहिए क्योंकि उत्पाद निर्माण मोटे बालों की तुलना में पतले बालों पर अधिक दिखाई देता है। वह कहती हैं कि मोटे और अधिक प्राकृतिक घुंघराले बाल, शुष्कता के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और नमी को बनाए रखने के लिए उन्हें कम बार धोना चाहिए। किंग्सले कहते हैं कि हालांकि बालों की गहरी सफाई का उपचार सभी प्रकार के बालों के लिए है, यह हमेशा होता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके विशिष्ट बालों की बनावट के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, फॉर्मूलेशन की जांच करने की सलाह दी जाती है और बालों की जरूरत है।