दांतों पर वाइन के दाग को कैसे रोकें और ठीक करें
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना ब्रश करते हैं, फ्लॉस करते हैं, और कुल्ला करते हैं, कभी-कभी हमारे दाँत उतने चमकीले नहीं दिखते हैं जितने हम चाहते हैं। और यह ठीक है! शराब पीते समय हमारे दांतों को सफ़ेद रखने के लिए बहुत से निवारक उपाय हैं - और यदि आपको कुछ दाग दिखते हैं, तो हमारे पास इसके लिए भी उपाय हैं।
हमने अपने दांतों पर वाइन के दाग को रोकने (और मिटाने) के टॉप टिप्स के लिए जेफरी सुलित्जर, डीएमडी से सलाह ली। ये आसान ट्रिक्स आपको मुस्कुराने के लिए बहुत कुछ देंगे, बस समय के लिए गर्मियों में शराब पीना!
बाहर जाने से पहले ब्रश करें
आप से पहले अपने दाँत ब्रश अपनी बोतल खोलो यह सुनिश्चित करेगा कि आपके दांतों पर कोई पट्टिका या टैटार न हो। क्योंकि रेड वाइन पट्टिका की फिल्म से चिपक जाती है, इससे पहले कि आप इसे दूर करने में नाकाम रहे, इससे दाग और खराब हो जाएंगे।
पनीर खाएं
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आपके दांतों पर कैल्शियम का निर्माण करने की अनुमति देता है, और यह सतह पर छोटे सूक्ष्म छिद्रों को बंद कर देता है - जो आपके दांतों को दागने के लिए शराब के लिए और अधिक कठिन बनाता है।यदि आप बाद में लाल रंग पी रहे हैं, तो सफेद रंग से शुरू न करें
एक स्मार्ट और आश्चर्यजनक चाल। जाहिर है, व्हाइट वाइन में उच्च एसिड आपके तामचीनी को मिटा देता है और प्राइमर के रूप में कार्य कर सकता है, जिससे रेड वाइन टैनिन आपके दांतों से अधिक चिपक जाता है। यदि आप लाल रंग पी रहे हैं, तो इसके साथ शुरू करें और फिर इसके साथ रहें।
स्पार्कलिंग पर घूंट, भी
सेल्टजर पानी पीना शराब के गिलास के बीच अपनी मुस्कान पर शराब को रोकने से रोका जा सकता है। बुलबुले में दाग को दूर करने और साफ़ करने की क्षमता होती है।
बाद में ब्रश करें
अपने दांतों को जल्दी ब्रश दें और हर भोजन और शराब की चुस्की सत्र के बाद पूरी तरह से कुल्ला। दाग को रोकने के अलावा, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है लंबे समय तक दंत स्वास्थ्य.
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रोजाना फ्लॉस करें
तुम्हें पता था कि यह आ रहा था। "अपने दाँत और तामचीनी की ताकत बनाए रखना मलिनकिरण से बचने के लिए जरूरी है," डॉ। सुल्जीत कहते हैं।
सही तरीके से सफेदी करें
बाजार पर दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों के अंतहीन विकल्प हैं, लेकिन डॉ। सुल्जीत ने शपथ ली सिस्टम पर ब्राइट से स्माइल डायरेक्ट क्लब ($49, अमेजन डॉट कॉम). यह एक पेशेवर-ग्रेड प्रणाली है जिसे आप घर पर उपयोग कर सकते हैं - एक सप्ताह में जितना कम हो, दंत चिकित्सक कहता है कि यह हल्का-और-सफ़ेद-कलम उपकरण सेट-इन दागों के वर्षों को दूर करेगा।
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