2015 नए साल के संकल्प

1. शुरू करो योग.
2. अपने बच्चों को नियमित रूप से काम सौंपें, और उनका पालन करें!
3. आनद के लिए पढ़ें।
4. थोड़ा धीमे चलें और अपने परिवेश में ले जाएं।
5. हर दिन कम से कम एक व्यक्ति को मुस्कुराएं।
6. हर हफ्ते कुछ बार सीढ़ियों का विकल्प चुनें।
7. नेटफ्लिक्स को बंद कर दें 11:00.
8. एक नया शौक पालो।
9. रात का खाना अधिक बार पकाएं.
10. "स्नूज़" दबाएं।
11. हर एक हफ्ते में एक नया काम करें। यह प्रमुख नहीं होगा
12. अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलें और अधिक अन्वेषण करें।
13. IPad को अपवाद बनाएं, आदत नहीं, इसके लिए रात का मनोरंजन.
14. किसी भी दोस्त या पड़ोसी के लिए खाना तब बनाएं जब वे बीमार हों या घर पर अटके हों।
15. अधिक दूर दे- भले ही यह आपके लिए कुछ भी हो।
16. अपने बच्चों को कृतज्ञता सिखाना और उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करना।
17. एक साधन का अधिक अभ्यास करें (या एक नया लें)।
18. अपने फोन को बैसाखी के रूप में उपयोग करना बंद करें। लोग-घड़ी, बजाय।
19. टीम के खिलाड़ी से अधिक हो।
20. जीते रहो

minimalistically.
21. पल में रहने और काम से घर पहुंचने और बच्चे को सोने के लिए डालने के बीच उस मीठे (लेकिन संभावित तनावपूर्ण) घंटे का आनंद लेने की पूरी कोशिश करें।
22. अपने सुबह के खेल को बढ़ाएँ. जल्दी से उठकर नाश्ता करें और एक कप कॉफी का आनंद लें।
23. अपने सामाजिक फ़ीड पर अधिक अनफ़िल्टर्ड और यथार्थवादी चित्र पोस्ट करें।
24. कभी-कभी "नहीं" कहें।
25. अंत में उन लोगों को अनचाहे कपड़े दान करें जो इसका उपयोग कर सकते थे।
26. अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को और अधिक पकाने का तरीका जानें - कोई और अधिक लेना-देना नहीं!
27. एक बनो स्मार्ट किराने की दुकानदार (आपके जाने से पहले हम सूची और पेंट्री इन्वेंट्री बात कर रहे हैं)
28. हर दिन कुछ मील दौड़ें।
29. नियमित रूप से विस्तारित परिवार की यात्रा करने की योजना बनाएं।
30. कम कार और टैक्सी लें। अपने पैरों का उपयोग करें।
31. हर एक हफ्ते में अपने दोस्तों के साथ एक-एक क्वालिटी टाइम बिताएं।
32. लोगों से फोन पर अधिक बार बात करें।
33. अपने 7 साल पुराने जूते बांधना बंद करें। उन्हें खुद को बांधना चाहिए!
34. फिल्मों में अकेले जाओ, या अकेले एक रेस्तरां में जाओ, सिर्फ यह साबित करने के लिए कि आप "मुझे समय" संभाल सकते हैं।
35. हर महीने कम से कम एक सप्ताहांत दिन की यात्रा की योजना बनाएं।
36. सप्ताह में कम से कम एक बार "डेट नाइट" करें।
37. ब्लाइंड डेट पर जाएं।
38. फ़ोटो के उन ढेर को स्क्रैपबुक में प्राप्त करें।
39. पैसे बचाओ और घर पर कॉफी बनाओ।
40. हर एक दिन SPF का उपयोग करना शुरू करें। सर्दियों में भी।
41. कम तर्कशील बनो।
42. अपने लिए अधिक से अधिक बार खड़े होने का प्रयास करें।
43. तीन से निपटने के लिए DIY प्रोजेक्ट्स जिन्हें आपने पिन किया है पिछले तीन महीनों में।
44. ध्यान हर दिन पाँच मिनट के लिए।
45. कॉफी के बजाय चाय का विकल्प।
46. सोडा पीना बंद करें।
47. जल्दी से ईमेल का जवाब देने का प्रयास करें ताकि वे दरारों से न गिरें।
48. मूल, आसान चीजें बनाना सीखें जो आप आमतौर पर खरीदते हैं, क्योंकि घर का बना स्वाद बेहतर होता है - और यह आपके लिए बेहतर है! के साथ शुरू हुम्मुस, गुआकामोल, Marinara सॉस, या एक महान vinaigrette ड्रेसिंग।
49. गलतियों पर खुद को पीटना बंद करें। उनसे सीखें, और आगे बढ़ें।
50. आगे काम करने का संकल्प लें। पहले ही जन्मदिन का उपहार खरीदें, स्कूल के दिन भरें जो वे आते हैं, और अंतिम सेकंड तक प्रतीक्षा करना बंद करें।

