क्यों एक सीबीडी स्नान आराम करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है

वहाँ एक गर्म स्नान की तुलना में अधिक भोग कुछ भी है? चाहे आप टब को धोने के लिए, मानसिक रूप से खोलना, कठोर मांसपेशियों को कम करना, या एक अच्छी नींद का प्रचार करें, आप एक अच्छा सोख की चिकित्सा शक्ति के बारे में सब जानते हैं। लेकिन अगर आपने सोचा कि स्नान करने से कोई आराम नहीं मिलेगा, तो फिर से सोचें। एक सीबीडी स्नान सिर्फ अपने मन, शरीर और आत्मा को शांत करने का अंतिम तरीका हो सकता है।

भले ही आपको इस बारे में संदेह न हो सीबीडी की कोशिश कर रहा है किसी भी रूप में, सुगंधित, सीबीडी-इनफ़्यूज्ड बाथ सॉल्ट्स का एक सोख सीबीडी के प्रभाव को अनुभव किए बिना अनुभव करने का सबसे सही तरीका हो सकता है, और कुछ ऐसा करते समय आप पहले से ही आनंद लेते हैं (टब में बैठे हुए)।

"कोई भी सीबीडी स्नान से लाभान्वित हो सकता है," सिंडी कैपोबियनको, सीबाउंडर और सीबीडी ब्रांड के मुख्य ब्रांड अधिकारी कहते हैं लॉर्ड जोन्स. “यदि आपके पास एक लंबा दिन है, एक गहन कसरत, या ज़ोरदार यात्रा, यह परम प्रदान कर सकता है रिस्टोरेटिव रिसेट और शांत भावना को बढ़ावा देता है। "और चिंता न करें, सीबीडी स्नान नहीं मिलेगा आप नशे में हैं।

रुको क्या है सीबीडी?

एक त्वरित रिफ्रेशर के लिए: "कैनाबिडियोल, या सीबीडी, दोनों भांग और मारिजुआना में पाया जाने वाला एक कैनाबिनोइड है, जो संभावित स्वास्थ्य लाभ हो सकता है, "मैथ्यू मिंटज़, एमडी, एफएसीपी, बेथेस्डा, एमडी में अभ्यास करने वाले एक बोर्ड-प्रमाणित इंटर्निस्ट बताते हैं।" मारिजुआना-जो कि कुछ राज्यों में संघात्मक रूप से अवैध और केवल चिकित्सकीय रूप से कानूनी है-हर जगह कानूनी है और इसमें लगभग कोई THC नहीं है (जो कि tetrahydrocannabinol, एक अलग कैनबिनोइड के लिए कम है) उस कर सकते हैं आपको उच्च बनाता है) "

सीबीडी शरीर की प्राकृतिक रूप से एंडोकेनाबिनोइड प्रणाली का समर्थन करने में मदद कर सकता है और एंडोकेनाबिनोइड उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। "गांजा आधारित सीबीडी एक प्रणाली के कार्य का अनुकूलन करता है, जिसे आप यह भी नहीं जानते होंगे कि आपने एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम कहा है, जो लड़ाई या उड़ान को नियंत्रित करता है। प्रतिक्रिया, हम कैसे तनाव पर प्रतिक्रिया करते हैं, हम कितना कॉर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का उत्पादन करते हैं, और हम कितनी जल्दी ठीक हो जाते हैं, ”एमी गोल्ड शॉनी, एनडी, ए कहते हैं के सलाहकार हैं PlusCBD तेल.

सीबीडी स्नान लाभ

तो इस शांत, होमियोस्टेसिस को बढ़ावा देने, कैनबिस-व्युत्पन्न पौधे पदार्थ का स्नान के समय के साथ क्या करना है?

