अपने चेहरे के मास्क को कैसे साफ और साफ करें

हम सब छिटपुट किराने के कामों से लेकर सामाजिक रूप से दूर तक के जरूरी कामों के लिए फेस मास्क पहन रहे हैं। यह महत्वपूर्ण है फेस कवरिंग को सही तरीके से हटाएं तथा अपने हाथ धोएं इस्तेमाल किया चेहरा ढंकने के बाद, लेकिन के अनुसार CDC, आपको प्रत्येक उपयोग के बाद अपना फेस मास्क भी साफ करना चाहिए। फेस मास्क को अच्छी तरह से साफ और साफ करने के तरीके के बारे में जानने के लिए, हमने पुरी पारिख, एमडी, न्यूयॉर्क शहर के एक प्रतिरक्षाविज्ञानी, डायन पीअर्ट, पीएचडी, के संस्थापक से बात की। सफाई लाइन Truce, और ग्वेन व्हिटिंग और लिंडसे बॉयड, के सह-संस्थापक दी लॉन्ड्रेस. चाहे आपने अपना PPE खरीदा हो ब्रांडों वह वापस दे या उन्हें अपने आप में शामिल किया, यहां आपको हर तरह के फेस मास्क को साफ करने की जरूरत है।

सम्बंधित: क्लॉथ फेस मास्क की आवश्यकता है? यहाँ है जहाँ उन्हें अभी खरीदने के लिए

दोनों हाथ धोने और मशीन धोने कपड़े चेहरे मास्क की सफाई के लिए उपयुक्त हैं, सीडीसी दिशानिर्देशों के अनुसार. यदि आप मशीन धोते हैं, तो व्हिटिंग आपके कपड़े के मास्क को एक मेष वाशिंग बैग ($ 15) में डालने की सलाह देती है;

यदि आपके पास वॉशिंग मशीन तक पहुंच नहीं है, तो आप अपने मास्क को वॉशिंग बेसिन ($ 39) में भी धो सकते हैं; अमेजन डॉट कॉम) या एक साफ सिंक। बोयड कहते हैं, "इससे पहले कि आप धुलाई शुरू करें, गंदगी और सिंक को हटाना सुनिश्चित करें।" एक बार जब आप सिंक को साफ कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि पानी को बचाए रखने के लिए नाली बंद है। इसे गर्म पानी से भरें, एक कप डिटर्जेंट डालें, और साबुन के घोल को बनाने के लिए अपने हाथों से पानी को धीरे से हिलाएं। उसे 30 मिनट तक बैठने दें। एक बार जब आप पांच मिनट के लिए समाधान में चेहरे को भिगोते हैं, तो अच्छी तरह से कुल्ला करें जब तक कि पानी साबुन न हो। " 

एक बार जब आप धुलाई कर लें, तो कुल्ला न करें! इसके बजाय, धीरे से अपनी हथेलियों के बीच निचोड़ें या सिंक के किनारे दबाएं। आप इसे सुखाने के लिए ड्रायर में उच्चतम गर्मी सेटिंग का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन व्हिटिंग लोचदार की सुरक्षा के लिए मास्क को पूरी तरह से सपाट करके हवा सुखाने की सिफारिश करता है।

एन -95 मास्क बेहतर रूप से चिकित्सा कर्मियों के लिए आरक्षित हैं, इसलिए यदि आपके पास अतिरिक्त है, तो आप उन्हें दान करने पर विचार कर सकते हैं। एक के लिए, वे कम आपूर्ति में हैं, लेकिन उन्हें धोना भी असंभव है। "यदि आप उन्हें गीला कर देते हैं, तो मुखौटा अपनी निस्पंदन क्षमताओं को खो देता है और अब प्रभावी नहीं है," डॉ। पारिख कहते हैं। CDC के अनुसार, एन -95 को एक ही व्यक्ति द्वारा पांच बार पहना जा सकता है, जब तक कि यह क्षतिग्रस्त या भारी रूप से गंदे न हो जाए।

“आप एक सर्जिकल मास्क का पुनः उपयोग कर सकते हैं जब तक कि यह गीला या गंदा न हो जाए। यदि आपके पास कई हैं, तो उन्हें हर पांच दिनों में घुमाने पर विचार करें, क्योंकि वायरस सतहों पर कितनी देर तक रहता है, ”डॉ। पारिख कहते हैं।

हां, यूवी किरणें आपके मास्क को कीटाणुरहित कर सकती हैं। हालांकि, यूवी कहते हैं कि स्वच्छता के एकमात्र रूप के रूप में सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है, पीयर्ट कहते हैं। "यदि आपके पास हमारे हाथों पर समय है, तो सूरज की रोशनी महान है, लेकिन इसमें एक लंबा समय लगता है (और यह समय सीमा स्पष्ट नहीं है)। चूँकि यूवी केवल यह दिखा सकता है कि यह क्या चमकता है, मास्क के छोटे सिलवटों द्वारा डाली गई कोई भी छाया उन धब्बों को रोक सकती है निर्गत किया जा रहा है। ” सफाई के अतिरिक्त रूप में धूप में हवा को सूखना छोड़ना सबसे अच्छा है कपड़े धोने की)।

