सब कुछ आप के बारे में पता करने की आवश्यकता है

जब यह स्किनकेयर की बात आती है, तो ए सीरम की नींद, क्रीम, लोशन और उच्च तकनीक के उपकरण मौजूद हैं जो सभी ठीक लाइनों, काले धब्बे और झुर्रियों (ओह माय!) का इलाज करने का वादा करते हैं। एंटी-एजिंग क्रीम और जैल टैरेटिन के साथ हालांकि लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं, और अच्छे कारण के लिए।

Tretinoin, एक प्रकार का रेटिनोइड है जो अक्सर मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, इसे एक एंटी-एजिंग घटक के रूप में नया जीवन मिल रहा है, और त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि यह ठीक लाइनों और अंधेरे की तरह उम्र बढ़ने के संकेतों को उलटने में बेहद प्रभावी हो सकता है स्पॉट। यह समझने के लिए कि क्यों (और यह निर्धारित करने के लिए कि यह आपके लिए हो सकता है), आपको पहले यह जानना होगा कि यह वास्तव में कैसे काम करता है।

"हालांकि लोग अक्सर रेटिनॉल और रेटिनॉइड को परस्पर विनिमय के बारे में सोचते हैं, वे वास्तव में समान नहीं हैं," मैरिसा गार्सिक, एमडी, एफएएडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ एमडीसीएस: मेडिकल डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी न्यूयॉर्क शहर में।

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रेटिनोल को ओवर-द-काउंटर पाया जा सकता है और आमतौर पर इसके लिए अधिक सहनीय माना जाता है संवेदनशील त्वचा वाले, जबकि रेटिनोइड्स में आमतौर पर नुस्खे की आवश्यकता होती है और यह एक मजबूत उपचार है।

“रेटिनोल और रेटिनोइड दोनों को किसी भी एंटी-एजिंग रेजिमेंट में एक आवश्यक घटक माना जाता है दोनों का इलाज करने और झुर्रियों को रोकने के लिए सबसे प्रभावी सामग्रियों में से एक के रूप में अध्ययन किया गया है, ”डॉ। Garshick। Tretinoin का उपयोग आमतौर पर मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि यह तेजी से काम करने, छिद्र-समाशोधन क्षमताओं और अमांडा वॉन डेम हेगन के कारण होता है, अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक ग्लो स्किन ब्यूटी, शक्तिशाली घटक आपकी त्वचा के तेल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। "Tretinoin का एक लाभ यह है कि यह वृद्ध कोशिकाओं के व्यवहार को बदल देता है, इसलिए वे त्वचा को चिकना और परिष्कृत करने में मदद करने के लिए सेल टर्नओवर को तेज करके अधिक युवा तरीके से कार्य करते हैं," वह कहती हैं।

Tretinoin, एक सामयिक (पढ़ें: त्वचा पर लागू होता है) विटामिन-ए व्युत्पन्न जो कि रेटिनाइड की श्रेणी में आता है, जाता है रेटिन-ए, रेटिन-ए माइक्रो, रेनोवा, ट्रेटिन-एक्स और एट्रालिन जैसे विभिन्न ब्रांड नामों से, एंथोनी टेरस, एमडी, मालिक बताते हैं का Terrasse सौंदर्यबोध सर्जरी और मिटा MediSpa झील वन में, इलिनोइस।

वे कहते हैं कि वैज्ञानिकों ने सक्रिय संघटक त्रेइनोइन की अलग-अलग ताकत के सूत्र विकसित किए हैं, जो दवा और कॉस्मैटिक कंपनियों को उनकी त्वचा की देखभाल लाइनों में शामिल करने की अनुमति देता है, वे कहते हैं। नए ट्रेटिनोइन उत्पादों के ढेर सारे परिणाम सामने आए हैं जो झुर्रियों को कम करने, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और एक युवा और स्फूर्तिदायक रंग बनाने में सफलता की रिपोर्ट करते हैं।

"(ट्रेटिनॉइन का उपयोग करने से] त्वचा की जलन होती है जिससे त्वचा की कोशिकाएं विभाजित होती हैं, बढ़ती हैं और अधिक तेजी से और अधिक बार मर जाती हैं। कोशिकाओं का कारोबार आपकी त्वचा के कोलेजन घटक को संरक्षित करने में मदद करता है - और वास्तव में, नए कोलेजन गठन को बढ़ावा देता है, ”डॉ। Terrasse।

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इसका मतलब है कि tretinoin क्रीम, जैल और लोशन एक दो कारणों से मुँहासे और झुर्रियों दोनों पर काम करते हैं। सबसे पहले, हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए, नई कोशिकाएं ब्लेमिश कोशिकाओं की जगह लेती हैं, और त्वरित सेल टर्नओवर बनाने से नए pimples को सीमित करते हैं, डॉ टेरस कहते हैं। इसी तरह, ये चिकनी नई कोशिकाएं अनियमितता और रंग के क्षेत्रों को भी बाहर निकालने में मदद करती हैं, और ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करती हैं।

चूँकि ट्रेटिनॉइन एक रेटिनोइड है, यह केवल पर्चे के माध्यम से उपलब्ध है (ऊपर ब्रांड नाम देखें), एक जेल, लोशन या क्रीम के रूप में। यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपचार को अलग करने में सहायक है, डॉ। गार्सिक कहते हैं, जैल तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है, और क्रीम और लोशन बेहतर संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।

यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ यह सोचता है कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक अच्छा फिट हो सकता है, तो धीमी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। "कम है जब यह रेटिनॉल या रेटिनोइड की बात आती है," डॉ। गार्सिक कहते हैं। "अपने पूरे चेहरे पर एक मटर के आकार की राशि को लागू करके शुरू करें, और यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं, तो सप्ताह में दो या तीन बार उपयोग करें और आवृत्ति को बढ़ाएं जैसा कि आप इसे सहन करते हैं।"

इसका कारण? कई रेटिनॉइड और रेटिनोल की तरह ट्रीटिनोन, विशेष रूप से पहली बार में सूखने और परेशान होने के लिए जाना जाता है, फ्रैंक कुक-बोल्डेन, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक सर्जन और के संस्थापक निदेशक कहते हैं त्वचा की विशेषता त्वचा विज्ञान न्यूयॉर्क शहर में। अल्ट्रेनो, एक लोशन में tretinoin का पहला सूत्रीकरण था एफडीए द्वारा अनुमोदित अगस्त 2018 में। "यह बताया गया है कि यह नया लोशन आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है," डॉ कुक-बोल्डन कहते हैं, "जो संवेदनशील, सूखी, परिपक्व और चिड़चिड़ी त्वचा वाले लोगों में इस नए tretinoin को अधिक सहनीय बनाना चाहिए।"

Tretinoin आपकी त्वचा को सनबर्न के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है, इसलिए सुनिश्चित करें एसपीएफ़ पर थप्पड़ हर दिन अगर आप पहले से ही नहीं हैं।