51. रखना स्वस्थ नाश्ता रेफ्रिजरेटर में लगातार, हर बार नहीं तो अक्सर।
52. अपने बुकशेल्व्स पर धूल इकट्ठा करने वाली सभी पुस्तकों को पढ़ें जिन्हें आपने आसपास नहीं देखा है।
53. और पत्र लिखिए। घोंघा मेल वापस लाओ।
54. हर एक दिन के लिए एक बात लिखिए कि आप उसके शुक्रगुज़ार हैं।
55. अपने सभी "जंक दराज" व्यवस्थित करें।
56. कला वर्ग लें।
57. प्राप्त एक अतिरिक्त घंटे की नींद हर रात।
58. अपने जीवन के सभी महत्वपूर्ण फोन नंबरों को याद करें।
59. अपने पासपोर्ट में एक नया स्टाम्प प्राप्त करें।
60. अपने फोन को डिनर टेबल से दूर रखें।
61. छुट्टी के दिनों की गिनती करें - इसका मतलब है कि कोई ईमेल नहीं!
62. परिवार के व्यंजनों को इकट्ठा करें और एक किताब बनाएं।
63. दिन में एक बार ताजा फल खाएं।
64. अपने सभी घरेलू वीडियो डीवीडी पर स्थानांतरित करें जिन्हें आप सोफे से देख सकते हैं।
65. एक लें इंप्रोव कक्षा।
66. एक बुक क्लब शुरू करें।
67. अपने गैरेज को साफ करें।
68. अधिक बार खरोंच से सेंकना।
69. एक साहसिक बाल कटवाने की कोशिश करें (यह वापस बढ़ता है!)।
70. अपने बाथरूम को डीप-क्लीन करें।
71. चीनी पर वापस काट लें.
72. अपने क्यूबिकल को दोबारा बनाएं।
73. अपनी इच्छित नौकरी के बाद जाएं - या अपनी वर्तमान नौकरी में जो आप चाहते हैं उसके बाद जाएं।
74. अपने समुदाय को वापस देने का तरीका खोजें।
75. एक घर कार्यालय DIY.
76. एक नया दोस्त बनाओ।
77. दुनिया की खबरों से अवगत रहें।
78. 1,000 टुकड़े वाली पहेली को शुरू और खत्म करें)।
79. एक छोटी कहानी लिखें।
80. कुक ए चार कोर्स भोजन (बस कहने के लिए आपने किया!)।
81. वाइन चखने का कोर्स करें।
82. काम करने के लिए बाइक।
83. हर हफ्ते सात दिनों में से पांच बार अपना बिस्तर बनाएं।
84. कैफेटेरिया से बचें, और इसके बजाय अपना दोपहर का भोजन पैक करें।
85. गपशप करना बंद करो।
86. उठो और ज्यादा घूमो।
87. अपने परिवार की और अधिक आश्चर्यजनक यात्राओं की योजना बनाएं।
88. अपनी फेसबुक फ्रेंड लिस्ट को साफ करें।
89. आपके द्वारा वर्तमान को खोलने के मिनट का धन्यवाद भेजें।
90. शिकायत कम करें।
91. काम पर एक स्टैंडिंग डेस्क बनाएं।
92. महीने में एक बार अपने लिए किसी चीज में लिप्त होना।
93. पाठ के बजाय कॉल करें।
94. अपने आप को एक गलती पर रहने के लिए पांच मिनट की अनुमति दें, फिर आगे बढ़ें।
95. अपने घर में एक कमरे का पुनर्विकास करें।
96. दोस्तों के जन्मदिन और बड़ी घटनाओं का एक कैलेंडर बनाएं ताकि आप कभी भी कुछ भी याद न करें।
97. हर सप्ताह के अंत में एक घंटे के लिए अपना फोन बंद कर दें।
98. हर दिन पीने के पानी के बारे में मेहनती बनें।
99. एक मासिक बजट विकसित करें, और उससे चिपके रहें।
100. ज्यादा गर्म चॉकलेट पिएं.