कोरल यूवी 3-इन -1 सैनिटाइज़र जैसी विशेष यूवी मशीनें ($ 169); coraluv.com), एक अन्य विकल्प हैं। डॉ। पारिख कम से कम 30 मिनट के यूवी प्रकाश को मुखौटा उजागर करने की सलाह देते हैं। आप इस विधि का उपयोग अपने फोन और चाबियों जैसी वस्तुओं को साफ करने के लिए भी कर सकते हैं।

अपने फेस मास्क को उबालने से आपके फेस मास्क में फाइबर की कमी हो सकती है। हालाँकि, एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ श्वसन संरक्षण के लिए इंटरनेशनल सोसायटी की पत्रिका दिखाया गया है कि 158 डिग्री फेरनहाइट (70 C) या उससे ऊपर 30 मिनट के लिए सूखा हीटिंग प्रभावी रूप से तंतुओं को नष्ट किए बिना वायरस को नष्ट कर सकता है।

जब घर पर आपके मास्क कीटाणुरहित करते हैं, तो विशेषज्ञ सीधे ओवन के अंदर की बजाय ओवन बैग या प्रेशर कुकर में मास्क रखने की सलाह देते हैं। ए स्टोनीब्रुक विश्वविद्यालय में किया गया अध्ययन ने ड्राई हीट ओवन परीक्षणों के परिणामों की पुष्टि की है, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि उनके ओवन एयर फिल्टर से लैस थे जो वायरस के किसी भी निशान को ओवन से बचने से रोकते थे। क्योंकि हवाई संक्रमण पर पर्याप्त जानकारी जारी नहीं की गई है, इसलिए आप अपनी रसोई को वायरल कणों से बाहर निकालने से रोकने के लिए बंद खाना पकाने के तरीकों का सहारा ले सकते हैं।

सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपके चेहरे का मास्क माइक्रोवेव करना एक अनुशंसित अभ्यास नहीं है। जबकि माइक्रोवेव उपकरणों का उपयोग अस्पतालों में उपकरणों को साफ करने के लिए किया जाता है, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि ये आपके सामान्य घरेलू मॉडल की तुलना में बहुत मजबूत हैं। एक के अनुसार हाल ही में अप्रैल अध्ययन, माइक्रोवेविंग एन -95 मास्क पर फिल्टर को आंशिक रूप से पिघला सकता है, जो इसे बेकार कर देगा। यदि आपके फेस मास्क में कोई धातु है, जैसे कि नाक के पुल पर लचीली स्ट्रिप्स, तो यह आग का खतरा पैदा कर सकता है। और जब कपड़ा मास्क को माइक्रोवेव किया जा सकता है, तो आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि किरणें सही गर्मी और वाट क्षमता पर कपड़े को समान रूप से घुसना देंगी। दूसरे शब्दों में, पेशेवरों के लिए बैक्टीरिया को माइक्रोवेव करना छोड़ दें।

चूंकि ब्लीच सर्जिकल और एन -95 मास्क के भीतर स्थिर चार्ज को नष्ट कर सकता है, इसलिए उन्हें ब्लीच करना कठिन नहीं है। यद्यपि आप कपड़ा मास्क पर ब्लीच का उपयोग कर सकते हैं, CDC के अनुसार, सुनिश्चित करें कि आप जिस ब्लीच का उपयोग कर रहे हैं, वह आपकी त्वचा या श्वास को परेशान नहीं करती है। सीडीसी दिशानिर्देश यह देखने के लिए लेबल की जांच करने की सलाह देते हैं कि क्या आपकी ब्लीच कीटाणुशोधन और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि ब्लीच उत्पाद इसकी समाप्ति तिथि से पहले नहीं है। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका ब्लीच अमोनिया या किसी अन्य क्लीन्ज़र के साथ मिश्रित नहीं है - यह एक श्वसन इर्रिटेंट बन सकता है जो कि साँस लेते समय हानिकारक होता है।

चूंकि कुछ क्लोरीन ब्लीच फाइबर के लिए हानिकारक हो सकते हैं, व्हिटिंग लॉन्ड्रेस की ऑल-पर्पस ब्लीच वैकल्पिक ($ 15) की सिफारिश करती है; अमेजन डॉट कॉम) क्लॉथ फेस मास्क पर, जो एक ऑक्सीजन ब्लीच है जो गर्म पानी द्वारा सक्रिय होने पर सफाई को अतिरिक्त बढ़ावा देता है।

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, सिंगल-फेस फेस मास्क को एक पहनने के बाद ठीक से निपटाया जाना चाहिए। लेकिन जब तक आप उन्हें ठीक से साफ नहीं कर रहे हैं, तब तक कपड़े का चेहरा मास्क आपको काफी समय तक चलना चाहिए। डॉ। पारिख कहते हैं, '' जब तक आप कपड़ों के साथ या छेद के साथ क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं, तब तक आप उन्हें फिर से उपयोग कर सकते हैं। '' "सर्जिकल या एन -95 मास्क को एक बार भिगोने, गीला करने या छोड़ने के बाद इसे अपनी लोच खोने की आवश्यकता होती है।" 

"अपने गंदे या क्षतिग्रस्त फेस मास्क को कचरे में न फेंके," पीयर्ट कहते हैं। “इसमें खतरनाक रोगाणु हो सकते हैं। इसके बजाय, मास्क को धोएं, इसे उच्चतम सेटिंग पर सुखाएं, इसे मोड़ें, और कचरे में रखने से पहले इसे एक सील प्लास्टिक बैग में रखें। "