गर्मी सीबीडी के विरोधी भड़काऊ लाभों में सुधार करती है।

अन्य लाभों में, सीबीडी में विरोधी भड़काऊ गुण हैं। "सीबीडी सूजन के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, जो वास्तव में आपकी त्वचा की किसी भी समस्या की जड़ में है, चाहे वह एक्जिमा या दर्द हो," क्लाउडिया माता, संस्थापक कहते हैं Vertly, जो सीबीडी को उसके प्राकृतिक, खनिज- और वनस्पति-समृद्ध स्नान लवण में बदल देता है। सीबीडी-संक्रमित उत्पाद को स्नान लवण या बाथ बम की तरह गर्म पानी में घोलकर उसमें भिगोने से छिद्रों के माध्यम से त्वचा और रक्तप्रवाह में सीबीडी अवशोषण की प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिलती है।

"गर्मी रक्त वाहिकाओं के वासोडिलेशन का कारण बनती है, सीबीडी के अवशोषण को बढ़ाती है (साथ ही आपके स्नान में और भी कुछ)," शूननी बताते हैं। “यह आपकी मांसपेशियों को आराम करने और आपके वायुमार्ग को खोलने में भी मदद करता है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है। ये गर्मी प्रभाव सीबीडी के आराम, दर्द से राहत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ सभी तालमेल हैं। ”

सीबीडी उस आरामदायक स्नान को भी बना सकता है अधिक आराम।

"स्नान करना पहले से ही इतना चिकित्सीय है," माता कहती हैं। "स्नान इतने सारे खनिज पहुंचाते हैं, चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं, और कसरत के बाद व्यथा के लिए बहुत अच्छे हैं।"

अच्छे पुराने जमाने के स्नान के उन सभी परिचित लाभों को लें - सीबीडी उन्हें बढ़ाएगा। "गर्म पानी, विश्राम, सीबीडी, आवश्यक तेल - जो उस कॉम्बो से लाभान्वित नहीं होंगे?" "सबसे बड़ा लाभ [एक सीबीडी स्नान का] मस्कुलोस्केलेटल दर्द और सूजन को कम करने, और गुस्से में त्वचा की स्थिति को शांत करने के लिए आराम और विघटित करना होगा।"

सीबीडी त्वचा के माध्यम से अधिक कुशलता से अवशोषित हो जाता है।

सीबीडी टिंचर की कुछ बूंदों को मौखिक रूप से लेने की तुलना में (जैसे, अपनी जीभ के नीचे), इसे शीर्ष पर अवशोषित करने की अनुमति देता है जो जल्दी, अधिक प्रत्यक्ष परिणाम देता है।

"किसी भी पोषक तत्व या संघटक के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, रक्त प्रवाह में अवशोषण मौखिक अंतर्ग्रहण के साथ तेजी से होगा," शफनी कहते हैं। और जबकि एक सामयिक CBD बाम, तेल, या क्रीम उन लोगों के लिए आदर्श हो सकता है जो स्थानीयकृत को शांत करने की उम्मीद कर रहे हैं सूजन, शुन्नी कहती है कि स्नान के लिए सीबीडी को जोड़ना आपके पूरे शरीर को इसे उजागर करेगा, जिसके परिणामस्वरूप अधिक होगा प्रणालीगत प्रभाव।

यह इतने सारे अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद है।

"कारण सीबीडी चमत्कारी है क्योंकि यह ऐसा नहीं करता है (यह इलाज नहीं है), लेकिन क्योंकि यह एक निंदनीय घटक है। यह एक यौगिक है जो आपके शरीर के इतने सारे सिस्टम पर काम करता है, ”माता कहती हैं। "यह चिंता, मनोदशा, नींद संबंधी विकारों को छूता है - आपके जीवन के ये सभी अलग-अलग रूप हैं।" इसे अपने पहले से शांत स्नान अनुभव में जोड़ें और आप हमेशा की तरह आराम से रहेंगे।

यह एक प्राकृतिक, पौधे से व्युत्पन्न घटक है जो अन्य सुखदायक स्नान उत्पादों के साथ मिलकर काम करता है।

सीबीडी स्नान को रसायनों के एक टब में खुद को डुबोने के बारे में मत सोचो। सीबीडी स्वाभाविक रूप से और सूक्ष्म रूप से और आपके चुने हुए स्नान उत्पाद के विभिन्न चिकित्सीय अवयवों के साथ मिलकर काम करता है। "हम जो कुछ भी करते हैं वह सीबीडी और जड़ी बूटियों के सम्मिश्रण के बारे में है," माता कहती हैं। उदाहरण के लिए, मुख्यतः सीबीडी-प्रभावित स्नान लवण एक छिद्र-उद्घाटन और डिटॉक्सीफाइंग सल्फर शामिल है, जो सभी उत्पाद के अन्य खनिजों (जैसे मृत सागर नमक) की अनुमति देता है और मैग्नीशियम) और हर्बल अर्क (मार्जोरम, यारो, दौनी, और सीबीडी सहित) छिद्रों में तेजी से प्रवेश करने के लिए और और गहरा।

लॉर्ड जोन्स हाई सीबीडी फॉर्मूला बाथ साल्ट्स शेष व्यापक स्पेक्ट्रम, गांजा-व्युत्पन्न CBD के साथ "गुलाबी हिमालयन नमक, अर्निका, मैग्नीशियम युक्त एप्सोम लवण," कैलेंडुला की पंखुड़ियों, और टेरपेन और आवश्यक तेलों का एक अनूठा मिश्रण जो गहरे शरीर को आराम का समर्थन करता है, " कैपोबियनको कहते हैं।

सीबीडी बाथ सॉल्ट में क्या देखें

विशेषज्ञ सहमत हैं: कभी भी आप सीबीडी स्नान उत्पादों के लिए खरीदारी कर रहे हैं, एक प्रतिष्ठित ब्रांड से खरीदें. “चूंकि सीबीडी एफडीए द्वारा विनियमित नहीं है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको किसी सम्मानित कंपनी से कोई सीबीडी उत्पाद प्राप्त हो अच्छी मानक बढ़ती प्रक्रियाएँ और जिनके उत्पाद तृतीय-पक्ष स्वतंत्र लैब द्वारा सत्यापित होते हैं, “डॉ। मिंटज़ कहते हैं।

Shunney कार्बनिक उत्पादों के साथ जाने की सलाह देता है जो सामग्री और प्रक्रियाओं को पसंद करते हैं:

• आवश्यक तेल (सिंथेटिक सुगंध के बजाय)
• कीटनाशक, धातु और सॉल्वैंट्स को हटाने के लिए गैर-रासायनिक CO2 निष्कर्षण प्रक्रियाएं
• उच्च-गुणवत्ता, पूर्ण-स्पेक्ट्रम गांजा तेल
• फार्मास्युटिकल-ग्रेड एप्सोम लवण
• गांजा व्युत्पन्न CBD (जो परिभाषा के अनुसार 0.3 प्रतिशत THC से कम होगा)
• द्वारा प्रमाणन यूएस गांजा प्राधिकरण

क्या सीबीडी स्नान उत्पाद सभी के लिए सुरक्षित हैं?

किसी भी नए उत्पाद के साथ, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को पूरी तरह से डूबने से पहले अपने सीबीडी स्नान उत्पाद का परीक्षण करना चाहिए। अपने पूरे शरीर को इसके सामने लाने से पहले, शन्नी एक छोटी मात्रा में उत्पाद को पतला करने और त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में एक वॉशोथ के साथ आवेदन करने का सुझाव देता है।

कितना उपयोग करना है और कितनी देर तक भिगोना है, यह आपके और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पाद पर निर्भर हो सकता है। कैपोबियनको कहते हैं, "हमारे अनुशंसित सेवारत आकार एक हीपिंग स्कूप है।" "लॉर्ड जोन्स हाई सीबीडी फॉर्मूला बाथ साल्ट्स के प्रत्येक हीपिंग स्कूप में लगभग 20 मिलीग्राम सीबीडी होता है।" और माता कहती है, यदि आपके पास समय की विलासिता है, तो टब में एक अच्छा 15 से 20 मिनट आदर्श है।